胖胖
15回答
感觉思维方式的问题,不是这样,就是那样,该怎么改善
9温暖
15条回答
尝试多考虑一些其他可能性
觉察接纳。
听或者看思维方式的书籍 接触比自己优秀的伙伴 觉察反思自己思维模式
思维方式和认知,思维习惯等有关。想要调整就需要提高认知,改变思维习惯。
还有那就怎么样
30"
“不是这样,就是那样”,是二元思维。二元思维的优点在于它的简单性和易于理解,缺点在于忽视了复杂性和多样性。 在现实世界中,许多事物和概念并不是非黑即白,而是存在许多中间状态和过渡,二元思维会导致对复杂问题的简化处理,忽略问题的多维度和深度。 在现代哲学和科学中,越来越倾向于采用更为复杂和包容的思维方式,以更全面地理解和解决问题。 你想改善思维模式,建议多看哲学类书籍,例如:《中国哲学史》《西方哲学史》《存在与虚无》《人性论》《纯粹理性批判》《形而上学》《社会契约论》《作为意志和表象的世界》等。
你对待事物的认知角度,有些顾虑,除了具体情况具体分析以外,可以试着站在不同角度帮助自己全面观察。
看些提高认知方面的书试试呢?
相关问答
#17年我过得生不如死,我曾经十几次想要离开人世间,都被我抑制住了,我真的对父母恨透了。 我从小父亲就不待见我,即使我是老大,两三岁时候他不是喜爱我,而是在我哭闹的时候,他非常嫌烦,出手打我,等我有记忆了的时候,他越来越烦我,动不动就让我站在他画的圈里,不许出来,出来就揍我,拿袜子放在我的头上,要是掉下来我就完了,我非常深刻的记得父亲和母亲在睡觉,我坐在床边上头上搭着袜子,一动不敢动,后来生了个妹妹,非常待见她,把她看做宝,对待差别很大很大,对我和对她根本不是一个态度,一看到她就开怀大笑,而我呢,越看我越不顺眼,在我6岁的时候,我就因为踩脏了车子,对我大吼大叫,我哭着来到河边,竟有想跳下去的冲动,那个时候我才6岁啊!可以完全的说,我从小就毁了,就在这种情况下,我怎么可能会是外向的性格,母亲还经常说我和妹妹的性格长反了,从小就不同对待,我想问问怎么可能会反过来,母亲也不是无辜的,非常爱干净,我穿的衣服都不许弄脏,弄脏了就会挨骂,脾气不好,我到现在都没有一次衣服弄得太脏,小时候朋友找我玩,在门口敲门喊我,母亲为了不让他们把地板弄脏,不让我把衣服弄脏,哪次都是让我假装听不见,不回应他们,我听着他们从叫门喊我到离开,她知道我心里什么滋味吗?从幼儿园我就寄宿,而现在妹妹要上初中了,选一所寄宿学校,父亲还担心在学校不适应怎么办啊?你们有没有想过我,我幼儿园难道能顾得到自己吗?在我最需要你们的时候你们扔下我,二姨对我都比你们好,我为什么这么倒霉,我上辈子欠你的的吗?我为什么会在这么一个家庭,你们一次一次的摧残我的心,现在已经被折磨的不成样子了,谁生下来就是外向的,啊?难道不是你们影响乃至决定的吗?我的心每天都痛苦的挂在身上,我不想和你们去说,因为你们不会理解我,即使我的智商不高,我也很努力的学习,考上大成正榜,母亲说省了一万块钱,父亲却说这不是自己学习任务吗?连句夸奖也没有,今天我又被你们伤透了心,现在我什么也不想说了,自己受着,我谢谢父亲你对妹妹的偏心眼儿,谢谢你丝毫不顾虑我的感受,从小暴力对我,谢谢你们 偏心吧!!!我现在已经不在乎了,为什么不能和别人一样的生长,别人家长鼓励孩子考上正榜把省的一万块钱给孩子,我不羡慕他们,因为我知道家庭条件不允许,但是你们有没有考虑过我,你们一次又一次的伤害我的心,我真的快撑不下去了,面对的这样的家庭我真的好痛苦啊,他们根本不会理解和体谅我一下!# 9个回答
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