被人不在乎,为什么生气呢,我又控制不了别人,我生气对方就在乎我了,别人嘴巴上说在乎我就在乎我了,不懂自己为什么第一反应是免费心理咨询

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问

被人不在乎为什么生气呢？我又控制不了别人？我生气对方就在乎我了？别人嘴巴上说在乎我就在乎我了？不懂自己为什么第一反应是生气？？？

3温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

5年前

生气后面的心理需求是什么

匿名

5年前

他不能不在乎我

史冬英

咨询师

5年前

被人不在乎会让你联想到什么呢？

史冬英

咨询师

5年前

被人不在乎会让你联想到什么呢？

郑庆艳

咨询师

5年前

生气常常是自尊心受伤的表现，是一种维持自尊的自我保护模式，想遇事少生气需成长自己，把过往创伤抚平，自我疗愈。

匿名

5年前

懂了本能

万巍

咨询师

5年前

自体心理学中有这样一条理论或许可以解释这一心理过程。当个体面对没有反应的环境时，会感受到威胁；而当无法完全掌控本应当具有反应的环境时，会产生强烈的情绪反应，比如生气，暴怒。简单来说就是，我们需要来自他人的被看到，被理解，被尊重，被回应。当这样的需要总是不被满足的时候，在那个当下会体验到失控。

匿名

5年前

一方面是，一方面是我在思考刚刚考虑到这个事

蒋春玉

咨询师

5年前

内心欠强大。

匿名

5年前

不要带攻击

赵特

咨询师

5年前

生气是拿别人的错误来惩罚自己啊，你说你傻不傻

匿名

5年前

我就是奇怪因为我是控制不了别人的为什么我还要生气呢

赵春苗

咨询师

5年前

被人不在乎，第一反应一般是生气，更深层的感受应该是伤心难过

。

赵特

咨询师

5年前

生气是拿别人的错误来惩罚自己啊，你说你傻不傻

#离异女，不该呆在男方城市# 22个回答

#我太累了，我想休息，休息，但是我妈我家不会放过我，会吵你，为什么不出去工作，为什么有什么问题，为什么不可以给我做自己，我蛮累的，愚昧，会害人# 20个回答

#我和我男朋友在一起三年了我是一名护士这一段因为疫情原因我开始上夜班（之前没有）导致我睡眠很不好夜班睡不着觉我就在一个游戏平台里玩五子棋的游戏和一个对手打了几把对方就开始和我聊天我今年24 对方18男生刚刚失恋和我说了很多他的情感史表示很伤心我就在安慰他这个男生叫我姐姐我拿他也当小朋友看聊天过后他加了我的微信也经常和我说话说的还是那些之前话题今天（我和18岁男生加好友的第三天）我把这件事告诉了我男朋友我不想因为他让我们俩产生误会结果我男朋友知道后对我产生了怀疑觉得我和他聊天一定有什么想法或者目的对我处处怀疑步步为营让我承认我错了说什么再给我一次机会的话我听着十分别扭根本不觉得自己有错他看我这种态度说我好好的日子不过那就折腾都别消停了说要让我付出代价我该怎么办# 5个回答

#我感觉我会不会崩溃疯掉，一开始就朝着一辈子走下去的人为什么现在到了这种地步，我真的好无奈# 12个回答

#心里有一种很极端的观念，自己的痛苦可能不会被任何一位咨询师理解。# 16个回答

#考研太累不想学习想放弃想出去玩怎么办啊（也不知道是因为真的不会太多还是因为情感方面自己想太多）# 15个回答

#曾经有个假朋友，被她恶意中伤过。昨天她给我发了个不怀好意的话，我没回她# 17个回答

#「辛而不苦」「悲而不哀」是否真的存在？看似是两个矛盾的概念，怎样才能做到的？是否只限于自己善长的部份？面对自己不善长的，但也有需要去做或者去改善，难做。想要把控好自己，不要让自己迷失。但很多时候，那些坏情绪却是感觉很真实，甚至觉得情绪本身就像自己一样，也又时候情绪会吸引自己停留在它的里面。要坏情绪止息，会否等同麻醉/催眠？面对「悲」和「苦」有哪些正确（健康）的方法？# 15个回答

#我这样骂说分手就立马拉黑我电话的前男友对不对？# 30个回答