心里好难受,这一两年似乎很多身体意外,发生自己身上不知道为什么,从开始面肌痉挛跳动很久,再眼睛近了酸性东西,再到现在电单免费心理咨询

索菲娅

16回答

问

心里好难受，这一两年似乎很多身体意外，发生自己身上不知道为什么，从开始面肌痉挛跳动很久，再眼睛近了酸性东西，再到现在电单车摔到骶五椎骨折轻微移位得三个月恢复，心里很不舒服，感觉自己一直在失去自己本来很多好的东西。

9温暖

16条回答

1年前

身心一体

1年前

身体也是有智慧的，他会慢慢康复的

1年前

10"

1年前

听起来这一两年经历了很多事情，也是对身心的考验。感觉自己一直在失去，很不舒服，虽然有些灰暗，可是日子还是一天天过了。建议换一下角度，可能会感觉日子明亮一点：一是想象一个智者，不管是虚拟的还是现实生活中的，他看到你的这些事，你的这些难过，他会对你说什么？二是想一下这一两年里有没有因祸得福的事情发生~多去想得到了什么一切都会过去的，未来会更好。

1年前

1."故障"背后都藏着身体顽强的自愈意志:面部肌肉痉挛是神经系统在向你发出需要深度休息的信号；眼睛遇到刺激物是身体防御机制在保护你免受更大伤害；而骨折后三个月的修复期是身体在调动所有资源进行精密重建。 2.尝试用"虽然...但是..."的句式重建维："虽然需要三个月恢复，但这让我学会了更科学的复健方法"；"虽然暂时行动受限，但发现了家人未曾言说的关爱"。这种认知转换不是自我欺骗，而是主动寻找黑暗中的萤火虫。 3.为每天设定微小康复目标：记录身体好转的1%变化。

1年前

遇事能多思考是好事，可能就是身体在提醒自己应该多休息了，适当的心理按摩会更有帮助，理顺自己的期望和需求，与现状之间的冲突。

1年前

1年前

加油，好好保养身体，风雨过后就是彩虹

1年前

祸不单行昨日行，安心养病。

1年前

75"

1年前

加油，好好照顾自己，身体是革命的本钱。

1年前

受苦了，谁遇到这样的情况都不好受，先照顾好自己，让身体好起来，相信自己一切都会好的

相关问答

#认识这所有的咨询师。# 12个回答

#这些男人，女人让我耳朵产生污染，精神污染# 10个回答

#你们对高考怎么看# 11个回答

#现男友在一起认识一个多月了、她语言不多我不知道聊什么经常和他聊我的前男友他也不生气但是他不怎么跟我分享他的过去他打我2岁结婚过现离异有个2岁女儿工作装修木工手经常都弄得烂烂的他没什么远大理想感觉个个比我高点比我瘦点觉得他没男人味但是他对我耐心好也不会乱来在外面有时我有点不是很喜欢他结婚我想找基因好点的现在分手又舍不得 [撇嘴]# 12个回答

#执念# 2个回答

#难受死# 1个回答

#昨晚和个刚失恋的妹子吃宵夜，妹子哭的眼睛都肿了，黑眼圈化妆品都盖不住。真是难为她了，也许吧，曾经的前任也是这样吧。在她身上也看到了曾经的自己。太在乎对方，迷失自我。爱是共同成长，做真实的自己。突然感觉自己之前的感情观好幼稚。有时候我会经常问不同的女生，你男朋友都怎么对你的呀，送了什么礼物给你呀。为什么这么问，了解别人的感情史，别人做了什么，做的好的，做的不好的，好的学习，提升自己吧。另外主要是衡量自己是不是真的做的太差了，先不说优秀吧，至少及格吧。是不是真像前任说的那样不好，总得弄个明白，对比，对比。给自己内心个交代，给自己一些鼓励。我自己都知道，我做的其实很不错了，我只是想给自己一个认可和鼓励吧，用事实说话。我问了6个分手和单身的女生，基本上我做到的比她们男朋友做到的，多太多了。甚至女生都很好奇，为什么你这么好，还会分手？让她们摸不着头脑，表示怀疑。我的回答是，也许吧，一切都变得理所当然的时候，你对她的好，都是应该的，而不是从爱的角度出发了，算是缘尽了吧，她并不是我走到老的人。以前刚分手，我真的怀疑过自己做的确实像前任所说太差了吧。不过随着自己的了解和认知，随着时间越来越觉得，我越发觉得做的已经很不错了。虽然我也有没做到位的，但人无完人，我也不是所有都知道的，就像我也包容别人的缺点，因为我知道自己也不是完美的人。今天和我现任女友聊天，是她追我的。因为七夕快到了，所以她比较主动，先送了我香水，我打算回个礼吧。所以和她聊起了护肤品，了解她用的是什么牌子的。现任觉得我好懂这些女人的东西，和前任分手后开始了解这些，自己也开始爱惜自己，也保养，敷面膜，说以后终于可以两个人一起护肤了，加上这几天刚好也去做了功课所以更清楚了。就送这个礼物，我挑了两天，她用的是阿玛尼，迪奥和tf的口红。我原本决定买迪奥999色号的吧，后来买了ysl的，冲着包装盒。但看到兰蔻出了限量款，退款又改了兰蔻。刚好她也没有用过，因为她说了圣罗兰商标好丑，我也说了女王权杖，但是不喜欢口红外观，口红是好的，哎，颜值控，没办法。不过到最后我没和她说我送了什么。她后面说，很感谢我前任，教会了我很多很多东西，让我更了解女人，更会关心女人。其实听到这句话，我不知道说什么，心里很不是滋味。我之所以会了解，是前任分手那天告诉我的。等到我学会的时候，那个她却不是她了。# 19个回答

#为什么总是我主动追男的？# 12个回答

#我有一个极其让人头疼的妹妹，没有常识，没有耐心，我给了她二三十万还信用卡的窟窿，这还没还完钱呢，一会儿要买奢侈品包，一会儿工作想给家里买个大彩电（家里就一个人），脾气暴躁，会因为我说“可怜她”而不是家人“爱她”就默默哭一个晚上，不知道玛丽苏童话看多了还是心灵鸡汤喝饱了……我是想不管她的，可是她一个朋友也没有，三十多了也没个男朋友，唉不知道从何说起了，真是想煽她让她清醒清醒# 12个回答

#有时候和别人对话，感觉只能想象出对话的气氛和态度，不能真实的，感觉自己控制不住，自己的语言语气或其他# 9个回答

相关话题

#感情那些事# 6498678个回答

#人际关系# 2809647个回答

#压力太大怎么办# 1677692个回答

#我需要心理咨询吗# 1391931个回答

#职场二三事# 588734个回答

#个人成长# 11731140个回答

#抑郁求助# 559075个回答

#焦虑怎么办# 1195113个回答

#心理咨询# 2734326个回答

#一句话描述你现在的心情# 2365841个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号