哈哈哈
20回答
现在我在考研,和研友一起复习,我感觉他们复习得比较好,做题目比我进度快,状态也比我好,可是我不允许他们超过我,我经常有预感他们可以考得上,而我考不上,我好害怕这种事情发生,我不愿意接受失败,如果真的是这样,我可能会把他们都那个啦,我得不到的东西,别人也休想得到,因为只有这样我的心才不会难过,如果只有我考不上,我会没有安全感。
16温暖
20条回答
好的,老师,谢谢您的回答,我在慢慢纠正自己不对的想法
朱智杰
咨询师
2年前
从您说的内容,能感受到对自己将要考研的事情抱着很高的期望,而这份期望的度似乎有点多了,适当的期望会让人产生冲劲,而过度就会有负面效果,正如现在你会把同样要面对考研的同学产生了假想敌的存在,然而不管你怎么的想法,他们都不会知晓,依然地为自己的考试默默发奋,因为每个人的人生都是独立的,在你的内容里面似乎说到有一种想破坏别人考的好成绩的计划,其实这也是很难达成的,相信他们也很清楚考研对自己的重要性,如何自制外界的诱惑,比如别人叫他们上线开黑等等,每一个迈向考研的人多多少少都有自己的复习计划与放松时段的安排;其实你也很重视这个考试,与其消耗自己的精神去想象这些影响自己进度的事情,不如好好的计划实质的复习,也许本来只能完成计划的一半也没关系,因为你有为这件事做出了相应的努力,但所做的一切,只有我们自身最清楚付出了多少以及得到了多少~
好的,老师,我大概明白您的意思啦,非常感谢您的回答,我会直面自己的心理问题,并去努力解决它的
孙鹏飞
咨询师
2年前
如果是这样的话,有一个问题,你会给研友制造干扰吗?
探讨比较的影响
每一个人都是独一无二的,如果能放下对别人的比较和对自己的评判,你就会专注在在自己的目标上,这些想法都会拉扯你的精力,不能专注在考研这件事上。如果不知道如何调整可以寻求专业老师的协助,祝福你
我们可以尝试和专业的老师一起探讨一下自己的模式,为啥我们那么在乎他人比自己强,担心自己做不好呢?
从您说的内容,能感受到对自己将要考研的事情抱着很高的期望,而这份期望的度似乎有点多了,适当的期望会让人产生冲劲,而过度就会有负面效果,正如现在你会把同样要面对考研的同学产生了假想敌的存在,然而不管你怎么的想法,他们都不会知晓,依然地为自己的考试默默发奋,因为每个人的人生都是独立的,在你的内容里面似乎说到有一种想破坏别人考的好成绩的计划,其实这也是很难达成的,相信他们也很清楚考研对自己的重要性,如何自制外界的诱惑,比如别人叫他们上线开黑等等,每一个迈向考研的人多多少少都有自己的复习计划与放松时段的安排;其实你也很重视这个考试,与其消耗自己的精神去想象这些影响自己进度的事情,不如好好的计划实质的复习,也许本来只能完成计划的一半也没关系,因为你有为这件事做出了相应的努力,但所做的一切,只有我们自身最清楚付出了多少以及得到了多少~
就是不知道怎么处理人际关系,太害怕失败啦
张晓辉
咨询师
2年前
好的,明白,谢谢老师
刘云清
咨询师
2年前
得不到就毁灭吧? 应试教育和从小家庭中以竞争获胜为主要养育目标的环境很可能是造就你现在这种状况的原因。 嗯,可能还是需要一段时间的啊专业的心理咨询,帮你调整思维的模式和人格的蜕变。
得不到就毁灭吧? 应试教育和从小家庭中以竞争获胜为主要养育目标的环境很可能是造就你现在这种状况的原因。 嗯,可能还是需要一段时间的啊专业的心理咨询,帮你调整思维的模式和人格的蜕变。
对他们我是一种爱恨与恐惧等情绪相加的感觉
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