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空
11回答
问
生孩子对女性真是太不友好了。队友在育儿假结束之后正常上班了，我真的好羡慕他。而我却被小孩和我自己困在了家里，婆婆来帮我带孩子，确切的说是帮队友带。我和婆婆相处不来，我每天都觉得压抑和窒息，带孩子又很辛苦，自己的母亲明确告知我不会来帮我，所以现在每一天都过的疲惫并且痛苦。生完身体没有恢复好，母乳瓶喂把我的时间都撕成了碎片，每天的睡眠时间大概一共只有零零散散三个小时，饮食没有胃口，我该怎么办？
6温暖
11条回答
李丽
咨询师
1年前
55"
张志军
咨询师
1年前
56"
夏亦秋
咨询师
1年前
产后是非常艰难的时期，自己的身心需要更多照顾来恢复，但孩子同样需要呵护。可以理解你的辛苦以及心情上的焦虑，如果经济条件允许还是需要考虑请月嫂来帮助你渡过这段最难的时期。自己这边如果持续情绪低落，身体方面感到不适，也需要找专业人士沟通或者就医。
刘世淑
咨询师
1年前
作为亲身带过两个孩子的妈妈，我对此深有体会，特别是孩子生病的时候，真的是很崩溃。但我从不认为我是给队友带孩子，我认为孩子首先是我自己的。女人在这方面付出很多，得到的也很多。如果你心里不平衡，可以从老公那里多要些礼物或红包作为补偿。跟婆婆关系不好，最好请保姆。
刘世淑
咨询师
1年前
这个事情已经严重影响了你的生活，需要专业的人帮助你。
胡周琴
咨询师
1年前
产后抑郁，建议做心理咨询，需要专业干预。
彭灵
1年前
我的话会找个保姆照顾我和孩子。我和保姆是雇佣关系。不像婆婆，要看她的脸色。保姆不敢给脸色看
张筱茜
咨询师
1年前
看到了你的不容易！作为女性，产褥期是我们的特殊时期，因为生孩子对身体造成的伤害，都是需要通过产褥期来进行修复的。宝宝的出生，需要妈妈在修复自己身体机能的同时，还要用乳汁去喂养宝宝。此刻，你既是妻子，还是母亲，这是你身份角色的变化。对我们的身心都是一种冲击，需要丈夫队友更多的体贴和关心，照顾！好像这个队友也没有进去角色！帮忙的婆婆又帮不到点子上！更是消耗你的身心能量！所以你很压抑。如果你愿意，可以找咨询师聊一聊，帮助你走出压抑的状态，希望对你有帮助！我从事临床妇幼儿宝工作十五年，可以帮助到你！
陈月华
咨询师
1年前
产后身体还没恢复，却要花大量时间精力带孩子，加上微妙婆媳关系关系，这段时间你真的太不容易了
孩子爸爸下班的时候，让他多带带孩子，你也可以喘息一下。有什么委屈或者难受的，跟闺蜜、或者网上匿名吐吐槽，当然最好是找专业的咨询师聊聊，安抚一下辛苦的自己。
孩子爸爸下班的时候，让他多带带孩子，你也可以喘息一下。有什么委屈或者难受的，跟闺蜜、或者网上匿名吐吐槽，当然最好是找专业的咨询师聊聊，安抚一下辛苦的自己。
王春友
咨询师
1年前
听起来你正经历艰难时刻，很心疼你。首先，你要明白产后这些情绪和困境很常见。试着和队友坦诚沟通你的感受，让他理解你的艰难并多承担。与婆婆有矛盾的话，保持一定距离，必要时请她先回去。关于睡眠和饮食，哪怕零碎时间也要抓紧休息，吃些喜欢的食物。别独自扛着，也可以找专业心理医生或产后互助小组倾诉。祝好！
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