被人不在乎,为什么生气呢,我又控制不了别人,我生气对方就在乎我了,别人嘴巴上说在乎我就在乎我了,不懂自己为什么第一反应是免费心理咨询

感恩

19回答

问

被人不在乎为什么生气呢？我又控制不了别人？我生气对方就在乎我了？别人嘴巴上说在乎我就在乎我了？不懂自己为什么第一反应是生气？？？

3温暖

19条回答

冯二玲

咨询师

5年前

生气后面的心理需求是什么

匿名

5年前

他不能不在乎我

史冬英

咨询师

5年前

被人不在乎会让你联想到什么呢？

史冬英

咨询师

5年前

被人不在乎会让你联想到什么呢？

郑庆艳

咨询师

5年前

生气常常是自尊心受伤的表现，是一种维持自尊的自我保护模式，想遇事少生气需成长自己，把过往创伤抚平，自我疗愈。

匿名

5年前

懂了本能

万巍

咨询师

5年前

自体心理学中有这样一条理论或许可以解释这一心理过程。当个体面对没有反应的环境时，会感受到威胁；而当无法完全掌控本应当具有反应的环境时，会产生强烈的情绪反应，比如生气，暴怒。简单来说就是，我们需要来自他人的被看到，被理解，被尊重，被回应。当这样的需要总是不被满足的时候，在那个当下会体验到失控。

匿名

5年前

一方面是，一方面是我在思考刚刚考虑到这个事

蒋春玉

咨询师

5年前

内心欠强大。

匿名

5年前

不要带攻击

赵特

咨询师

5年前

生气是拿别人的错误来惩罚自己啊，你说你傻不傻

匿名

5年前

我就是奇怪因为我是控制不了别人的为什么我还要生气呢

赵春苗

咨询师

5年前

被人不在乎，第一反应一般是生气，更深层的感受应该是伤心难过

。

赵特

咨询师

5年前

生气是拿别人的错误来惩罚自己啊，你说你傻不傻

相关问答

#时光真是好东西，分开一个月，我已经不那么记恨了。# 20个回答

#有必要维持别人并不热情的同学情谊吗# 10个回答

#道路上全是人，我知道那些人不会理我。我应该怎么做。我就是害怕。恐惧。我想出去，我不敢出去。我一想到外面全是人，我就不敢出去了。我想出去玩。别人看我的目光我受不了。走路过来左一个右一个人。我觉得太快了。我受不了。我不适应。她们白天在出去走一圈的时候。我在家里躲着。我是一步错步步错。她们晚上休息了，我才敢出来。那个时候人能少点。住楼房保安天天在门口看着。我也不敢走出去。我是一个不敢说话的人。我想和人家交流。她们只理有用的人。我真的想出去。我是遇见困难就逃避。我怎么才能迈出去。我应该怎么鼓励我自己。我不想依赖别人。依赖别人就是慢性自杀。可是我天天都在依赖别人。# 7个回答

#做自己挺好的，有喜欢你的，也有不喜欢你的，但关键是你真实，不压抑自己的感受和需求，你真正的，自然而然的开心了，快乐了，这是最宝贵的，不是吗？你要取悦的不是别人，而是自己，让自己满意，让自己开心，不是吗？# 13个回答

#走红毯的女明星心理真强大。# 6个回答

#害怕别人把我和其他人对比# 15个回答

#如果我早一点咨詢就好了[可怜][可怜] 知道非暴力沟通[可怜] 长这么大才学会了解自己跟他人的感受，学会怎么表达爱，其实自己就很爱婆婆，外公好几年前就走了，现在我都没有机会告诉他，其实我很爱他。[可怜][流泪] 常常都好想念他[流泪][大哭][可怜][可怜][可怜]# 13个回答

#有没有会骂人的东北的# 9个回答

#一个人在家很恐惧，担心晕倒怎么办，死了怎么办，该怎么开导自己# 19个回答

#一个女生说喜欢我，她比较会说话，我也是女的。她说让我做她老公。或者做她老婆。这是开玩笑吧。我不想做别人老公老婆。还说放假要找我玩。见面要亲我。网上认识的。我觉得莫名其妙。我不想那么称呼。她说你不喜欢我吗，我说不是。我不应该怎么办。纠结。我说我不做老公老婆。做朋友。遇到这种情况，应该怎么做。我有点不识抬举。我不爱那么称呼。我不想取悦别人。# 16个回答