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那晓旭
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愤怒,是期待落空的次生情绪;指责,是渴望未被满足的伪装。 每个情绪都是信使,让我们看到自己未被满足的需求!
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#勇敢蜕变!#
#一起学点恋爱心理学#
#身心的伤痛,你的“内在小孩”都记得!你的生命原本是一个被爱的、安全的、有价值的、有能力的...是一个自足而圆满的生命,那些曾经经历的伤痛、感受、观念等都不是你,你拥有这些但这些不等同于你!#
1个回答
#学会为自己而活#
#规则背后是人的心智成熟度#
# “一万小时法则”的关键在于,一万小时是最底限,而且没有例外之人。没有人仅用3000小时就能达到世界级水准;7500小时也不行;一定要10000小时——10年,每天3小时——无论你是谁。这等于是在告诉大家,一万小时的练习,是走向成功的必经之路。#
#最高级的陪伴,是情绪的陪伴#
#你的“情绪冰山”:看见水面下的巨大世界(转引)#
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#今日早安问候#
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