怦然
20回答
生活究竟有什么可以给人希望的呢,很疲惫,不知道该怎么走下去
9温暖
20条回答
你好,此刻或许你会感觉没有给你有希望感,但你能感知不只是身体的疲惫,走下去是生活,不知道是因为还没有走出来。迷茫会有,不知道的迷茫也会有,走过迷茫也是一条走出去的路。
感觉你很累有点沮丧,是有遇到什么难处了吗?
24"
你身边有没有什么重要的人呢?关系是我们度过艰难困苦的有效抓手。
冬天过去,春天总会来的
听起来您正处于一段艰难的时期,这种疲惫和迷茫的感觉确实不好受。生活有时候就像在迷雾中行走,暂时看不到方向。但其实希望往往藏在一些微小的事物中,比如清晨的第一缕阳光、朋友的一个微笑、自己完成的一件小事 。 现在感到疲惫是身体和心灵在提醒您,需要停下来休息调整了。您可以试着先从小事做起,比如每天给自己安排一段放松的时间,听听喜欢的音乐,散散步。也可以找信任的人倾诉一下,把心里的压抑释放出来。 如果愿意的话,您也可以和我讲讲最近具体发生了什么,咱们一起找找突破这种状态的办法 。
允许自己先躺平蓄电补充,再出发。
休息一下,给自己一个喘息的机会
当我看到你说不知道该怎么走下去的时候,我深深的感受到了你的疲惫和绝望。这个时候不妨就让自己停下来,看看有没有能够让我们稍微感觉好一点的时候?长期的处于这种状态,对身心不利不妨找一个让你信任的人来倾诉一下或者你来找我,我会为你提供帮助的。
虽然很难,但别忘了你本身就有的资源,大胆求助。
是最近遇到了什么事情吗?可以来聊一聊
彭灵
8个月前
这个社会很病态,穷的穷死,富的富死。社会给穷人的空间很小,希望也很小
和亲近的人聊聊,好的关系可以治愈人,给人力量
看起来现在生活让你感到没希望,感觉很疲惫,不知道怎么走下去,真的好难啊,能不能允许自己停一停,歇一下,缓解一下疲惫感再考虑怎么往下走呢?哪怕只是一小会儿。很疲惫没能量的时候,心情就会很灰暗,也就会觉得困难很大,没有办法。休息好能量起来了也许就会有办法了。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4991033个回答
#人际关系# 2216262个回答
#压力太大怎么办# 1401849个回答
#职场二三事# 474051个回答
#个人成长# 7965928个回答
#抑郁求助# 444703个回答
#焦虑怎么办# 882536个回答
#心理咨询# 2020786个回答