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叮当
13回答
问
让自己活在当下。今天觉得有点累，不想动。坐在沙发上做深呼吸，吸气，呼气，吸气，呼气。让自己放松一下。做完深呼吸感觉自己放松了。晚上外面下雨了，听着外面的雨声，感觉听雨声很治愈。嘀嗒嘀嗒。外面的雨下大了。有时外面会有汽车滴滴声音。我现在在听歌。听着自己喜欢的歌会很放松 ，很开心。听歌也很治愈人。音乐很奇妙。我也书写晚了。网上说世界上什么东西都不是属于你的，只有活着的每个瞬间才是属于你的。大家都要珍惜当下，活在当下。开心最重要。我现在想听的歌是最美的瞬间。这首歌好听。我也祝大家好梦。我改了一下。我写的对吗。
14温暖
13条回答
胡周琴
咨询师
10个月前
很好的感悟
陈奋
咨询师
10个月前
蔡伟
咨询师
10个月前
很美的感受！我也喜欢嘀嗒的雨声，自己放松的看着书，品着茶，做着自己喜欢的事。当下很美好！
张玲丽
咨询师
10个月前
很棒的感悟与体验！唯独当下是美妙的，是真正活着。
李秀芳
咨询师
10个月前
58"
曾广胜
咨询师
10个月前
写的很棒，期待你的下一篇
唐建刚
咨询师
10个月前
张志军
咨询师
10个月前
7"
石萍
咨询师
10个月前
不但在疗愈自己，同样为他人提供了自我疗愈的参考
闫伊平
咨询师
10个月前
写的太棒了
管秀琴
咨询师
10个月前
5"
刘娟
咨询师
10个月前
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