你在工作与家庭间的奔波,藏着未被看见的坚韧,职场里不必急着,讨好,或,对抗,试试主动说,这个方案我可能理解得不够,你愿意免费心理咨询

崔红梅

问

你在工作与家庭间的奔波，藏着未被看见的坚韧。职场里不必急着“讨好”或“对抗”，试试主动说“这个方案我可能理解得不够，你愿意多说说吗？”；回家后把手机调至“15分钟免打扰”，蹲下来问孩子“今天学校有没有让你眼睛发亮的事？”。关系的钥匙从“做好每件事”变成“做好眼前的‘这一件小事’”，你已经在走向平衡的路上了。

你在工作与家庭间的奔波，藏着未被看见的坚韧。职场里不必急着“讨好”或“对抗”，试试主动说“这个方案我可能理解得不够，你愿意多说说吗？”；回家后把手机调至“15分钟免打扰”，蹲下来问孩子“今天学校有没有让你眼睛发亮的事？”。关系的钥匙从“做好每件事”变成“做好眼前的‘这一件小事’”，你已经在走向平衡的路上了。

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#人活着就是要对别人有用么？#个人价值感# 1个回答

#情感隔离可以吗？#

#心理咨询是人与人的相遇#

#人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得受伤？为什么你会那么生气？这问题出在你，那才是你要关心的。闭起眼睛，向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉，不要去想，不论别人做了什么都将它忘掉，只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。每当你觉得受到伤害，要记住，那是因为你有一个伤口。就因为你有一个，甚至很多个伤口，所以只要别人不经意地触碰，你就敏感地又叫又跳。你痛苦，不是因为别人的错误，他们或许做了某些事，但那是他们的事，除非你身上有伤口，否则不论他们撒盐、洒水，甚至随便地触碰，你都不会受任何影响。经营关系永远应该在自己的身上着力，要别人为你负责，等于是在“求人”，你成了奴隶，这样迟早会被牵着鼻子走。要想成为主人，一个人必须了解到：“不论什么事发生在我身上，我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧，因为你无法再在别人身上找答案，但是如果你能坚持下去，继续“向内求”，把指向别人的手转过来指向自己，把对别人的要求转成对自己的要求，很快的，你就能活出了自己。 #

#这个世上无序才是自然的状态#

#敏感需要钝感力的加持#

#你心中的“心理咨询”&现实中的“心理咨询”#

#谁在陪我长大#

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#解密亲密关系（九）亲密接触#

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