最近在思考如何更好地平衡工作和人际关系,我天性比较真诚,有时会把同事当成家人一样相处,但这样好像容易让自己受伤,免费心理咨询

暖暖

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问

最近在思考如何更好地平衡工作和人际关系，我天性比较真诚，有时会把同事当成家人一样相处，但这样好像容易让自己受伤。

7温暖

21条回答

胡周琴

咨询师

4个月前

把同事当成家人一样相处，的确容易受伤。

张志军

咨询师

4个月前

18"

张思

咨询师

4个月前

把同事当家人换来的确实伤害和失望，你的真诚值得肯定和保护，但也别忽略了竞争和利益关系。希望你慢慢找到职场的生存之道。

余启亮

咨询师

4个月前

你把同事当家人一样对待，很有领导风范哦！亲情般的交际很容易俘获民心，但是要有目的性才能平衡你的付出，如果只期望你亲情对待同事，同事会同样亲情对待你是很难的，每个人的思考方式为人处世方式，还有磁场都不一样。所以你真心付出了，别人不一定会像你那样真心回馈你。那样你就有可能会受伤，有一种办法可以不受伤，那就是你亲情对待同事，不期望他们如何回馈你，你还是继续做你最棒自己

王彤

咨询师

4个月前

能理解你的感受，边界不清晰和错位的关系，确实会让人有时感到被辜负，失衡，现在你能意识到，慢慢调整就好

杨宝英

咨询师

4个月前

你好，你说需要更好的平衡工作和人际关系，确实是一个很好的问题，有时会把同事当成家人一样相处，这样做起来让自己感到很受伤。那么能具体说一说发生了什么事情吗？看看如何做一些调整。

张渝

咨询师

4个月前

小雨能感受到你在付出后未得到预期回应时的失望，这种情绪让你对帮助他人产生了犹豫，这是很真实的感受。你愿意直面自己的这种心理变化，本身就很有觉察力。

匿名

4个月前

我感觉我自己不是一个特别愿意帮助别人的人，尤其是当自己帮了别人一次，下次找对方帮忙被拒绝了以后。

管秀琴

咨询师

4个月前

是的。不一样。

张渝

咨询师

4个月前

你好，我是国家企业人力资源管理师、心理咨询师小雨。字里行间小雨能感受到你因真诚待人却受伤而产生的困惑与失落，你渴望在工作中建立真挚的人际关系，这种真诚本身是很珍贵的品质。你愿意思考如何平衡，说明你在积极探索更适合自己的职场相处模式，这已经是很有力量的一步了

刘世淑

咨询师

4个月前

受伤的滋味儿不好受，但这些失败会促使你改变，最终成为人际关系的高手。

李颖卿

咨询师

4个月前

虽然你觉得你的真诚会让你有的时候受伤，我相信有一些喜欢你的人，真的是被你这种特质吸引而来的，因为真诚的人总是招人喜欢的，欣赏你的特质！

姜建萍

咨询师

4个月前

分寸、边界，如何拿捏，也许它就是一门艺术

王玉雯

咨询师

4个月前

我们性格相似，曾经也走过这段路程。回首，是一个天真浪漫的足迹呀。真诚可贵，且行且珍惜

匿名

4个月前

我感觉我自己不是一个特别愿意帮助别人的人，尤其是当自己帮了别人一次，下次找对方帮忙被拒绝了以后。

刘潇

咨询师

4个月前

理解你的真诚在人际关系中是宝贵品质，但过度付出可能源于对认可的需求。以人为中心疗法认为，建立健康边界不等于冷漠，而是尊重自我价值。比如，对同事的请求先问自己“是否真心愿意帮忙”，再回应。你是否曾因拒绝他人而感到内疚？我们可以深入探讨如何让真诚既温暖又有力量

4个月前

4个月前

52"

秦娴

咨询师

4个月前

我很能理解你的这个状态，曾经的我也是如此。原因可能是在我们原生家庭里，我们没有合适的参照对象去习得社会性，所以我们常常会带着孩童般的思想进入社会，与之交往。我们总认为只要我真诚友好，对方也会如此，而我们不知道社会是复杂性的，人是多样性的，所以往往这样的情况很容易受伤。那该怎么办呢？可以尝试找到适合你的咨询师帮助你看到背后的原因，让你建立合适的社会观，去践行自己的社会人身份。