经常痛苦,但不知道为什么而痛苦,经常找不到主体性,而因为外部一些痛苦,历劫的,免费心理咨询

胖胖

16回答

问

经常痛苦，但不知道为什么而痛苦。经常找不到主体性，而因为外部一些痛苦。历劫的

7温暖

16条回答

6个月前

知己知彼，知己很重要

6个月前

有些痛苦未必是你自己的

6个月前

10"

6个月前

知其然而不知其所以然，这份困惑恰是自我探索的契机。如有需要，我愿意陪伴你一同探索痛苦背后的真相。

6个月前

认知重建：锚定内在价值。每日三问训练：通过‘’如果无人评价时，嗯最想成为什么样的人？抛开社会期待，你理想的生活图景是怎样的？仅为自己所知时，你最想表达什么？三个问题建立自我价值坐标系

6个月前

重复性出现的痛苦，往往是内心的创伤，在反复的提醒你改变。

6个月前

63"

6个月前

很多人之所以痛苦，是因为太把别人当回事，而且其中还掺杂了不恰当的比较和攀比心。

6个月前

不清楚自己是谁？将自我价值完全绑定于他人反馈？

6个月前

看来你比较容易受外部环境的影响，因为别人的原因而影响自己的心情，给自己打造一个安全带，尝试隔离一部分外界的影响吧

6个月前

你好，你的问题确实挺奇怪的，经常痛苦，但却不知道自己为什么痛苦。生，老，病，死，求不得，怨憎会，爱别离，五阴炽盛。佛教讲的人生八苦。痛苦都来源于此。

6个月前

能感受到你被生活的繁杂和压抑压得快喘不过气，满是疲惫与绝望，这不是你的错呀，生活一下子堆这么多事儿，换谁都会难受。先别慌着否定活着的意义，这些看似循环、糟糕的日常，或许能找到破局点。比如吵架，试试下次快起冲突时，暂停几秒深呼吸，或者直接说“我现在情绪不好，咱们冷静下再聊” ；面对工作和带娃的烦躁，每天留10分钟给自己，哪怕就发发呆、听听喜欢的歌，当作情绪“透气口”。

6个月前

能感觉到痛苦是幸福的自己，有可能有些痛苦就是没有主体和主题的哦！可能是你找寻痛苦的主体过程就是痛苦本身？愿意和你一起试着寻找～

6个月前

我可以理解为痛苦找不到原因是吗？

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#网上认识的一个男生说我是你的宝宝怎么样。我不想别人误会。我是主播。我应该怎么回答他，不伤害他。如果直接说我不是你的宝宝会伤人。他送礼物了。我不想伤人，我也不想给别人希望。我不想得罪人。# 12个回答

#每当想自我攻击内耗的时候，就对自己说句安慰的话吧，“我是一个不错的人，我有自己的价值，就算不被他人认可我也值得被自己爱待，”# 12个回答

#说实话，其实我挺想跟你摊牌的！在先前的交流中，我能感受到你的坦率与真诚—— 对尚未出柜的人来说，向不太熟悉的人主动提出见面确实是件很不容易的事情。我认为这是你相信别人的一种表现或者是一个主动的邀请。感谢你给予我信任。我想强调的是我对你也是有感觉的，也是很乐意和你见面social的！可是我觉得：在相互有一定了解的基础上，基友面基会更安全稳妥。我们接触的时间还太短。我需要有更多的了解，之后才能顺理成章地见面。所以我表达得很迂回曲折。我能感受到其间这种聊天模式让你感到很累，很消耗......在这里，我真挚地表达一份歉意——和你说声对不起。那你是不是也想见面后再了解呀？我后来想了想，也是能接受的。毕竟线上和线下还是是有差异的。我们需要的是现实生活中的朋友或对象。朋友，我不该多嘴说这些的。我发这些，是因为我value这段经历，也很想拉近一下彼此间的距离，否则我会感到遗憾的；也是对你先前主动邀请见面的再次响应，否则我会认为先前我们的沟通是无效的，我会感受到被冒犯。和你不联系的这些天，我其实也挺想念你的。我希望彼此有进一步交流的机会，要不约个时间见个面，你看还OK吗？ —— 以上这段文字，作为第三方视角，你们读起来什么感受？# 16个回答

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#我只知道他们的话像一把把利刃刺进我的心直至将我杀si。一会失眠嗜睡一会儿暴饮暴食厌食我真的受不了了。# 13个回答

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#我非常依赖一个人，我只盯着一个朋友，我失败了，我越想留住一个人，我越留不住。我是不是应该多找几个人聊天，我就不会只盯着一个人了。我被别人拉黑，而且永远他都不会打开。因为我说了他不爱听的话。我怎么才能学会多说别人喜欢听的话。我承认我说的话很伤人。但是我说的都是实话。说实话没有人喜欢。我没有朋友，我好不容易有个朋友，我想把他留住，我把他看得很重要。我们那些聊天都是假的。我在他眼里什么都不是。原来他不是抠门的人，他只会对他不喜欢的人抠门。他对他每一个喜欢的人都很大方。网络聊天不靠谱。见一次面，点菜的时候他都不问我吃点什么。他直接拿的2个肉串，2个鱿鱼，我也没有问，我也拿了，各拿了2份。我怎样才能遇见不抠门的男生。我入了心，人家转头马上找到下家。和她相守一生。我算什么。人家认识三天就是男女朋友。我呢，我还傻傻的陪人家聊天。我连备胎都不是。我以为我遇到了知己。他给我的痛，我永远都不原谅。我没有那么大度。他舅舅车祸家进医院，我给他转80。他说不要。我转他支付宝里了。他收了。我拿拿他当朋友，他就这么对我。我怎么才能清醒一点，不相信别人。而他见面请我吃的饭可能都不到80。我拿他当朋友给他转钱。我把手里的钱都转给他了。我妈说给男人花钱是傻瓜。给男人花钱没有好下场。在网上认识的，应该聊多长时间确认男女朋友关系。对于不确定男女朋友的聊天。应该怎么做。# 16个回答

#只是发个牢骚# 18个回答

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