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被人不在乎 为什么生气呢?我又控制不了别人?我生气对方就在乎我了?别人嘴巴上说在乎我就在乎我了?不懂自己为什么第一反应是生气???
3温暖
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19条回答
冯二玲
咨询师
5年前
生气后面的心理需求是什么
匿名
5年前
他不能不在乎我
史冬英
咨询师
5年前
被人不在乎会让你联想到什么呢?
史冬英
咨询师
5年前
被人不在乎会让你联想到什么呢?
郑庆艳
咨询师
5年前
生气常常是自尊心受伤的表现,是一种维持自尊的自我保护模式,想遇事少生气需成长自己,把过往创伤抚平,自我疗愈。
匿名
5年前
懂了 本能
万巍
咨询师
5年前
自体心理学中有这样一条理论或许可以解释这一心理过程。当个体面对没有反应的环境时,会感受到威胁;而当无法完全掌控本应当具有反应的环境时,会产生强烈的情绪反应,比如生气,暴怒。简单来说就是,我们需要来自他人的被看到,被理解,被尊重,被回应。当这样的需要总是不被满足的时候,在那个当下会体验到失控。
匿名
5年前
一方面是,一方面是我在思考刚刚考虑到这个事
蒋春玉
咨询师
5年前
内心欠强大。
匿名
5年前
不要带攻击
赵特
咨询师
5年前
生气是拿别人的错误来惩罚自己啊,你说你傻不傻
匿名
5年前
我就是奇怪 因为我是控制不了别人的 为什么我还要生气呢
赵春苗
咨询师
5年前
被人不在乎,第一反应一般是生气,更深层的感受应该是伤心难过
。
赵特
咨询师
5年前
生气是拿别人的错误来惩罚自己啊,你说你傻不傻
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