昨天晚上锻炼完又去游泳,回来睡觉很累,还是有梦魇,究竟是怎么回事呢,免费心理咨询

明空

9回答

问

昨天晚上锻炼完又去游泳，回来睡觉很累，还是有梦魇，究竟是怎么回事呢

11温暖

9条回答

4年前

梦魇有多长时间了？在这之前发生了什么事吗？

4年前

你好，梦魇的产生一般是两个角度解读，一是意识活动层面的解读，有较强的意识活动经历，导致睡眠质量不好，意识活动压抑的不够，产生梦魇。二是生理问题，生理紧张，或疲劳，或创伤都会导致植物神经紊乱，产生梦魇。

4年前

梦不一定是你记忆中的事情，不一定是你现在经历的事情。有可能来自你未完成的心愿，压抑下去的痛苦，求而不得的失落。有可能是你心理阴影的一种呈现。有时候面对一下，多去想想梦里的提示，对你可能有帮助。

4年前

不想太关注自己每天有没有做梦，太过于关注反而成为强化，让你会可以放大做梦带来的不良情绪！

相关问答

#什么样的男人会家暴# 8个回答

#川崎h2的爱情值得吗？# 3个回答

#谈恋爱的时候谈了一半，对方就不理我了。然后有一天我问他为什么不拉黑，他说，因为拉黑列表满了，他又给我发了一句，说实话，你长这么大，情商这么低。想问一下，这反映了他什么心理？为什么会扯到说我的情商低？# 11个回答

#所以在这个爱自己比较多的时代里相爱有多难# 12个回答

#入驻平台做咨询师必须要有证书才行吗？暂时没有证书可以吗？# 1个回答

#刚分手时。一会想通一会又想不通。一直想找前男友。各种纠缠。打电话。发信息。为什么现在反而变得很淡定。觉得应该要放下了。# 11个回答

#初三男孩网瘾# 11个回答

#孩子在老家，很有愧疚感# 37个回答

#明知不可为而欲为之。理性之下是impossible，感性之下是震耳欲聋的思念。一直在探寻对方到底满足了我哪一部分的内在需要，但发现我无法用语言描述，似乎是他我就很开心。# 24个回答

#人能有多讨厌自己的父母呢# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 5731661个回答

#人际关系# 2494206个回答

#压力太大怎么办# 1536818个回答

#我需要心理咨询吗# 1291203个回答

#职场二三事# 531844个回答

#个人成长# 9797082个回答

#抑郁求助# 500317个回答

#焦虑怎么办# 1037490个回答

#心理咨询# 2376703个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082101个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号