早上好,醒来就空落落的感觉,我觉得没有朋友快成为我的一个心病了,免费心理咨询

娜娜

18回答

问

早上好，醒来就空落落的感觉，我觉得没有朋友快成为我的一个心病了。

8温暖

18条回答

娜娜

10个月前

有一只鸟

已注销

咨询师

10个月前

宠物疗法试试看，哪怕一只，小鱼小龟，当然哺乳动物更推荐猫猫狗狗啥的

胡周琴

咨询师

10个月前

遵从内心，意识到了，就行动起来。

陈奋

咨询师

10个月前

你从什么时候开始渴望有朋友的呢？

张志军

咨询师

10个月前

20"

彭灵

10个月前

你和我妹妹相反，我妹妹不喜欢社交，她最不需要的就是朋友。需要的东西得不到又很在意就会成心病。

王富菊

咨询师

10个月前

理解你此时的心情，你需要什么样的朋友，酒肉朋友?真心朋友？我们可以聊聊

刘丽华

咨询师

10个月前

上午好，空落落的感觉听起来像是心里有一个洞，感觉虚无匮乏，需要填充才能够充实稳实。朋友是生命的营养，我们需要朋友滋养联结获得支持和爱。先从怜惜身边人开始，主动给予关心，爱出者爱返，你会收获爱，敞开心扉，与人沟通联结。出汗运动也会调整情绪，比如跑步。慢慢来，你会拥有朋友的。祝好。

刘希升

咨询师

10个月前

每个人都会有孤独的时候，我们需要朋友，内心需要有个地方安放，不知道你需要什么样的朋友？

李素蓉

咨询师

10个月前

与自己做朋友。从出生到死亡，无论我们幸福与不幸福、快乐与不快乐，自己总是与我们在一起。只是，有些时候我们忽略了自己、迷失了自己。时刻提醒自己，与自己在一起，与自己感觉在一起，陪伴好自己。与自己做知己。

高翔

咨询师

10个月前

那你曾为没有朋友这件事做过什么努力吗？说来听听，会找到方法改变的

刘世淑

咨询师

10个月前

1.看得出你有情感联结的渴望，归属感的缺失，自我价值的疑虑和现实支持的匮乏。 2.允许接纳这个感受，“我现在感觉很孤独，这确实不好受，我允许自己有这种感觉。”。同时问问自己需要什么样的朋友？你怀念过去友谊中的哪一点？当下最需要朋友提供什么支持？ 3.主动创造微小的机会:小区或线上社群起，或跟感觉还不错的同事、同学、邻居分享近况，见面问好;培养兴趣爱好。 4.调整对朋友的期待，珍惜轻量级的关系;友谊需要时间和投入;深度耕耘与自己的关系;写日记倾诉想法和感受。 5.给自己一个温暖的抱抱;泡杯热茶;正面练习，接受情绪但不被淹没;做让自己感觉充实的事;必要时候寻求心理咨询师的支持。

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#占有欲# 1个回答

#情急之下，会声音大些，小女孩大声吼出来“妈妈，你又凶我”她怎么这么在意凶了她，他会一个人生气的摔门，把自己关在房门里，一会又来看你是不是去找她。# 22个回答

#爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙，我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完，我今年要考研，正准备学习呢。所以干的就少点，弟弟高考完没啥事，就希望他多干点。但前两天，弟弟因为一些事，回家待了几天。刚去没两天，家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天，让我去帮他。我很生气，因为他在家待了几天还没去几天呢，就要我去替他。先不说我学不学习，我去干的时候，从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家，爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧，但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样，弟弟想在哪屋住就在哪屋住，我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候，奶奶总是说，让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我，我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气，至今都没搭理他。奶奶知道之后，一直在说我：“你怎么不搭理他呀，他都不生气了，你还生气。”我就说：“他生不生气跟我有什么关系，他的错，他没给我道歉，我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白，有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们，是我太斤斤计较了吗，我应该怎么做。这样的生活我也过够了，老师们能否指点一下，我应该怎么对待他们。# 23个回答

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