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叮当
16回答
问
我自己还是不敢走出家门。我非常软弱无能。如果找心理咨询师帮助,我需要多久才能走出家门。我老在家呆着会变得越来越不敢出去。我想出去,我为什么连门都不敢出去。我怕人,为什么外面要有那么多人。我受不了人多。我想去北京,上海,广州。我特别恐惧,我想自己走出去。我想自己走出家门。我每天都是等,我自己不敢走出家门。我每天都是在家里呆着。几乎都是从早到晚在家里呆着。我有心理疾病。走出去对于我来说太难了。我有些残疾。我每天都是不敢出去。天热外面马路上全是人。
15温暖
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16条回答
胡周琴
咨询师
9个月前
尝试一点一点走出去
马冬梅
咨询师
9个月前
不敢出去就先不出去了,可以先在网络上与外人互动,你的帖子我最近在关注,给你回帖也是一种交流,你真实的表达自己也是非常勇敢的行为噢!
李丽杰
咨询师
9个月前
咨询师是陪伴,是鼓励,是支持,赵帮助也是勇敢的踏出了一步
孙丰娟
咨询师
9个月前
不着急,先想想门外有啥让你害怕呢?
张云美
咨询师
9个月前
64"
张志军
咨询师
9个月前
咨询师只能疏导你帮助你改变认知但你需要的是行动。
徐小燕
咨询师
9个月前
你想要跟这个世界去连接,可是身体受限有困难,是否可以尝试好好的与自己相处,先照顾好自己,再从照顾一盆花开始,一点一点做一些微小的改变试试。
刘海云
咨询师
9个月前
可以的话,找一个您感觉可以信任的心理咨询师,让TA陪您一段。我们的大脑神经通路就像一条路,您走的多了,这条路就越明显,您也越习惯。我们尽量不要强化了自己的害怕,找一个咨询师,陪您获取新的能量,探索出,走出一条新的路,祝福您
雷娜
咨询师
9个月前
首先,可能要去谈谈,你自己如何与你的残疾相处呢?
丁倩
咨询师
9个月前
74"
吴稚晖
咨询师
9个月前
遇到外面人多会有什么不好的事发生么?
马霞
咨询师
9个月前
与其天天想,不如行动一小步
周海燕
咨询师
9个月前
21"
张思
咨询师
9个月前
22"
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#真烦,我不知道以后应该怎么做。我在直播,直播的地方不安静。我应该上楼上去找个安静的地方直播。我不想活了,坏事一个接一个的发生。这件事让我心情很不好。还有一个事是家里搬楼房上了,一个村子里的人来看了。打了措手不及。真烦。我当时收拾要走,上楼上去。没有去成楼上。我在卫生间里已经不赶趟了。坐在家里也也气。她们来参观。我想躲出去,我差一步躲出去。我不想见到她们。刚才我在卫生间里站着,来了三个人,有一个人非得拽厕所门,看见我在里面,马上把门关上了。她和那几个人说丫头在里呢。每次来人我都躲。我觉得这是耻辱。那些七嘴八舌的人,说上背后说什么。本来我在村里名声不好。现在我更名声不好了。是我自己造成的。如果我走出去,出去见人或许结局就会不一样吧。我觉得这是耻辱。我不想找对象,我不想以后被男方家人欺负。她们不怎么和我说话。这回可好她们又找到议论的话题了。她们都有电话,都有眼线。我这回名声又不好了。这家里天天来人。我真的受够了。其实楼房都一样装修,非得要进来看看屋里装修什么样。我是自卑,我连最基本的待人接物,我都不会。我连最基本的说话唠嗑,我都不行。我本来想出去的。我觉得她们是故意的。我是和正常人不一样。我是一来人就躲。我今天工作的一点也不好。我收拾屋子收拾晚了。我觉得就是耻辱。烦死了,她们背后说我猫起来了。这回名声又传臭了。她们说出来吱一声,完事上厕所。我又传臭名了。今天整的心情又不好了。是我的问题。我不想和他们见面。所以我选择躲在厕所里。我没有想猫。这回好了,我又传臭名了。回去她们又开始讲故事了。讲到东南西北了。我怎么才能改掉来人躲这个坏习惯。是我自己造成的。#
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