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暖暖
24回答
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小时候因为我父亲属于话少的人,和我在一起的时候很少说话,陪伴的时候也很少说话,一定程度上属于被忽视。导致我现在对人际关系有点迷茫,缺乏幽默感,对人际关系有点较真,跟老公的关系也属于在一起没什么共同话题聊,单纯互相呆着,他自己做自己的事情,我也做自己的事情。和同事也只是单纯一问一答,一般没有朋友,也没法跟一群朋友大侃特侃个一整天。感觉很孤独。不知道怎么交朋友。
6温暖
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24条回答
匿名
8个月前
可以从哪几个方面寻找原因呀?
柳迪
咨询师
8个月前
你人际关系的问题,是你自己的课题,不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为,当你转变观念,不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候,你才能真正省视自己的问题,也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因,就算找到了,还能重新再来一遍吗,显然不能了。所以放弃那些,从自己身上找原因,这是你靠自己就能改变的。
张翠利
咨询师
8个月前
看到创伤背后的祝福和益处,就是你变得伟大大的开始
张翠利
咨询师
8个月前
是的,原生家庭在一定的情况下,确实影响了我们的思维和行为模式! 所以我们看见原生家庭的模式的背后的原因在哪里?原因都是因为缺乏爱,当你能够感受到父母对你的爱的时候。可能你会有不一样的感觉。
柳迪
咨询师
8个月前
你人际关系的问题,是你自己的课题,不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为,当你转变观念,不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候,你才能真正省视自己的问题,也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因,就算找到了,还能重新再来一遍吗,显然不能了。所以放弃那些,从自己身上找原因,这是你靠自己就能改变的。
张志军
咨询师
8个月前
29"
余启亮
咨询师
8个月前
话少并不一定是坏事,现在的人都喜欢清净,话多也不一定是好事,关键是你想沟通交流的时候,能够清楚的表达你的观点和收集别人的想法意见。你很想跟大家有话题聊是吗?可以根据实际情况和需要,想一个话题,接过别人的话后,换成自己的话题继续聊。或者主动找你想沟通的对象聊。也可以找我聊聊。
胡周琴
咨询师
8个月前
你有很好的觉察意识,觉察即改变,给自己一些时间,逐步融入到人际关系中。人际关系有一条黄金规则:你想别人怎么对你,你就怎么对别人。
黄玮玮
咨询师
8个月前
有的,你看有时间的话我们可以简单沟通一下,再进一步了解你的原生家庭特别是和父亲的关系,看看怎样是对你最有效果的疗愈!
匿名
8个月前
如何疗愈,有没有详细的方案
匿名
8个月前
如何疗愈,有没有详细的方案
黄玮玮
咨询师
8个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里,幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿,觉察即是疗愈的开始!
黄玮玮
咨询师
8个月前
看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里,幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿,觉察即是疗愈的开始!
高翔
咨询师
8个月前
当然可以了,因为治愈最重要的因素是,你自己想要愈合呀
匿名
8个月前
小时候的创伤可以被治愈吗?
白雪峰
咨询师
8个月前
理解你的孤独。从小的互动练习开始,比如每天和伴侣分享一件小事,慢慢建立联结。
匿名
8个月前
老师,我明白你的意思。但是我希望通过疗愈改变性格,因为我认为后天的环境一定程度上影响了性格的形成。
李小隔
咨询师
8个月前
匿名
8个月前
小时候的创伤可以被治愈吗?
高翔
咨询师
8个月前
高翔
咨询师
8个月前
78"
郭兵洁
咨询师
8个月前
挖掘下自己的兴趣,试试找一些兴趣爱好相同的同事多交流
林嫦嫦
咨询师
8个月前
可以从这些方面尝试改变:和老公找共同兴趣的小事聊;和同事交流时多接话;参加一些社会组织的兴趣活动,借共同爱好自然交流。慢慢积累,会有改善。
李晓琳
咨询师
8个月前
您想让自己的生活有趣点,生动点……,有需要的话打给我吧,我是心理咨询师李晓琳,我和世界爱着你
。
刘世淑
咨询师
8个月前
如果不尴尬的话,没问题。可以找彼此感兴趣的话题聊。
曾广胜
咨询师
8个月前
面对你自己喜欢做的事情时,你的话会多一些么?
管秀琴
咨询师
8个月前
听起来你对象妆有点不太满意,希望寻求改变。 需要的话可以跟我聊聊。
秦芳
咨询师
8个月前
你好啊,你并非孤独,过往的经历让你对人际有了独特的模式。试着从微小的互动开始,比如和闺蜜或者最信任的人分享一句日常感受,慢慢允许自己在关系里试错。每一次主动都是在重新书写属于你的人际故事,你值得被看见,也值得拥有温暖的连接。
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#我今天晚上出去走也一肚子气。为什么道路上全是人。我一出去我显得和这个世界格格不入。我不知道我怎么变成了这样。我不想变成这样。我不知道我从什么时候性格变成了这样。我不想遇见她们,我有什么错。怎么开心怎么活,我知道她们讨厌我。我一个人我也交不下。都讨厌我。都喜欢她。所有人都和她说话,在现实生活中走路。走路有的人看见我,马上转过去。扭头不看我。我今天走过那两个人。我知道她们讨厌我。我没有敢看她们,我明天不想走那条路了。她们才不生气呢。无论我怎么做,她们永远都不会理我。我拉着小狗走过去了。她们都是看人下菜碟。谁好和谁好。出去走路,她们都会观察,一看我这人不行事,理都不理我。我讨厌出门。出去会遇见讨厌我的人。她们在那条道路上坐着,我就不想走那条路。爱说啥说啥,随便。我为什么不想走那条路,因为他们只要一看见我就会背后讲我故事,背后蛐蛐我。我现在就是这么敏感。我不想变成这样。我现在老不出去,我都不适应外面了。我知道我心理不健康。我知道背后蛐蛐我的人有很多。我知道她们都是看人下菜碟。在现实生活中一个理我的人都没有。所谓的家人,明知道我不不想走那条路,她自己一个人往前走。等都不等我。甚至一句话都舍不得对我说。我今天出去,有男的钉钉看我。我不适应。是不是选择在家里呆着以后就会痛苦一辈子。现实生活中的那些人他们永远都不会和我说一句话。她们都喜欢那个人。都和那个人说话。我应该怎么改变错误的想法。我受不了了。中途我和所谓的家人走路搁很远。她们背后又得说你看她们娘俩又生气了。背后一传十十传百,百传千千万的讲我故事。我讨厌虚伪的人际关系。现实生活中所有的人都把我当成空气。明明都在一个屋,我就永远都是空气。不存在。我永远都是问题孩子,反面教材,反面人物。今后走哪条路开心我走哪条路。我宁肯不走那条路。我不想遇见他们,刚才回来走到楼单元门那里。单元门口有一个中年女生在垃圾桶旁边。小狗看见了,叫了,之后我拉着小狗往那边漆黑的一边路上走 。保安看见了,那个保安理都不理我,她们看人下菜碟。没有用的人他们不理。我觉得我在这个世界上都生存不下去,我是个异类。我背后都叫人讲死我。我还觉得挺美呢。我走路时没有敢看她们,她们生气了,明天我说死我都不会走那条路,这就是我错误的思维。一看我就和正常人不一样。捡垃圾的人看见了,又得说我见人躲了,我马上往那边走。楼上一堆人又得说我见人躲了,一天做点什么,她们都看得真猪猪的。#
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