小时候因为我父亲属于话少的人,和我在一起的时候很少说话,陪伴的时候也很少说话,一定程度上属于被忽视,导致我现在对人际关系免费心理咨询

暖暖

24回答

问

小时候因为我父亲属于话少的人，和我在一起的时候很少说话，陪伴的时候也很少说话，一定程度上属于被忽视。导致我现在对人际关系有点迷茫，缺乏幽默感，对人际关系有点较真，跟老公的关系也属于在一起没什么共同话题聊，单纯互相呆着，他自己做自己的事情，我也做自己的事情。和同事也只是单纯一问一答，一般没有朋友，也没法跟一群朋友大侃特侃个一整天。感觉很孤独。不知道怎么交朋友。

6温暖

24条回答

8个月前

可以从哪几个方面寻找原因呀？

柳迪

咨询师

8个月前

你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。

8个月前

看到创伤背后的祝福和益处，就是你变得伟大大的开始

8个月前

是的，原生家庭在一定的情况下，确实影响了我们的思维和行为模式！所以我们看见原生家庭的模式的背后的原因在哪里？原因都是因为缺乏爱，当你能够感受到父母对你的爱的时候。可能你会有不一样的感觉。

8个月前

你人际关系的问题，是你自己的课题，不要牵扯到你的父亲。这是一种典型的甩锅行为，当你转变观念，不再试图从他人或者早期经历寻找原因的时候，你才能真正省视自己的问题，也才能做出改变。因为你从他人或者早期经历寻找原因，就算找到了，还能重新再来一遍吗，显然不能了。所以放弃那些，从自己身上找原因，这是你靠自己就能改变的。

8个月前

29"

8个月前

话少并不一定是坏事，现在的人都喜欢清净，话多也不一定是好事，关键是你想沟通交流的时候，能够清楚的表达你的观点和收集别人的想法意见。你很想跟大家有话题聊是吗？可以根据实际情况和需要，想一个话题，接过别人的话后，换成自己的话题继续聊。或者主动找你想沟通的对象聊。也可以找我聊聊。

8个月前

你有很好的觉察意识，觉察即改变，给自己一些时间，逐步融入到人际关系中。人际关系有一条黄金规则：你想别人怎么对你，你就怎么对别人。

8个月前

有的，你看有时间的话我们可以简单沟通一下，再进一步了解你的原生家庭特别是和父亲的关系，看看怎样是对你最有效果的疗愈！

匿名

8个月前

如何疗愈，有没有详细的方案

8个月前

如何疗愈，有没有详细的方案

黄玮玮

咨询师

8个月前

看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！

8个月前

看起来你可能是延续了跟父亲的关系模式在人际关系模式里，幸运的是你现在发现了这个模式并有改善的意愿，觉察即是疗愈的开始！

8个月前

当然可以了，因为治愈最重要的因素是，你自己想要愈合呀

匿名

8个月前

小时候的创伤可以被治愈吗？

8个月前

理解你的孤独。从小的互动练习开始，比如每天和伴侣分享一件小事，慢慢建立联结。

8个月前

老师，我明白你的意思。但是我希望通过疗愈改变性格，因为我认为后天的环境一定程度上影响了性格的形成。

李小隔

咨询师

8个月前

8个月前

小时候的创伤可以被治愈吗？

高翔

咨询师

8个月前

8个月前

78"

8个月前

挖掘下自己的兴趣，试试找一些兴趣爱好相同的同事多交流

8个月前

可以从这些方面尝试改变：和老公找共同兴趣的小事聊；和同事交流时多接话；参加一些社会组织的兴趣活动，借共同爱好自然交流。慢慢积累，会有改善。

8个月前

您想让自己的生活有趣点，生动点……，有需要的话打给我吧，我是心理咨询师李晓琳，我和世界爱着你

。

8个月前

如果不尴尬的话，没问题。可以找彼此感兴趣的话题聊。

8个月前

面对你自己喜欢做的事情时，你的话会多一些么？

8个月前

听起来你对象妆有点不太满意，希望寻求改变。需要的话可以跟我聊聊。

8个月前

你好啊，你并非孤独，过往的经历让你对人际有了独特的模式。试着从微小的互动开始，比如和闺蜜或者最信任的人分享一句日常感受，慢慢允许自己在关系里试错。每一次主动都是在重新书写属于你的人际故事，你值得被看见，也值得拥有温暖的连接。

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#我今天晚上出去走也一肚子气。为什么道路上全是人。我一出去我显得和这个世界格格不入。我不知道我怎么变成了这样。我不想变成这样。我不知道我从什么时候性格变成了这样。我不想遇见她们，我有什么错。怎么开心怎么活，我知道她们讨厌我。我一个人我也交不下。都讨厌我。都喜欢她。所有人都和她说话，在现实生活中走路。走路有的人看见我，马上转过去。扭头不看我。我今天走过那两个人。我知道她们讨厌我。我没有敢看她们，我明天不想走那条路了。她们才不生气呢。无论我怎么做，她们永远都不会理我。我拉着小狗走过去了。她们都是看人下菜碟。谁好和谁好。出去走路，她们都会观察，一看我这人不行事，理都不理我。我讨厌出门。出去会遇见讨厌我的人。她们在那条道路上坐着，我就不想走那条路。爱说啥说啥，随便。我为什么不想走那条路，因为他们只要一看见我就会背后讲我故事，背后蛐蛐我。我现在就是这么敏感。我不想变成这样。我现在老不出去，我都不适应外面了。我知道我心理不健康。我知道背后蛐蛐我的人有很多。我知道她们都是看人下菜碟。在现实生活中一个理我的人都没有。所谓的家人，明知道我不不想走那条路，她自己一个人往前走。等都不等我。甚至一句话都舍不得对我说。我今天出去，有男的钉钉看我。我不适应。是不是选择在家里呆着以后就会痛苦一辈子。现实生活中的那些人他们永远都不会和我说一句话。她们都喜欢那个人。都和那个人说话。我应该怎么改变错误的想法。我受不了了。中途我和所谓的家人走路搁很远。她们背后又得说你看她们娘俩又生气了。背后一传十十传百，百传千千万的讲我故事。我讨厌虚伪的人际关系。现实生活中所有的人都把我当成空气。明明都在一个屋，我就永远都是空气。不存在。我永远都是问题孩子，反面教材，反面人物。今后走哪条路开心我走哪条路。我宁肯不走那条路。我不想遇见他们，刚才回来走到楼单元门那里。单元门口有一个中年女生在垃圾桶旁边。小狗看见了，叫了，之后我拉着小狗往那边漆黑的一边路上走。保安看见了，那个保安理都不理我，她们看人下菜碟。没有用的人他们不理。我觉得我在这个世界上都生存不下去，我是个异类。我背后都叫人讲死我。我还觉得挺美呢。我走路时没有敢看她们，她们生气了，明天我说死我都不会走那条路，这就是我错误的思维。一看我就和正常人不一样。捡垃圾的人看见了，又得说我见人躲了，我马上往那边走。楼上一堆人又得说我见人躲了，一天做点什么，她们都看得真猪猪的。# 5个回答

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