0571-288834323
一一
14回答
问
昨天在咨询中的收获：
1.看透了妈妈嬉皮笑脸是在我面前做回了孩子把我当她妈妈了，妈妈唉声叹气、抱怨时又做回了我妈妈。
2.八卦图本来就是有阴与阳，不要害怕体内阴影的那部分展现出来，示展出来，这是本能无须责怪自己（不是你太坏、太毒、太羞耻、太羞愧、太恶心、不善良、不孝顺、不完美而是你的超我太强了、道德感太强了），只要黑没有比白多就行，只要是在平衡状态就行
3.周围人把你拉到负面情绪，其实是自己最核心的没安全感、没价值感、没自尊，别人只是投射而已。
4.从小有很强烈的内疚感，现在在亲密关系有一点点指责就觉得自己不够好，原因是从小受到的控制，家人把我洗脑成他们想要的模样了，所以我不爱惜自己，因为我跟妈妈的关系好，妈妈爱依赖我，姐姐跟爸爸关系好，爸爸不喜欢依赖姐姐就有自我，因为你的认知还没有长成的时候，好的坏的都会吸收，搞认知的时候是在青春期刚好青春期又是在广东打工，一直想得到他们的认可，他们有没有认可你就觉得自己不好。
5.不再执念爸妈的认可、不再执念爸妈是否觉得我好不好，不再对爸妈内疚，起码我自己觉得我对爸妈有70分，感觉爸妈要求我达到的分是千亿分，承认自己做不到，接受现实，接受爸妈的局限性，爸妈都是老小，他们受到的爱可能就是活干的少、吃的又好，但污言秽语受到的很多，但他们对我们也是这样的，跟同龄人相比我们的确是活干的少、吃的比别人好，但污言秽语听到的多的多
12温暖
14条回答
张志军
咨询师
1年前
AVEnie
1年前
把父母辈和下一代的相处模式分析得比较透彻，抓住了核心矛盾的表现形式。
AVEnie
1年前
我也做不到父母要求的那样完美，以后爱怎么样怎么样吧。我反正就不温柔，就邋里邋遢的。就不收拾自己
AVEnie
1年前
接纳自己做不到爸妈要求的那样，我真的认了。
周美芳
咨询师
1年前
认知提升
唐建刚
咨询师
1年前
史婧雅
咨询师
1年前
理解了爸爸妈妈都有不得已，理解了他们，不再有恨。只是自己可以主动选择不一样的路。
一一
1年前
也看到了爸爸带给我的影响，不允许别人说自己一点不好，因为自己已经在拼命的体现自己的价值了，如果听到别人的否定，内心像个大哭的小孩，爸爸一直没受到哥哥姐姐妈妈的认可，但爸爸也为了体现价值付出了很多很多，爸爸也很可怜一辈子没得到认可
史婧雅
咨询师
1年前
你很强大，你阻断了父母两边的家族代际传递，让你的孩子能无忧无虑成长 一一
1年前
我不要再用这样的方式对我的孩子，看到了孩子对父母天然的忠诚，妈妈对外婆是内疚的、是被受控制的，感谢妈妈这份爱对我已经不受用了，我将用其他的方式来好好爱自己，但我会把这份爱放到我心里最重要的一个位置
一一
1年前
也看到了爸爸带给我的影响，不允许别人说自己一点不好，因为自己已经在拼命的体现自己的价值了，如果听到别人的否定，内心像个大哭的小孩，爸爸一直没受到哥哥姐姐妈妈的认可，但爸爸也为了体现价值付出了很多很多，爸爸也很可怜一辈子没得到认可
一一
1年前
我不要再用这样的方式对我的孩子，看到了孩子对父母天然的忠诚，妈妈对外婆是内疚的、是被受控制的，感谢妈妈这份爱对我已经不受用了，我将用其他的方式来好好爱自己，但我会把这份爱放到我心里最重要的一个位置
宣雪玲
咨询师
1年前
看见即疗愈，祝福你越来越好～
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