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暖暖
24回答
问
小时候因为我父亲属于话少的人，和我在一起的时候很少说话，陪伴的时候也很少说话，一定程度上属于被忽视。导致我现在对人际关系有点迷茫，缺乏幽默感，对人际关系有点较真，跟老公的关系也属于在一起没什么共同话题聊，单纯互相呆着，他自己做自己的事情，我也做自己的事情。和同事也只是单纯一问一答，一般没有朋友，也没法跟一群朋友大侃特侃个一整天。感觉很孤独。不知道怎么交朋友。
6温暖
24条回答
匿名
2个月前
可以从哪几个方面寻找原因呀？
柳迪
咨询师
2个月前
你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。
张翠利
咨询师
2个月前
看到创伤背后的祝福和益处，就是你变得伟大大的开始
张翠利
咨询师
2个月前
是的，原生家庭在一定的情况下，确实影响了我们的思维和行为模式！
所以我们看见原生家庭的模式的背后的原因在哪里？原因都是因为缺乏爱，当你能够感受到父母对你的爱的时候。可能你会有不一样的感觉。
柳迪
咨询师
2个月前
你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。
张志军
咨询师
2个月前
29"
余启亮
咨询师
2个月前
话少并不一定是坏事，现在的人都喜欢清净，话多也不一定是好事，关键是你想沟通交流的时候，能够清楚的表达你的观点和收集别人的想法意见。你很想跟大家有话题聊是吗？可以根据实际情况和需要，想一个话题，接过别人的话后，换成自己的话题继续聊。或者主动找你想沟通的对象聊。也可以找我聊聊。
胡周琴
咨询师
2个月前
你有很好的觉察意识，觉察即改变，给自己一些时间，逐步融入到人际关系中。人际关系有一条黄金规则：你想别人怎么对你，你就怎么对别人。
黄玮玮
咨询师
2个月前
有的，你看有时间的话我们可以简单沟通一下，再进一步了解你的原生家庭特别是和父亲的关系，看看怎样是对你最有效果的疗愈！
匿名
2个月前
如何疗愈，有没有详细的方案
匿名
2个月前
如何疗愈，有没有详细的方案
黄玮玮
咨询师
2个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！
黄玮玮
咨询师
2个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！
高翔
咨询师
2个月前
当然可以了，因为治愈最重要的因素是，你自己想要愈合呀
匿名
2个月前
小时候的创伤可以被治愈吗？
白雪峰
咨询师
2个月前
理解你的孤独。从小的互动练习开始，比如每天和伴侣分享一件小事，慢慢建立联结。
匿名
2个月前
老师，我明白你的意思。但是我希望通过疗愈改变性格，因为我认为后天的环境一定程度上影响了性格的形成。
李小隔
咨询师
2个月前
匿名
2个月前
小时候的创伤可以被治愈吗？
高翔
咨询师
2个月前
高翔
咨询师
2个月前
78"
郭兵洁
咨询师
2个月前
挖掘下自己的兴趣，试试找一些兴趣爱好相同的同事多交流
林嫦嫦
咨询师
2个月前
可以从这些方面尝试改变：和老公找共同兴趣的小事聊；和同事交流时多接话；参加一些社会组织的兴趣活动，借共同爱好自然交流。慢慢积累，会有改善。
李晓琳
咨询师
2个月前
您想让自己的生活有趣点，生动点……，有需要的话打给我吧，我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你
。
。
刘世淑
咨询师
2个月前
如果不尴尬的话，没问题。可以找彼此感兴趣的话题聊。
曾广胜
咨询师
2个月前
面对你自己喜欢做的事情时，你的话会多一些么？
管秀琴
咨询师
2个月前
听起来你对象妆有点不太满意，希望寻求改变。
需要的话可以跟我聊聊。
秦芳
咨询师
2个月前
你好啊，你并非孤独，过往的经历让你对人际有了独特的模式。试着从微小的互动开始，比如和闺蜜或者最信任的人分享一句日常感受，慢慢允许自己在关系里试错。每一次主动都是在重新书写属于你的人际故事，你值得被看见，也值得拥有温暖的连接。
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