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韩仁杰
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李笑来说:“成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟,你掉进去了,叫挫折,爬出来了,叫成长”。 强势的人势必要像鸡蛋从内破壳而出,变成生命,拥有自我成长的能力。想要成长变强,学很多思维模型,读很多人物演讲,看很多搞钱教程,其实本质都一样,你要找到一个落脚点,开始行动的最小步骤,这就是为什么“思想派”深度内容看得越多,会越陷入迷茫。 变强,是去干小事,做别人都瞧不起,都不愿意去干的小事。打破舒适区,从小事做起。 行动——是变强的第一步。
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#爱情和责任哪个能让婚姻更长久? 爱情和责任其实是一体的,想要婚姻长久,二者缺一不可。真爱必然会伴随着责任,它是婚姻关系的“遮阳伞”。婚姻是两个家庭的相互融合,柴米油盐的背后,更有孩子夹在中间,它意味着更多的责任和担当。 爱情和责任对于婚姻都很重要,没有必要纠结于哪个更重要,我们需要做的是承担好婚姻中我们各自的责任,维系好夫妻感情。女人体贴男人在工作中的辛苦,男人理解尊重女人在家庭中的付出与牺牲,共同迈向幸福生活。#
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#(四)增强调控自我承受挫折适应环境的能力 对于中小学生而言,调控自我、承受挫折、适应环境是三种相辅相成的能力。随着时代的发展、中小学生面临着更多环境的改变,这里的环境包括自然环境,也包括社会环境,还包括个体的内部环境,这客观上要求中小学生必须提高适应环境的能力。对环境适应不良不利于学生身心的健康发展,还会使学生受挫,这就要求中小学生提高承受挫折的能力。而面对挫折应该如何处理,这就涉及调控自我的能力。 变化的环境包括自然环境、社会环境及个体的内部环境。这里的自然环境指的是与学生相关的客观存在的自然界环境,例如,随着社会开放度的不断提升,有些学生会离开家乡到其他地方的学校学习,这些气候环境和地理环境的改变对学生来说就是自然环境的改变;社会环境指的是整个社会的风气、习惯、思想等方面,对于中小学生而言,他们接触最多的是学校范围内的社会环境,如学校的校风、班级的凝聚力等;个体的内部环境指的是个体思想层面的特征,如个体的人生观、价值观等。这些环境的变化要求学生不断提高适应环境的能力。 如果对环境适应不良,便会遇到挫折,例如,学生从小学升入初中,如果对新的学习环境适应不良,便会产生学习成绩不佳、人际关系不良等诸多后果,从而使学生产生挫折感。尽管挫折对于个体也并非没有积极意义,例如,通过对挫折的反省和总结能够积累相关的经验,挫折也可以激发学生锐意进取的精神并磨砺学生的意志;但长期体验挫折也会阻碍学生身心的健康成长,因此心理健康教育要提高学生的挫折承受能力,即提高学生的逆商。同时,面对挫折,一方面要提高学生承受挫折的能力;另一方面也要帮助他们学会调控自我,通过对自我的调节和控制来克服挫折的不利影响。因此,心理健康教育将增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力作为具体目标之一。#
#情爱 名利 富贵 生死#
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