0571-288834323
牛奶
15回答
问
并不是否认了自己应该得到什么
是思维从被动到主动的转变
放弃“应该”后
我们才会选择去想
如果才能更好的得到这一点
12温暖
15条回答
马霞
咨询师
20天前
其实没有什么应该不应该的，发生的都是应该发生的。你想的应该只是你想的应该
邢娜
咨询师
20天前
有时候我们会对别人说或者别人对我们说，也或者对自己说：你应该做什么，你不应该做什么！这种指令性的表达方式，总是会给人一种压力和被控制感！我们大多数时候都知道我们自己应该做什么，不应该做什么！而更多时候我们更希望被“愿意做什么.喜欢做什么.想做什么”而驱动。人生路上，我们应该做的事情太多，但应该做的事情并不代表是必须做的事。活在当下，只要前行的方向正确，那么放弃“应该”，又有何不可！
张玲丽
咨询师
20天前
17"
肖平平
咨询师
20天前
‘放弃应该’并不是降低标准或否认自己值得什么，而是把思维的掌控权从‘被动反应’收回到‘主动创造’。
刘世淑
咨询师
20天前
“应该”思维有时候是一种完美主义的思维，对自己高要求，让自己很痛苦。
陈月琴
咨询师
20天前
放弃应该和坚持其实都走入了非此即彼的状态，也许“应该”里面也有资源，同时，“应该”的外面也有世界。
李峥
咨询师
20天前
23"
曾广胜
咨询师
20天前
一切皆有可能，不要自己束缚了自己。
万莹
咨询师
20天前
放弃“应该”，选择发展性思维模式，越来越好。
石萍
咨询师
20天前
向发展性思维的转化
胡周琴
咨询师
20天前
应该是绝对化认知，非黑即白
唐建刚
咨询师
20天前
李有军
咨询师
20天前
只有勇于放弃“必须”“应该”“一定“这些绝对化的说辞时，才能够调整我们非黑即白的思维方式，才能看看到事情的多面性，才能让自己有了更多的选择和解释。
史新新
咨询师
20天前
是的呢，“应该”是别人给到我们的，我们可以允许自己如其所是
张丽莎
咨询师
20天前
放弃“应该思维”（摆脱“事情必须怎样”“他人应该如何”的绝对化认知）——它能让我们跳出预设框架，以“理解事实、看见需求”为核心切入。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4990122个回答
#人际关系# 2215840个回答
#压力太大怎么办# 1401672个回答
#我需要心理咨询吗# 1194138个回答
#职场二三事# 473943个回答
#个人成长# 7963949个回答
#抑郁求助# 444603个回答
#焦虑怎么办# 882375个回答
#心理咨询# 2020430个回答
#一句话描述你现在的心情# 1799905个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
