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胖胖
15回答
问
很多时候我觉得我不是故意，但是我朋友是故意的，就是他是个报复心很重的人，我觉得我没干啥他就莫名其妙，而且搞得好像你的错一样，而且她给我带来很多负面东西。但是我容易过度共情不太舒服，这是怎么呢
7温暖
15条回答
胡周琴
咨询师
3个月前
任何关系都需要树立边界。
张志军
咨询师
4个月前
32"
农之海
咨询师
4个月前
你只关注自己的想法，没有关注自己的行为，对于自己的认知不够全面。
曾广胜
咨询师
4个月前
看得出来，你很在意这位朋友，问问自己，为什么这么在意他呢？
石萍
咨询师
4个月前
你太容易关于他人的需要而忽略掉自己的需要。
程翼
咨询师
4个月前
如果你朋友像你说的那样，你还需要和他/她这样亲密吗？
苏玲
咨询师
4个月前
我可以理解为你不想受朋友的影响是吗？
柳迪
咨询师
4个月前
这段话听起来，都是你的感受，比如你觉得你不是故意的，你觉得你没干啥，或许她和你感觉不一样吧
唐建刚
咨询师
4个月前
建立你们之间的边界，不是图共情。
周文平
咨询师
4个月前
你能察觉到这段关系带来的不舒服，这已经很不容易啦。过度共情有时会让我们把别人的情绪和责任扛到自己身上，但朋友的报复心以及给你带来的负面情绪，不是你的错呀。如果这段关系一直让你难受，或许可以试着和朋友坦诚聊聊你的感受，要是还是没改善，也别太勉强自己，毕竟健康的关系应该是能让彼此都轻松的。
黄玮玮
咨询师
4个月前
尽量让自己保持在正能量场的环境里，不要太在意她人的感觉，关注自己的感受和状态！
杨平
咨询师
4个月前
如果关系让你不舒服，就该重新考虑了
张玲丽
咨询师
4个月前
24"
杨燕林
咨询师
4个月前
举个例子，我给你解析。
吴云
咨询师
4个月前
看你对这个朋友的感情，如果对方在你心中还是挺重要的，那就尝试调整自己，如果发现感情不是很深，那就尝试慢慢退出这段关系，因为改变对方的话，还是很难的
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