第六天,替代行为训练,用健康行为替代不良习惯,焦虑时捏压力球而非抓皮肤,免费心理咨询

王富菊

问

《第六天》**替代行为训练**：用健康行为替代不良习惯（焦虑时捏压力球而非抓皮肤）

相关问答

#做这座山里最靓的女子# 2个回答

#一个人的胆量#

#《与自己和解》一行禅师:不在愤怒#

#智言哲语：#

#爱人先爱己#

#影子的出现#

#爱是一种能力。#

#Yes的力量# 1个回答

#今日分享：选择很难，但要记住:#

#开始美好的一天#

相关话题

#感情那些事# 5926160个回答

#人际关系# 2572873个回答

#压力太大怎么办# 1571643个回答

#我需要心理咨询吗# 1316210个回答

#职场二三事# 545560个回答

#个人成长# 10292621个回答

#抑郁求助# 515000个回答

#焦虑怎么办# 1078517个回答

#心理咨询# 2466979个回答

#一句话描述你现在的心情# 2154438个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号