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chenx
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该怎么办?很颓废
3温暖
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6条回答
李娟丽
咨询师
6个月前
这太突然了,一下子确实难以释怀,给自己一点时间,如果妈妈在相信她也不希望您这样
孙荣艳
咨询师
7个月前
听到您经历这样的事,心里一定像被掏空了一样。这种在爱与期盼的旅途中突如其来的失去,带来的创伤和遗憾是如此沉重,让您颓废是完全正常的反应。 请允许自己“颓废”。这不是软弱,是身心在承受巨大创伤后的必然状态。此刻,最重要的不是立刻“好起来”,而是先接纳这个破碎的自己。 我们可以先不急着思考如何释怀,因为真正的释怀无法强求。也许我们可以换个角度,思考一个更贴近您现在感受的问题: 在那段本该充满欢笑的旅程最后,您陪在她身边。这个事实本身,对您、对妈妈,究竟意味着什么? 这个问题没有标准答案,也不急于找到答案。它只是邀请您在感到一丝力气时,能温柔地看一看那段记忆的另一个侧面……
段雅坤
咨询师
7个月前
冯二玲
咨询师
8个月前
这是人生的重大哀伤,但是已经发生,只有接纳,如果做一个哀伤处理大概率对您释怀更有帮助一些。
唐建刚
咨询师
8个月前
罗永丽
咨询师
8个月前
实在太突然了,任何人在这这种没有防备的情况下的丧失可能都无法接受。心疼你。这个事件应该对你造成了一定的影响,通过专业的心理咨询处理丧失,应该会好起来。
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