大家都是共业,有时候看到别人烦比我自己还烦,因为我看不到别人好,觉得看不到希望,觉得别人也是这样被影响,还是很糟糕,免费心理咨询

用户9099822776

8回答

问

大家都是共业。有时候看到别人烦比我自己还烦，因为我看不到别人好，觉得看不到希望，觉得别人也是这样被影响，还是很糟糕

6温暖

8条回答

7个月前

29"

7个月前

似乎被困在双重焦虑里:既无法接纳他人的痛苦，又无法信任世界的修复力。这种敏感其实藏着很深的关怀，只是它现在变成了压在你身上的重量。或许可以换个角度：共业不是彼此拖累，而是彼此支撑。别人的困境不等于你的责任，但你的觉察本身已是改变的开始哦

7个月前

境由心生

7个月前

看不到别人好，也许是因为你看不到自己好。

7个月前

持续沉浸在负面情绪里面，多久了呢？

7个月前

是的，情绪共振，正面和负面情绪都会相互影响，最重要的是如何在关系里，照料好自己，以及对自己的接纳和认可。

7个月前

这种负面情绪多久了，有没有影响到你正常的社交生活和工作？

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