别放大情绪,也别为难自己,无法掌控的事情太多,尽力就好,免费心理咨询

张秋菊

问

别放大情绪，也别为难自己，无法掌控的事情太多，尽力就好

别放大情绪，也别为难自己，
无法掌控的事情太多，尽力就好

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#敢于做自己#

#当我觉察到#

#情感里最深的孤独，不是无人陪伴#

#忧心忡忡，匆匆忙忙。#

#讨好不是问题#

#与无常共生#

#在咨访关系里咨询师把自己看到、感受到的部分（求助者的背部——盲点）反馈给求助者，并协助其感受到、理解到她（他）自己，及经由她（他）自己创造出来周围的人际关系…… 改变从此时此地的咨访关系的体验中开启……# 1个回答

#“我无所谓”#

#当下存在即圆满#

#极其努力的改变自己也是一种负担。#

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