无法改变让我痛苦的事,只想自己不被牵着走,但是很难分清自己和他人,不知道路在何方,是否要赎罪,怎么赎罪,只想和,一起死,免费心理咨询

胖胖

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问

无法改变让我痛苦的事，只想自己不被牵着走。但是很难分清自己和他人，不知道路在何方，是否要赎罪，怎么赎罪。只想和lrj一起死

4温暖

11条回答

张志军

咨询师

1年前

什么事让你痛苦？多大的事让你痛苦若改变认知就不是事愿意的话可以和我聊聊

胡周琴

咨询师

1年前

改变不了面对的人和事，就改变自己。

刘世淑

咨询师

1年前

当你无法改变事情的时候，你试着去改变自己，这是一个很正确的方向。因为我们的认知会改变对事情的看法和态度。具体情况可以和咨询师聊聊。

史冬英

咨询师

1年前

试试别这么抽象好吗？你可以把自己遇到的困难具体列出来，然后一个一个处理，如果一味去抽象，那么要么会夸大困难，要么会歪曲事实，困难就变成了一团乱麻，无从下手了。

张博

咨询师

1年前

“无法改变的事”像无形的绳索捆绑着你，“分不清自己与他人”的混沌感更让人窒息——这往往指向深埋的、未被消化或和解的创伤与内疚。那个“只想和xx起死”的念头，是痛苦淹没一切时的呼救。我们可以尝试：解开“赎罪”心结背后的真相，慢慢划清“我”与“他”的边界，找回不被痛苦牵着走的支点。

尤四海

咨询师

1年前

你好，看到了你似乎处于一种自我矛盾的心态之中，正是这种自我矛盾让你产生了强烈的冲突力量，这个力量很强，强到了能够让你有毁灭的倾向。同时如果我们能够通过化解自我矛盾的成长咨询来帮自己，那么这一次有可能会给你的生活带来一次巨大的飞跃，从而达到化危机为机遇。

农之海

咨询师

1年前

当你问“是否赎罪，怎么赎罪”时，需要确认责任在于谁，又是谁划分的责任。这真的是你应该背负的责任，还是别人强行安排在你身上的。

高翔

咨询师

1年前

49"

李有军

咨询师

1年前

过去的事情是无法改变，只有回归当下，做好自己，并努力享受自己想要的生活，才是最好的选择。

#在想要怎么帮助这个朋友比较好？因为她之前有让我受过伤# 11个回答

#走路走路不等着，这是什么家人。这是仇人。走散了电话都不打一个，全是倔驴，打电话她对我没有好语气。都大声吵吵。不欢而散。见面就是吵架指责。我真受够了。都是我不对，我顶嘴就说我是精神病。我只要说什么全是我不对。我一刻也不想和她们住在一起。她们打着为我好的旗号。今天是我最痛苦最不顺的一天。小区里的保安在门卫屋里看着两个人一起出去的，一个一个搁很远回来的。保安得说一看我就不是物，我是坏种。什么都是她们好。到我这里我就不是物。两次都是一前一后回来。我再和她们住在一起我得死。我受够了。第一回她自己回来的，我往一边走她喊都不喊我。等我拐回来，她没有影了。没有人等我。我一直在忍着，我不想回去，回去就是吵架也气。没有人和我一伙的。她们都是一伙的。全向着她说话。一起指责我不对。第二次走散，我本来想遛狗，我遇见这所谓的家人，她大声吵吵说你溜不遛狗。可横了，我本来打算遛狗，我真的受够了。我不想和她一起走了。她和两只狗坐电梯走的，我走楼梯走的。她边走边大声骂我。等我从楼梯里出来，她们走到大门口了，我只要一见到她，她就冲我大声吵吵，她大声吵吵我就往一边走。我以为我往一边走会有人找我，结果是没有人找我。我后头后面没有人。她也没有告诉我。她往哪边走了。我死外面都没有人管。我不能受刺激，如果在受刺激我以后会疯的，我哭周围的人楼房里的人都听见了。我再经历一些难过的事我真的会疯的。我从今以后我一句心理话我不和她说。她说话，我一句话不说，我不唠闲嗑。保安又看见了，保安和小区里的人都认识，她们看到人就会讲故事。今天的事在保安眼里又变成了故事去讲。她又出来找钥匙，我跑过去追上的她。之后我和一只小狗和她一前一后进小区里，保安又都看见了。我应该怎么做好自己。别人爱说什么说什么。什么事情发生都是有原因的。我看着身旁走到的人成双成对的。我心理难受，我也有错。不可能都是我一个人的错吧。什么事情都是有原因的。例如我见到她，她不对我大声吵吵，我可能就一起走了。走散了，她连问都不问一下。她都不会打个电话。亲人也靠不住。我自己还不成器，我怎么才能要强，我去争一口气。我离了她，我能活得好好的。第二次回来了，保安她们得说，孩子不省心，这妈多好找她回来了。我看着路人有说有笑的，我心理难过，她们一直并排走，非常和睦。我应该怎么和别人相处，我不会和别人相处。别人看到的都是表面，看到这两口子多好。一起走形影不离，实际上背后的矛盾没人知道# 5个回答

#日复一日的生活消耗完了我的热情，生无可恋怎么办# 22个回答

#衣服有松紧的地方感觉勒皮筋也感觉勒是怎么回事# 16个回答

#有没有职场厉害的人# 7个回答

#我弟是个垃圾。就当我妈死了。愿每个人都自由不再有人给压力# 4个回答

#怎样报复渣男# 6个回答

#总是觉得自己不安全，怎么办# 17个回答

#不想si但活着很痛苦# 19个回答