人在失眠的时候,通常在想两件事,第一件,白天谁伤害了你,你没有保护好自己,这个时候就开始自责,为什么自己那么弱,那么笨,免费心理咨询

郭朋雅

问

人在失眠的时候，通常在想两件事。第一件，白天谁伤害了你，你没有保护好自己，这个时候就开始自责，为什么自己那么弱，那么笨，自己都保护不了。第二件，你伤害了别人，在想造成的伤害是不是太大了，对方能接受吗，自己怎么那么坏，怎么办。睡不着的时候，你是否也被这两个问题困扰呢？

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#问题本身不是问题，但当你把它看作问题，它就会越来越影响你#

#一直处于受害者心理的状态下，难以找到生命的意义#

#你自由吗？#

#世界三大宗教：佛教修行#

#给生活添点色彩给心灵增添芬芳#

#动物心理学#

#“在职场上，无论遇到再怎么复杂的事或是难搞的人，我都能够搞定。可是，面对孩子的问题，我真的是没辙了，什么办法都想到了，什么道理都讲过了，一点效果都没有，唉……” 外面的人与事儿跟我们之间没有故事，所以，靠头脑就可以搞定。而孩子跟父母之间是由一串又一串故事(父母跟孩子之间的故事，父母跟上一代人之间的故事)串联起来的，问题基本上都出在故事里。所以，故事出不来，单靠头脑是无法让问题消融的，甚至常常弄巧成拙。# 1个回答

#每一次学习，都有新的体验，新的收获！#

#学会管理情绪#

#请记住“事缓则圆，人缓则安”#

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