别人老叫我心态放好点,但是我一上班就觉得好压抑不快乐难受,免费心理咨询

索菲娅

14回答

问

别人老叫我心态放好点，但是我一上班就觉得好压抑不快乐难受。

9温暖

14条回答

欧亚萍

咨询师

5个月前

因为什么呢

蔡娜

咨询师

5个月前

上班的时候为啥觉得好压抑呢？想具体的聊一聊吗？

肖洁

咨询师

5个月前

为何压抑？是人际关系问题，还是技能问题？或者收入不满意？

石萍

咨询师

5个月前

在工作单位什么让你不舒服呢？人？事儿？环境？

张志军

咨询师

5个月前

19"

柳迪

咨询师

5个月前

换个工作呢，会不会好点

石广朋

咨询师

5个月前

说让你心态好点的人，大概率不理解你当下的处境，因为你的压抑和难受是他体会不到的我觉得这样的人挺可恨的，站着说话不腰疼

郭馨元

咨询师

5个月前

具体是什么原因呢？每个人不一样哈～可能要具体分析分析

杨宝英

咨询师

5个月前

是的，很能理解你的感受。你也知道心态要好一点，但是做不到。知道和做到那是两码事。我们每个人都会有这样的体会。你说一上班就觉得压抑，不快乐，难受，我想一定有原因。那么你能说一说上班让你最难受的是什么吗？你愿意具体聊一聊吗？

曹艳梅

咨询师

5个月前

梳理一下自己的期待和能力是否匹配。如果期待太高，适度降低，或提高自己的能力。如果环境和自己的期待差距太远，可以跳槽，去自己可以适应的环境。不快乐难受说明适应不良，需要调整哦

郭兵洁

咨询师

5个月前

那个环境让你觉得不舒服

胡周琴

咨询师

5个月前

觉得压抑不快乐难受，是因为什么呢

刘世淑

咨询师

5个月前

上班曾发生过不愉快的事吗？