学校老师,布置的作业,生活,不就是由一连串,看见美好,的片段组成的吗,现在,请你,放一首喜欢的音乐,拿出十分钟,不停顿,免费心理咨询

叮当

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问

学校老师，布置的作业生活，不就是由一连串“看见美好”的片段组成的吗？现在，请你：放一首喜欢的音乐，拿出十分钟，不停顿、不评判地写，写下此刻你的心情与感受我写的是我下午在听歌，在听后继者。这首歌好听。今天晚上没下雨，我出去时抬头一看今晚的月亮很圆。今晚是七月十五。外面有知了的叫声，知了的叫声就说明，天气越来越凉了。很喜欢秋天。秋天凉快。知了的叫声很好听。晚上知了开始工作了。听着知了的叫声很治愈。接下来听的歌是世界这么大还是遇见你。听着这首歌心情好一点了。听着歌闭目养神也是一种幸福。接下来听歌有形的翅膀。这首歌很励志。接下来听的歌是知足，这首歌好治愈。我晚上想早点休息，早睡早起身体好。可是我总是晚睡。我都习惯晚睡了。我老是改不掉晚睡。我早上起不来，晚上睡不着。对的，该睡觉睡觉。我怕我写的跑题。

5温暖

6条回答

6个月前

专注于当下，觉察当下，感受当下，很美妙的体验。

6个月前

好的体验

6个月前

5"

6个月前

静静的听歌感受身体和心里的感受，很好的放松方式

6个月前

我思故我在，我写我所想

6个月前

具象写作，很有意思的体验

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#813 今天发生了一件不和谐的事，我现在就是不知道该怎样去做。因为老公买了新手机，然后我的手机也是去年买的，就是把我的手机不用了给我儿子，然后他现在经常嫌弃那个手机就是比较卡，玩游戏的时候就玩火了就摔，然后说哎呀，你不开心你就先不要玩了吗，明天再想玩的时候就变成娱乐的事情，然后他就发火说了一句，明天手机就能变好了吗？这样子摔的话，这个手机是成不了多久。我怎样具体应对这个事情比较好呢。那我真的不知道要怎样做。还有就是今天我们俩出去有点事情，回来之后买了菜，然后老公做的饭啊，吃的都还比较开心，而且我老公就会喊我儿子来帮他，那个什么剥蒜呀，切蒜呀，做了一个凉拌菜，让我儿子去切的，我看他也都完成的都挺好的，我儿子挺会想办法的，那个大蒜的话全是拍开了去剥的，要是我的话我就一瓣一瓣的去剥了就累死了。我儿子特别愿意听他爸爸的话。还是有点纠结。他这个生气摔手机这个事，怎么处理会比较好呢？# 11个回答

#我想自己出去走一圈，我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群。我不敢自己出去走一圈。我不想老靠别人。我想自己出去走一圈。我想自己去很多城市。我不敢做。我不敢去行动。我有些脑瘫。# 23个回答

#我发现我很聪明，智商较高，和别人用同样几个月的时间能领悟到他人几年甚至更久都掌握不到的东西，但是我发现慢的人认真、踏实，我学了几个月中医之后虽然在很多方面调理成功了自己和孩子，但根本记不住我学了些啥，可是他们都能背下来好多知识。我有时候会嫌弃他们愚昧，愚昧的人真的好固执，我把我的经验分享给他们，他们根本不接受，他们始终限在思维的墙里，依旧在努力地背诵，努力地在面对自己身体时原地踏步。我也会思考：如果我学会他们的踏实、认真一定会如虎添翼的。我想，天才大概就是同时具备聪明人的智商与笨笨的踏实认真吧？# 15个回答

#友情的亲密# 16个回答

#别人给我点善意，我就愿意为他付出# 26个回答

#我渴望世界末日# 15个回答

#选片没有额外加照片，收到成品后又想要了，感觉好丢人，之前# 14个回答

#他们都说敏感是种天赋，但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏。我没有，这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨。这样的性格给我带来的只有痛苦，让我夜不能寐，最后以泪洗面。我总是克制着自己，靠的越近，我的内心就是一团乱麻。其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍，可是我害怕受伤，害怕分别，就像喜欢的东西要买好几遍，有替代品我才安心。我需要反复印证自己对别人来说是重要的，而得来的安全感似乎是不太健康的。坏消息是我对于如何解决这个问题并没有头绪，在很多渐行渐远的关系里面，我总爱装的潇洒，其实我想挽留那些离开的，可我的自尊让我怎么都说不出口，因为爱我挽留后还是失去了，最后只能对自己说一句算了。睡个好觉或许更重要，如果我站在他人的角度思考，好像别人这样子做也可以解释。可为什么每次都没有人替我想想呢？人和人之间太复杂，说不清，照顾好自己这种话只能自己说给自己听。我时常觉得自己的情绪阴晴不定，太过敏感，因为这个想法，所以每当有人有一点让我介意的点，我总是下意识将其归为自己不配爱。又偶尔大大咧咧像个小太阳，但反过来想，这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体。# 11个回答

#寒风起，思念意;立冬至，长相忆;遥相寄，祝福你;变天气，多注意;冷添衣，顾身体;愿朋友，甜如蜜，书美丽。立冬快乐。# 14个回答

#这个世界上，最愚蠢的事情就是和别人讲道理# 17个回答

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