我坐着时腿麻脚麻手指头麻,我坐着时有点弯腰,我是不是应该坐直,我老是手麻脚麻,手脚冰凉,我应该怎么预防疾病,免费心理咨询

叮当

16回答

问

我坐着时腿麻脚麻手指头麻。我坐着时有点弯腰，我是不是应该坐直。我老是手麻脚麻，手脚冰凉。我应该怎么预防疾病。

8温暖

16条回答

胡周琴

咨询师

2个月前

建议去医院做一个检查

张志军

咨询师

2个月前

你好坐四五十分钟就起来运动下啊

王彤

咨询师

2个月前

关于麻的问题，可以先去医院做个检查，这样安心。坐姿不用刻意直立，你可以自然挺直，然后深呼吸，吐气，这个直立放松的体态就可以，不长时间久坐，一两个小时起身简单活动一下。手脚凉可以尝试每晚泡脚，促进血液循环。

肖洁

咨询师

2个月前

首先去医院看看，如果没有问题，大概率是心理问题，你要处理一些困扰

刘淑珍

咨询师

2个月前

先去医院检查一下，是否有器质性问题

如果身体指标合格，再考虑中医经络养生方面调整.

结合饮食、运动、升阳、情绪…….等方面做个调整.

需要我的帮助，就来找我哦！具体指导！

孙婉钰

咨询师

2个月前

首先去医院做相应的检查，排除器质性疾病

崔军锋

咨询师

2个月前

及时去正规医院检查就诊一下吧。因为不知道您的具体年龄，假如是年轻人，可能是久坐引起的神经压迫吧。假如年龄偏大就需要适当活动调理身体了。但保险起见还是去检查一下最好！

曾广胜

咨询师

2个月前

建议去医院看看，这里不是医院，没法给预防疾病的建议哈。

孔德雪

咨询师

2个月前

先去医院查一查，问医生怎么调理。

陈奋

咨询师

2个月前

先去医院检查一下，如果身体没什么问题，适当做些运动，可以改善这种况。

诸葛颖

咨询师

2个月前

您的工作是不是长期坐着？是不是气血不足引起的麻木？或者压迫神经引起的麻木？有时间去医院检查一下，对症治疗，心理咨询也一样，需要对症治疗。

李有军

咨询师

2个月前

久坐且缺乏运动的人，就会产生颈、肩和腰椎的问题，特别是手脚麻木，腰腿疼痛时一定要到医院去做检查。

刘世淑

咨询师

2个月前

如果条件允许，多站起来活动，晒太阳，充足睡眠，合理饮食。

管秀琴

咨询师

2个月前

可以去医院看看。之后首先遵医嘱，其次保持好的生活习惯，包括饮食和运动。避免久坐久站。合理饮食。如果可以，保持适当运动。身心愉悦。

黄玮玮

咨询师

2个月前

还是先去医院检查一下，排除身体问题，自己也放心些吧！

#内心总是想做一些疯狂，特立独行的事情# 24个回答

#每天晚上睡觉都做梦怎么办？# 29个回答

#头好痛早上跟孩子吼了，好累# 16个回答

#一念苦，一念乐，一念得，一念失，我们的心在苦乐得失间无数次的来与去，会有疲倦的时候，我们要时常护理好自己的内心，心平静了，才能听见自己的声音。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。如果，人生是一个剧场，这个导演不在别处，只在心里。# 7个回答

#有个同事平时好像还挺好的，有的时候甚至会主动关心我。但是，有时候有领导在的时候，我工作上可能有错误时，她总会立刻抓住机会插话说很多，显她比我能显她比我做得好比我知道的多。我有问题请教她时，她却一问三不知。但她有需要我提供资料配合时，又一副命令傲娇的样子，好像如果我不配合就是有问题小气；她那样一副姿态，我虽然感觉不舒服，但还是就事论事地认真提供信息和资料。但其实如果有同事需要我配合的话，我其实挺愿意的，但前提是要态度好一点吧。可能是我心性修炼不佳吧，遇到这些类似的事，我还是觉得很久都心里不舒服。可她这样的人，在公司里的人缘又很好。这也会让我觉得困惑。遇到这样的同事，挺让人憋闷的。我其实，更喜欢那种工作上认真负责，而在生活人际上不那么巧舌如簧的人。工作上，总觉得自己有能力有潜力，工作态度也很好，领导同事也看到了我的能力潜力，甚至直接表达过，但是就是不被领导重视重用，同事有时候也阴阳怪气的。我总在反思我的问题到底出在哪里，可总没有一个确定的答案。# 5个回答

#心要像伞，撑得开，收得起。人无完人，做人，不要太自以为是。眼里容不下别人，人眼里也容不得你。事无完美，做事，不要太斤斤计较。你对人吹毛求疵，只会显得自己刻薄！人无完人，请彼此包容。不要计较，缺点谁都有，不要责备，错误谁都犯。懂得隐忍，是最好的珍惜。学会宽恕，是最大的美德。人无完人，请彼此理解。# 7个回答

#家附近有脑血栓的男人白天上午10点走路出去了，到晚上还没有回来。他的家里人晚上在道边上站着看着道路盼望他能回来。希望能找到他。希望他能回来。目击者说他带了一根香肠，留着饿了吃。当他没有回来时，只有他的父母担心他。真正对我们好不求回报的，只有父母。父母是真心希望我们好的人。他会不会想不开，他觉得有病拖累他的家人。他被家里人照顾的很好。他只是走路有点瘸。目击者说他每天都自己去运动。目击者说他是不是不想回来。别人说他如果没带钱，他可以打车回来。到家里，家里有人给他付钱。别人说要学会想办法。他是不是不想回来。目击者说他有些不高兴。他应该是和家里人闹矛盾了。希望他能平安到家。如果有一天，我老了，我糊涂了，我无儿无女。没有人会去找我。我不知道我以后应该怎么做。# 10个回答

#有时候不知道我为什么会比较敏感昨天自己觉得自己很棒我的母语是日语但是可以在外企工作也可以在中企工作虽然我年龄比同学大，但是感觉到哪个国家我都可以重新开始这就是我的优点而且现在实习公司的老板就是非常nice 觉得刚刚好，感觉元气满满的然后今天有人跟我说，“你去研究生也可能进不了你所愿的公司，毕竟那个公司会找比较年轻的人” 这句话感觉让我很心痛就像晴天突然变成阴天一样我自己跟自己说那只是他的想法并不是事实但是一直感觉心里难过就是和昨天反差太大了突然感觉现在的情况不太好，不要太乐观了毕竟我也比别人浪费时间和钱多了就今天早上起来的时候觉得美好的事情现在都毁掉的感觉我现在想去没有人认识的，离这里好远好远的地方，然后我就是那个地方的唯一外来人，大家知道我就是和他们不一样，所以他们不会跟我讲道理或者传给我她们的三观看着电脑也心情不太好，跑去洗手间偷偷哭了我还是除了一些真的很好的朋友之外，不想要把自己的心里打开我不会这样轻易否定别人，因为我知道有人会感觉难过的但是不管我怎样还会有人用这个武器来伤害我我当然不会这样一直委屈自己，希望今天也是个过程只是意识到有的人的世界跟我不太一样# 8个回答

#分开一阵子了，脑子里还是他对我的不好，尽管他也做过很多有助于我的事，我还是很恨他。# 23个回答