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叮当
23回答
问
我想自己出去走一圈，我不敢自己走出家门。我害怕。我怕人群。我不敢自己出去走一圈。我不想老靠别人。我想自己出去走一圈。我想自己去很多城市。我不敢做。我不敢去行动。我有些脑瘫。
9温暖
23条回答
胡周琴
咨询师
4个月前
你已经走出了第一步，慢慢来
李莹
咨询师
4个月前
有这种想法已经是迈出的第一步了，第二步就是如何克服恐惧，
刘海云
咨询师
4个月前
8" 刘海云
咨询师
4个月前
87"
史婧雅
咨询师
4个月前
能感到你希望独立走出家门不靠别人自立起来的渴望。。可是身体有所限制，那就从力所能及的事情做起吧，
杨蓉
咨询师
4个月前
我理解的是，你的确身体有些特殊性，那如果是这样的话，我认为害怕不是你的错，你可以用你觉得安全的方式，慢慢扩大你的活动范围，可以从从最熟悉、人最少的环境开始，比如清晨在自家阳台感受户外，或在家人视线范围内尝试挪到单元门口，一点一点去扩大你的活动范围。开始的时候可以让家人陪伴你到户外，一开始，他们可以在你觉得安全的稍微远一点的地方看着你。不弄着急，用你自己舒适的节奏去跟外界接触。一点点来，你会越来越好的
尤四海
咨询师
4个月前
加油，走出自己的画地为牢，获得自我突破和自由。
陈奋
咨询师
4个月前
我看到了你不屈的灵魂，为坚强的你点赞
，先以走出家门开始吧。电影《小小的我》里，患有脑瘫的刘春和勇敢冲破身心的枷锁，最终圆了自己的梦。相信你也可以的，加油
，先以走出家门开始吧。电影《小小的我》里，患有脑瘫的刘春和勇敢冲破身心的枷锁，最终圆了自己的梦。相信你也可以的，加油
乔海燕
咨询师
4个月前
一点点的试，做好准备，鼓足勇气，也许你想的问题有，解决就是，也许没有，自己吓自己。
梁晨
咨询师
4个月前
既然有想法，就大胆的行动起来吧！尝试着做自己想做的事，为自己打开新的世界。什么原因让你不敢呢？可以说说吗？
石萍
咨询师
4个月前
放下内心对自己的不接纳，你才可能走出去
宁梅兰
咨询师
4个月前
需要帮助吗
孔德雪
咨询师
4个月前
先走出家门开始吧！一点一点来。
张思
咨询师
4个月前
48"
白璐
咨询师
4个月前
要不咱们试着近一点的地方开始，做好充足的准备，找一个靠的住的紧急联系人
唐建刚
咨询师
4个月前
嗯，我也想。
杨禹
咨询师
4个月前
你是不是感到有点孤单？
杨禹
咨询师
4个月前
，好想法。也许可以先允许自己在附近走走，公园看看。或许可以结伴一起到一些想去的城市去。
柳迪
咨询师
4个月前
找个人带你走一圈，下回就能自己出去走了，先从最近的地方开始，不积跬步无以至千里，千里之行始于足下。加油！
郭亲辉
咨询师
4个月前
可以找个亲人或好朋友同行
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