生活究竟有什么可以给人希望的呢,很疲惫,不知道该怎么走下去,免费心理咨询

怦然

20回答

问

生活究竟有什么可以给人希望的呢，很疲惫，不知道该怎么走下去

9温暖

20条回答

黄丽颖

咨询师

1年前

你好，此刻或许你会感觉没有给你有希望感，但你能感知不只是身体的疲惫，走下去是生活，不知道是因为还没有走出来。迷茫会有，不知道的迷茫也会有，走过迷茫也是一条走出去的路。

夏亦秋

咨询师

1年前

感觉你很累有点沮丧，是有遇到什么难处了吗？

张志军

咨询师

1年前

24"

史冬英

咨询师

1年前

你身边有没有什么重要的人呢？关系是我们度过艰难困苦的有效抓手。

马霞

咨询师

1年前

冬天过去，春天总会来的

代友利

咨询师

1年前

听起来您正处于一段艰难的时期，这种疲惫和迷茫的感觉确实不好受。生活有时候就像在迷雾中行走，暂时看不到方向。但其实希望往往藏在一些微小的事物中，比如清晨的第一缕阳光、朋友的一个微笑、自己完成的一件小事。现在感到疲惫是身体和心灵在提醒您，需要停下来休息调整了。您可以试着先从小事做起，比如每天给自己安排一段放松的时间，听听喜欢的音乐，散散步。也可以找信任的人倾诉一下，把心里的压抑释放出来。如果愿意的话，您也可以和我讲讲最近具体发生了什么，咱们一起找找突破这种状态的办法。