如何增强心理能量,免费心理咨询

暖暖

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问

如何增强心理能量？

6温暖

11条回答

7个月前

8个月前

56"

王彤

咨询师

8个月前

一部分来自大自然环境，昆虫和植物。另一部分来自人，与让你感到舒适又有力量感的人相处，可以丰富你的内在。包括读书、看视频、影视剧，可以与人直接交流更好。

杜继锋

咨询师

8个月前

要增强心理能量，可以多方面实施。好的关系可以让你体验到什么是无条件的爱。如果缺乏好的关系，那就花钱做咨询，找到匹配的咨询师，也可以获得矫正性体验，体验到温暖和被包容。看书可能会得到一些理论知识，真正的体验更重要！

姜建萍

咨询师

8个月前

生命能量本自具足，拨开遮蔽的迷雾，自然就会呈现出来。

李素蓉

咨询师

8个月前

如果你目前处于困境或悲伤中，接纳目前的处境，允许当前情绪存在。不要太着急地、快速地离开目前的处境，避免更大的伤害。暂时的软弱和悲伤，会让我们以后变得更坚强和乐观。

曾广胜

咨询师

8个月前

从自己拿手的事情做起，积累一点一点的正反馈，行动起来就会有心理能量了。

刘世淑

咨询师

8个月前

欣赏，肯定，认可，允许，接纳自己。

陈俊兆

咨询师

8个月前

“无论遇到啥困难！都要勇敢面对它！消除恐惧的办法！就是面对恐惧！奥奥奥利给！这句话鼓励人们在面对困难时要有勇气，不要逃避，只有直面恐惧，才能真正消除它”——冬泳怪鸽

余启亮

咨询师

8个月前

看好书，结好人，做好事，结好果

#我很烦那种俱乐部像传销似的，三天两头拉人参加活动# 5个回答

#我为什么不想告诉他。因为我怕他会刷礼物回来。我不想讨好别人。我想两不亏欠。谢谢你们耐心解答。我是不是有病。我告诉他。和你聊天的是我。开小号还你礼物的是我。我还不起。我说其实你认识我。我说我不想说就不说。引起了他的好奇。他说我不问了，你想说时就会说的。但是我自己纠结。说了又没什么。不说自己又憋的上。自己在一直纠结内耗。我没有想讨好他。说不说都纠结。到底应不应该说。反反复复纠结。就算知道是我也没啥。我不重要。# 5个回答

#感觉自己变了很多，很喜欢，但又有点不习惯。心境不同，做同样的事的感受也不一样了。# 15个回答

#大家有在得物上买东西吗，得物上买东西靠谱吗。# 4个回答

#挺热的，大早上的就热得不行# 7个回答

#我讨厌出门，出门就会遇见很多人。那些人很讨厌。我不想遇见她们。她们讨厌我，我为什么选择在家，是因为在家里不会遇见那些人。我能躲我就躲，我不想遇见她们。我想有个自己的空间。我想自己出去住。可是我自己又无法独挡一面。我想法有些偏激，我出去出门，我就会遇见那些不想遇见我的人，我也不想遇见她们。她们有的人也不想遇见我，我也不想遇见她们。有的人走过去之后和她一起走的人背后议论我。刚走过去背后就议论我。还有的人往回走，她往出走，她明明看见我了，她装没有看见。她往一边走。我讨厌人多的地方，人多就会有勾心斗角。就会有矛盾。所以我每天我尽量躲避。我不想见到她们。我觉得在家里舒服。在外面走路我不舒服。可是我一直呆在家里也是害了自己。长时间呆在家里会毁了自己。我在家里我是短暂的舒服。我不想做温室里的花朵。我想自己走出去。可是我做不到。如果道路上一个人都没有该多好。我出去出门遇见的人，有的人钉钉看我，有的人不理我。我长时间呆在家里，我一出去别人看我的目光，我自己会一直在想，我会纠结，我会不适应。# 18个回答

#简直太热了，要命的天气# 8个回答

#成年人最体面的拒绝就是不回复信息。我想起来还是很难受。我被别人拉黑了。无论我发多少次信息都是不回复。我应该怎么忘掉。# 8个回答

#生完孩子以后，身材走样，对生活也提不起兴致，总是焦躁不安，没有任何兴趣爱好，也不想出去社交，或者说也没有自由时间社交。我还年轻，工作不想落后，还没有精力往前冲，感觉生活像一潭死水# 12个回答