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胖胖
10回答
问
不小心在某个app上出镜了连麦直播。吓得我立马卸载。我有暴露恐惧
4温暖
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10条回答
张志军
咨询师
1年前
终于暴露成功了,关键暴露够你有啥想法,你以后就不会害怕恐惧了。这也是巨大挑战自己,为你高兴!
周美芳
咨询师
1年前
习惯就好,感受那份恐惧,他也并没有给你多大的影响和伤害,慢慢就走出来啦!
胡周琴
咨询师
1年前
本能的防御和自我保护
唐建刚
咨询师
1年前
你已经很勇敢的面对了一次。暴露成功了,恐惧就消失了。
刘海英
咨询师
1年前
28"
史婧雅
咨询师
1年前
这也是很多人选择语音咨询的原因,更感到安全放松一点
马冬梅
咨询师
1年前
在出镜前,人们都会做一下心理建设的,至少会整理一下仪表,毕竟出镜就像出席一些公众场合,如果没有准备的突然出镜,大部分人都会被吓一跳,给自己贴上暴露恐惧的标签只会增加对自己的不满意,其实只是自我保护的一种本能反应而已!
匿名
1年前
相亲软件
刘伟
咨询师
1年前
鼓起勇气尝试一次,习惯就好了。
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