胖胖
15回答
很多时候我觉得我不是故意,但是我朋友是故意的,就是他是个报复心很重的人,我觉得我没干啥他就莫名其妙,而且搞得好像你的错一样,而且她给我带来很多负面东西。但是我容易过度共情不太舒服,这是怎么呢
7温暖
15条回答
任何关系都需要树立边界。
32"
你只关注自己的想法,没有关注自己的行为,对于自己的认知不够全面。
看得出来,你很在意这位朋友,问问自己,为什么这么在意他呢?
你太容易关于他人的需要而忽略掉自己的需要。
如果你朋友像你说的那样,你还需要和他/她这样亲密吗?
我可以理解为你不想受朋友的影响是吗?
这段话听起来,都是你的感受,比如你觉得你不是故意的,你觉得你没干啥,或许她和你感觉不一样吧
建立你们之间的边界,不是图共情。
你能察觉到这段关系带来的不舒服,这已经很不容易啦。过度共情有时会让我们把别人的情绪和责任扛到自己身上,但朋友的报复心以及给你带来的负面情绪,不是你的错呀。如果这段关系一直让你难受,或许可以试着和朋友坦诚聊聊你的感受,要是还是没改善,也别太勉强自己,毕竟健康的关系应该是能让彼此都轻松的。
尽量让自己保持在正能量场的环境里,不要太在意她人的感觉,关注自己的感受和状态!
24"
举个例子,我给你解析。
看你对这个朋友的感情,如果对方在你心中还是挺重要的,那就尝试调整自己,如果发现感情不是很深,那就尝试慢慢退出这段关系,因为改变对方的话,还是很难的
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#…# 14个回答
#我有个同事,我觉得他又懒又蠢又懦弱,我们两个一个岗位,平时你觉得他挺随和,看不出个啥,遇见事你会发现,他只会把别人往前推,自己当缩头乌龟! 例如,最近,我被借调去别的地方帮忙,一开始,我感觉他是不希望我去的,嫉妒也好,我跟他谦虚我也不想去应承也好, 结果第二天我和他说,去了那工作很繁琐,而且做不好要担责任的,我也不想去,而且我和他说,我和你是两面一体的,咱们的利益绑定在一起…如果我去了,这里的活都得你看,包括值班六日都得你值!不行跟领导说一说,换个别人去吧!咱俩保全自己的利益,也别把后面的你办事,我休假的计划打乱… 但是他就很蠢,他立马拒绝,他害怕了,仿佛是害怕如果我不去换成他去,做担责任的工作,又害怕跟领导说他一个人一直上班也不是办法,我感觉他都快钻到桌子底下尿裤子了…就窝囊成这样!然后他把我往外推,就说,你去吧,这事谁也不能想办法…你就去吧! 我心想,遇见事,你连个团结一致对外的整体思路都没有,你先想的内讧,是有多蠢?你把事推给我,我就不回来替你,让你一直值班下去,这损人不利己的方法能行?但是,良言难劝该死的鬼 结果,他今天遇见我,又问,你啥时候能回来呀…我心想,你也知道一个人上班累?当时不是咋跟你说都油盐不进么?累死你!我说这我真不知道!我心想,我就慢慢干,至少我借在外面是有搭档的,你就一个人干吧!让你又蠢又自私又懦弱!!!# 8个回答
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