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胖胖
15回答
问
很多时候我觉得我不是故意,但是我朋友是故意的,就是他是个报复心很重的人,我觉得我没干啥他就莫名其妙,而且搞得好像你的错一样,而且她给我带来很多负面东西。但是我容易过度共情不太舒服,这是怎么呢
7温暖
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15条回答
胡周琴
咨询师
8个月前
任何关系都需要树立边界。
张志军
咨询师
8个月前
32"
农之海
咨询师
8个月前
你只关注自己的想法,没有关注自己的行为,对于自己的认知不够全面。
曾广胜
咨询师
8个月前
看得出来,你很在意这位朋友,问问自己,为什么这么在意他呢?
石萍
咨询师
8个月前
你太容易关于他人的需要而忽略掉自己的需要。
程翼
咨询师
8个月前
如果你朋友像你说的那样,你还需要和他/她这样亲密吗?
苏玲
咨询师
8个月前
我可以理解为你不想受朋友的影响是吗?
柳迪
咨询师
8个月前
这段话听起来,都是你的感受,比如你觉得你不是故意的,你觉得你没干啥,或许她和你感觉不一样吧
唐建刚
咨询师
8个月前
建立你们之间的边界,不是图共情。
周文平
咨询师
8个月前
你能察觉到这段关系带来的不舒服,这已经很不容易啦。过度共情有时会让我们把别人的情绪和责任扛到自己身上,但朋友的报复心以及给你带来的负面情绪,不是你的错呀。如果这段关系一直让你难受,或许可以试着和朋友坦诚聊聊你的感受,要是还是没改善,也别太勉强自己,毕竟健康的关系应该是能让彼此都轻松的。
黄玮玮
咨询师
8个月前
尽量让自己保持在正能量场的环境里,不要太在意她人的感觉,关注自己的感受和状态!
张玲丽
咨询师
8个月前
24"
杨燕林
咨询师
8个月前
举个例子,我给你解析。
吴云
咨询师
8个月前
看你对这个朋友的感情,如果对方在你心中还是挺重要的,那就尝试调整自己,如果发现感情不是很深,那就尝试慢慢退出这段关系,因为改变对方的话,还是很难的
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