她左一圈右一圈的走,凭什么我天天在家呆着,我依靠别人我受气,别人大声在院子里吵吵说还得天天带你走啊,还得带你走,遍吗,别免费心理咨询

叮当

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问

她左一圈右一圈的走，凭什么我天天在家呆着。我依靠别人我受气。别人大声在院子里吵吵说还得天天带你走啊。还得带你走800遍吗。别人会我走时，我不吱声。我也想出去玩。别人自己走了，我心理生气。明明我自己也想出去玩。我要是能自己出去走一圈。我就不会依靠别人了。我就不会受这样的气了。我应该怎么改变自己。

5温暖

11条回答

胡周琴

咨询师

6个月前

遵从内心做自己

孙婉钰

咨询师

6个月前

别让依赖困住你。从短距离散步开始练习，慢慢适应独立外出。每次突破都是成长，你比自己想象的更强大。

朱春华

咨询师

6个月前

接纳弱小的自己

孔德雪

咨询师

6个月前

如你所说自己走出去。

史婧雅

咨询师

6个月前

你多么希望自己能不依靠别人自己出去走，就不用受她们气了。。可是自己就是走不了，又生别人气又自责。。已经想明白了，就想改变，就差行动，可是迈不出去。。想通了能行动起来虽然非常难开始，但只要开始了，就会滚雪球一样越来越好，不要着急，不要责怪自己，一点点试，一点点感受，会改变的~

曾广胜

咨询师

6个月前

你为啥不能自己出去呢？

马霞

咨询师

6个月前

那你自己走啊

刘世淑

咨询师

6个月前

你觉得让别人带你出去玩，还不如自己出去，对吧？你自己出去怕什么呢？

乔晓峰

咨询师

6个月前

你好像遇到了困难，也有些生气

张丽莎

咨询师

6个月前

改变想法，情绪也会改变

李娟

咨询师

6个月前

你若无聊咱们可以聊天