昨天晚上锻炼完又去游泳,回来睡觉很累,还是有梦魇,究竟是怎么回事呢,免费心理咨询

明空

9回答

问

昨天晚上锻炼完又去游泳，回来睡觉很累，还是有梦魇，究竟是怎么回事呢

11温暖

9条回答

3年前

梦魇有多长时间了？在这之前发生了什么事吗？

3年前

你好，梦魇的产生一般是两个角度解读，一是意识活动层面的解读，有较强的意识活动经历，导致睡眠质量不好，意识活动压抑的不够，产生梦魇。二是生理问题，生理紧张，或疲劳，或创伤都会导致植物神经紊乱，产生梦魇。

3年前

梦不一定是你记忆中的事情，不一定是你现在经历的事情。有可能来自你未完成的心愿，压抑下去的痛苦，求而不得的失落。有可能是你心理阴影的一种呈现。有时候面对一下，多去想想梦里的提示，对你可能有帮助。

3年前

不想太关注自己每天有没有做梦，太过于关注反而成为强化，让你会可以放大做梦带来的不良情绪！

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#—# 13个回答

#某一瞬间觉得自己这辈子真的也就这样了# 33个回答

#大家好。我以后咨询的问题希望各位咨询师用最好的态度帮我分析一下情况。你们对人说话的态度能不能好一点啊。昨天我咨询了一个那个问题你们所有的人回复问题那个态度好像都不高兴回复我的问题。所以我都不愿意跟你们咨询# 8个回答

#情感问题# 1个回答

#是我多想了吗# 17个回答

#接受别人的思想让我很痛苦。因为会全盘入侵# 4个回答

#我对我妈有很多愤怒，尤其讨厌她有时说人反反复复絮叨愤怒就算了，还怕她让更多其他家人知道，我很怕其他人知道我又跟她吵架，不想其他人知道，但是她似乎有时愤怒像很火冲着我还让其他人都知道，我不明白我为什么那么害怕让更多人知道自己又说了啥我也是有些叛逆的。有时说话不满我过后就在她面前反复碎念那几句，我也讨厌现在的自己，似乎跟外人形象自己又有点不同，但是心里就是愤怒# 13个回答

#《身体和心相互靠近》# 10个回答

#嗯，谭竹不是捞女，胖猫姐姐侵犯隐私# 7个回答

#怎么才能听出别人说的话是真话还是假话。看不透。表面叫你姐姐长姐姐短。说话刺激你，感觉话里有话。感觉说话阴阳怪气。我容易相信别人的话。怎么才能不把别人的话放心里。我都不知道她说的是真话还是假话。人心难测，我看不透。我单纯没有社会经验。我应该怎么做才能不被欺负，保护好自己。# 12个回答

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