笙亓
26回答
没什么人可以聊天,学习学的头痛,精神孤单,还能做些什么呢
14温暖
26条回答
孤独的时候会想些什么呢?
没有人可以聊天~绝对化的认知,需要调整
找咨询师聊聊吧,至少咨询师会给你一个全心的倾听。
劳逸结合,照顾好自己,安排不同的事情,能很好的调节有助于提高效率
你好,学得头痛了,说明是大脑过度使用后累了,建议安排一些热身运动,帮助大脑改善状态,恢复良好的学习效果。
也许找个老师好好理一理,自己到底怎么了?什么才是自己想要的,怎样做离自己想要的更近一些,这也许是当下可以尝试去做的?
嗯,还可以比如,来这个平台发一个问题
无聊的时候让自己放松一下,给自己充充电才能更好的学习,找一个老师聊聊是不错的选择。
会生活才能会学习。
劳逸结合,发展多项兴趣
23"
这种情况多长时间了?
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#他们都说敏感是种天赋,但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有,这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦,让我夜不能寐,最后以泪洗面。我总是克制着自己,靠的越近,我的内心就是一团乱麻。 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍,可是我害怕受伤,害怕分别,就像喜欢的东西要买好几遍,有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的,而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪,在很多渐行渐远的关系里面,我总爱装的潇洒,其实我想挽留那些离开的,可我的自尊让我怎么都说不出口,因为爱我挽留后还是失去了,最后只能对自己说一句算了。 睡个好觉或许更重要,如果我站在他人的角度思考,好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢?人和人之间太复杂,说不清,照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定,太过敏感,因为这个想法,所以每当有人有一点让我介意的点,我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳,但反过来想,这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答
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