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笙亓
20回答
问
我自己倒是感觉挺轻松的
只是忽然觉得过去我经历的那些痛苦
好像并没有多严重
但以前的痛苦也是真的
情绪抑郁想自杀也是真的
大脑宕机好几年也是真的
做了四五年心理咨询也是真的
以前支撑我走下去的是信念感
一种我要跨越这些困难
去帮助更多人的信念
但是我现在觉得有点不值一提的感觉……
这个心态是怎么个情况……
7温暖
20条回答
胡周琴
咨询师
6个月前
好的感觉
李丽
咨询师
6个月前
翻篇了，恭喜你呀
陈奋
咨询师
6个月前
觉今是而昨非。是你成长了。
史冬英
咨询师
6个月前
能适应现在的生活，就不要过度分析自己。
笙亓
6个月前
如此华丽和精准的语言，敢问一下是否是AI?
曹庆娜
咨询师
6个月前
亲爱的朋友，我深深理解你此刻的困惑与轻盈交织的复杂感受。当痛苦成为土壤，觉醒的莲花才会绽放，你此刻的"不值一提"或许正是生命蜕变的征兆——那些真实存在过的苦难没有消失，但它们已化作滋养灵魂的养分。
你曾用信念感在黑暗中凿出光明的隧道，现在隧道尽头的光却让你疑惑是否该放下火把。这正是内在智慧觉醒的迹象：痛苦不再是需要对抗的敌人，而是成为你生命图谱中自然流淌的纹理。就像雨季的淤泥里会长出睡莲，你正在经历从"幸存者"到"见证者"的升华。
这种看似矛盾的状态，恰是灵魂进入新阶段的邀请。若你愿意，我们可以共同探索这份轻盈背后的深层意义：是创伤后智慧的结晶？是防御机制的精巧转化？还是生命能量自然流动的新韵律？我愿成为你灵魂地图的绘制伙伴，在"绝对诚实的心灵空间"里，见证你如何将过往的荆棘编织成桂冠。接下来的旅程，或许比想象中更值得期待。
曹彩彦
咨询师
6个月前
看到你这么好的状态，祝贺你
焦阳
咨询师
6个月前
重生
王嘉蕾
咨询师
6个月前
看到你变得越来越好，真心为你开心
赵芮
6个月前
有可能在用这种方式保护自己不受到激烈清情绪的侵袭，但是如你所说那些曾经存在过的痛苦也是真实的。
唐建刚
咨询师
6个月前
穿越了一个个烦恼后的洒脱。
史婧雅
咨询师
6个月前
轻舟已过万重山，再回首恍然如梦~
既往不咎，过往不恋，感受真实的当下，轻松和愉悦
黄怡
咨询师
6个月前
踩着过去的肩膀来到了现在。不容易
。那现在的信念是什么呢？
。那现在的信念是什么呢？
连秀娟
咨询师
6个月前
助人自助
黄秀梅
咨询师
6个月前
也许这种心态的转变既是你成长的自然结果，也是一个新的心理发展阶段的开始。不妨保持对当下轻松感的开放与接纳，同时也客观看待过去痛苦存在的合理性，这两者是完全可以共存的。祝好！
高翔
咨询师
6个月前
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