怎么判断自己真正想要的生活是什么样的,免费心理咨询

麻辣小龙夏

12回答

问

怎么判断自己真正想要的生活是什么样的？

4温暖

12条回答

1年前

人是行为的总和，做了才能判断。或者从了解不想要的开始

1年前

轻松愉悦

1年前

61"

1年前

灵魂三问自己

1年前

幸福是一种感觉，做热爱的事就会感觉好可以回顾一下自己以往专注做什么时，会感觉非常沉浸其中，还不感觉累，那就多做这样的事吧

1年前

当下的生活就是

1年前

绘制「人生罗盘」四象限： - 轴1：擅长/不擅长 - 轴2：带来能量/消耗能量将日常活动填入象限，寻找位于「擅长且赋能」区域的重叠点 - 进行「100个愿望」头脑风暴：快速写下所有人生愿望（包括看似荒诞的），完成后用不同颜色标记： - 红色：社会期待 - 蓝色：童年未完成心愿 - 绿色：身体本能渴望分析颜色分布模式

1年前

自己能感受快乐！

1年前

13"

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