0571-288834323
诗酒乡中
63回答
问
我跟男友是高中同学 今年25岁，在一起第8年了，在高中毕业后我们一直处于异地状态直到现在。
他在几年前因为学业等各方面压力，确诊过中度抑郁和轻度焦虑，随着压力的缓解，他抑郁症状缓解。而一年来，随着生活环境、考研压力和最近的阶段性考试压力，这段时间他一直状态都不好（疲惫，焦虑，不想动，一直说好累）
本次争吵的原因是在讨论下次见面的时间，他习惯性拖延说到时再说，而我急性子想让他确认。在他挂电话后说他不想再讲的时候，我一直疯狂给他打电话，导致他在情绪崩溃，对着电话嘶吼：你走开，你是不是想逼死我。并且把手机砸了，还捶墙。
第二天他跟我说，他渐渐觉得我们不合适，跟我在一起好累（这么多年让我第一次感觉到他想分手），觉得我一直在逼他做他不想做的事。我问他是不是想分手，他没有回答我（这也是第一次他没有反驳分手的可能性）。我非常害怕，这第一次让我觉得他要离开我了。
第三天，我来到了他的城市，想要和好。可是他见到我，表示非常抗拒。一直让我走，不想见我，什么话都听不进去（手发抖，挠头，慌张，恐惧），他说他只想一个人待着。我虽然很伤心他把我赶走，但我又好心疼他的状态。
第四天（今天）我决定先走，但是真的想见他一面，我表示了我来的意图是想关心他，我说我见一面今天就走，我说我不会闹脾气 会给他空间。但是他给我的回答是让我直接走，不想见面。
我们之前有过类似情况，他压力大，习惯性逃避。我们断联，不沟通，等他缓解了（可能一周，一个月或是更久都有），我愿意给他时间冷静，但是这是我第一次觉得我们可能要分手了，我真的很害怕。同时也很担心他的状态，我能感受到他的脆弱和无助
总结：
1.异地 在一起8年
2.男友抑郁症病史，现状态不佳（怀疑复发）
3.第一次表示他想分手的念头，并且十分抗拒我，他觉得我在逼他
Ps
1.他这一年复习考研，但是失败了
2.现阶段有个考试，还有20天
3.因为最近的考试，有需要我帮忙整理资料，他昨天说“以朋友身份麻烦你整好”。
我原本有东西放在他的地方，他说他寄给我
4.他一直觉得我逼他，是因为他习惯性拖延症，我又急性子
诉求
1.我应该怎么才能挽回他
2.他状态不好，我要怎么安慰他
3.我大老远过来他不见我，还把我赶走，我的委屈应该怎么缓解
4.我应该怎么面对他抗拒我，还得安抚他的情绪，觉得有点卑微
8温暖
63条回答
张志军
咨询师
8个月前
90"
诗酒乡中
8个月前
少发信息吗？我原本想发微信鼓励下
宋建英
咨询师
8个月前
目前他的注意力都在考试上，估计不会去做咨询，等考试完看谁能说动他，现在你先处理自己的情绪，冷静一下，减少发信息给他。
诗酒乡中
8个月前
这是什么意思呢
杨任基
咨询师
8个月前
十年后才能醒悟！
李志梅
咨询师
8个月前
找心理咨询师处理吧，再也不要去烦他了，等他考完试再说，还有你的焦虑需要处理，就算这次不分手，以后和他相处起来也会摩擦不断，需要探索自己哟！可以聊聊
诗酒乡中
8个月前
确实是这样的，可目前处境我真的不知道怎么处理，就给他发消息鼓励他吗？这样会好吗？
那我又该怎么处理，他把我赶走的委屈呢
诗酒乡中
8个月前
他没有心理咨询过，会有排斥吧，吃过一段时间药。以现在的情况，他应该不会听我的劝说去看医生
宋建英
咨询师
8个月前
有日本人拍过一个电视剧或者电影，讲述的时候一个女友陪伴抑郁整男友恢复健康的过程，我不记得名字，你在陪伴方面做做功课吧，知道他原来就有过这种情况就应该早预防。估计他没有做过心理咨询，没有真正成长，药能帮助缓解症状，不能根治，需要辅助心理咨询，否则容易复发，还要看他有没有家族史，如果有 ，更要小心。
董亚南
咨询师
8个月前
对方既然想独处冷静一段时间，就给彼此一段时间吧，等过了阶段性考试，情绪没那么焦虑了再说
王昱杰
咨询师
8个月前
他现在马上考试了很焦虑，而且抑郁有点自顾不暇，对于你们的关系会不自觉地回避逃避，你现在就是给他点时间再说，具体你们的矛盾点应该还有毕竟相处了这么长时间，有空可以详细聊聊
彭灵
8个月前
我估计你男朋友考研失败，这次也不一定能考得上，前途不明朗给他的压力很大。估计他是那种对自己要求严格，要求有点高的类型，不允许自己平凡。但能力又不够，确实又平凡。所以他很烦恼，能力配不上野心很焦虑，力不从心。你告诉他，如果考不上研，将来哪怕送快递，跑外卖，你也一样爱他。只要他活着就好。这样也许能帮他解压。你得让他知道考研不是唯一的出路。考不上研天也不会塌。我微信是，wwbl5586。你要是还想聊，就加微信。
郑伟
咨询师
8个月前
私
诗酒乡中
8个月前
怎么做练习呢
诗酒乡中
8个月前
怎么做练习呢
郑伟
咨询师
8个月前
诗酒乡中
8个月前
我会的 我会保持热爱生活
刘希升
咨询师
8个月前
你很在乎这份感情，在乎他，能看出你也尽了全力了。接纳自己，改变别人很难，那就先改变自己吧，让自己忙起来，照顾好自己，至少让自己心情好一些。
诗酒乡中
8个月前
你说完让我更加心疼他了
我本身是一个情绪调节能力很强的人，在这之前我可能没那么强烈感受到他的压力
彭灵
8个月前
他的冷漠不关心，反感你靠近会给你一种，你不配被爱，或者他已经不爱你的错觉。其实是他已经能量低到无力爱任何人了。他的心被自己的死能量包围了，没有生机。你发现他虽然冷漠，却也过得不好。他受的是内伤。你受的是皮外伤。他更可怜一点。你至少健康，恢复起来比较快。他可不是一天两天能恢复的
郑伟
咨询师
8个月前
90" 彭灵
8个月前
他的冷漠不关心，反感你靠近会给你一种，你不配被爱，或者他已经不爱你的错觉。其实是他已经能量低到无力爱任何人了。他的心被自己的死能量包围了，没有生机。你发现他虽然冷漠，却也过得不好。他受的是内伤。你受的是皮外伤。他更可怜一点。你至少健康，恢复起来比较快。他可不是一天两天能恢复的
诗酒乡中
8个月前
一方面 我真的好委屈，我没想到他会对我这么冷漠，会这么反感我的靠近，会这么不关心我的安全把我赶走
而另一方面 我第一次这么直视他的低能量，看到他的状态我都不忍心指责他的冷漠，第一次看到了原来他不回我的日子里，自己过得也不好
也不知道我俩谁更累一点
诗酒乡中
8个月前
好 谢谢你
金晓雨
咨询师
8个月前
想哭就哭，可以写日记，可以和朋友多聊聊，各位老师和伙伴们也出谋划策了好多办法。照顾自己的身体，你的感受更重要，这样才能更好的帮助到他的考试还有资料。
诗酒乡中
8个月前
一方面 我真的好委屈，我没想到他会对我这么冷漠，会这么反感我的靠近，会这么不关心我的安全把我赶走
而另一方面 我第一次这么直视他的低能量，看到他的状态我都不忍心指责他的冷漠，第一次看到了原来他不回我的日子里，自己过得也不好
也不知道我俩谁更累一点
彭灵
8个月前
另外在谈谈你的委屈，你对他一片痴心，异地了那么久，想见一面，他不但不同意，还说你逼他，还说累，还赶你走。那等于在你火热的心上泼冷水，凉透了心。你的一片真心换回来被拒绝，没有回应之地就是绝地。所以你会很委屈是很正常的。
刘希升
咨询师
8个月前
你很在乎这份感情，在乎他，能看出你也尽了全力了。接纳自己，改变别人很难，那就先改变自己吧，让自己忙起来，照顾好自己，至少让自己心情好一些。
彭灵
8个月前
另外在谈谈你的委屈，你对他一片痴心，异地了那么久，想见一面，他不但不同意，还说你逼他，还说累，还赶你走。那等于在你火热的心上泼冷水，凉透了心。你的一片真心换回来被拒绝，没有回应之地就是绝地。所以你会很委屈是很正常的。
赵雅钰
咨询师
8个月前
他的抗拒不是针对你，而是对压力和情绪的无力承受。你的“退一步”反而可能让他感到安全。
诗酒乡中
8个月前
我一直在自责，虽说他的压力很大一部分是外界，但是真的有一部分是来自我，并且这次的导火索是我
诗酒乡中
8个月前
谢谢你的耐心解答，给我很多力量。虽然我不知道他是不是真的想的，但是会给我很多希望和勇气，让我知道我们爱情不会那么容易割舍的
彭灵
8个月前
此不合适非彼不合适。他觉得不合适，是因为你逼他做他做不到，不想做的事，他觉得累，你只要站在他的角度，体谅他的感受，他就不会累。他就觉得合适。他现在没有力气没有能力谈恋爱，你却步步紧逼。就等于让阳痿的男人不得不过性生活一样，那是逼迫。所以他觉得累，觉得不合适。不是不爱你的那种不合适。你只要懂事体贴就会合适
彭灵
8个月前
此不合适非彼不合适。他觉得不合适，是因为你逼他做他做不到，不想做的事，他觉得累，你只要站在他的角度，体谅他的感受，他就不会累。他就觉得合适。他现在没有力气没有能力谈恋爱，你却步步紧逼。就等于让阳痿的男人不得不过性生活一样，那是逼迫。所以他觉得累，觉得不合适。不是不爱你的那种不合适。你只要懂事体贴就会合适
诗酒乡中
8个月前
他是他觉得我们不合适了，跟我在一起好累。每每想起来，我就心好痛
诗酒乡中
8个月前
他是他觉得我们不合适了，跟我在一起好累。每每想起来，我就心好痛
彭灵
8个月前
他说他是以普通朋友的身份让你整理资料，因为他知道他病了，可能也考不上研，也没有前途了，配不上你了，不能给你未来了，所以才说是普通朋友，怕耽误你。不是不爱你。
彭灵
8个月前
他说他是以普通朋友的身份让你整理资料，因为他知道他病了，可能也考不上研，也没有前途了，配不上你了，不能给你未来了，所以才说是普通朋友，怕耽误你。不是不爱你。
诗酒乡中
8个月前
好，谢谢，帮助很大
彭灵
8个月前
如果你打算用微信跟他聊，你得让他放下防备，愿意至少接纳你做为一个普通朋友留在身体。你要跟他说你心情不好，我还逼你，是我不懂事，以后不会逼你了，你需要我做什么我就照着做。我只要你开心就行。你也不用把我当成女朋友，当成普通朋友就行，让我留在你身边就行。你舒服就行。你可以把我当成任何人。先这样说 ，打消他的戒备。然后如果他愿意深度交流就问问他有哪些压力，压力带给他什么感受。问他理想中的事情应该怎么发展。最坏的结果出现能不能接受等等
彭灵
8个月前
你目前就是他最好的医生，在他有求医心前。因为只有你目前还能靠近他，了解他。
诗酒乡中
8个月前
解决健康问题的做法是，带他去看医生吗？
因为我们异地，我也没法强制带他去，而且他也反感别人介入他的情绪，好难哦
诗酒乡中
8个月前
我会的
周昊
咨询师
8个月前
学会爱自己才能更好爱别人
彭灵
8个月前
如果你打算用微信跟他聊，你得让他放下防备，愿意至少接纳你做为一个普通朋友留在身体。你要跟他说你心情不好，我还逼你，是我不懂事，以后不会逼你了，你需要我做什么我就照着做。我只要你开心就行。你也不用把我当成女朋友，当成普通朋友就行，让我留在你身边就行。你舒服就行。你可以把我当成任何人。先这样说 ，打消他的戒备。然后如果他愿意深度交流就问问他有哪些压力，压力带给他什么感受。问他理想中的事情应该怎么发展。最坏的结果出现能不能接受等等
诗酒乡中
8个月前
解决健康问题的做法是，带他去看医生吗？
因为我们异地，我也没法强制带他去，而且他也反感别人介入他的情绪，好难哦
彭灵
8个月前
你现在得把爱情或者挽回爱情放一边，因为他的健康状况不支持他谈恋爱，估计也不支持他继续学习，考试。你得帮他解决健康问题。打开心结。找到他压力和烦恼的来源，给出解决方案才能触动他。你得把他的感受放在第一位。而不是你的爱情放在第一位。这叫曲线救国
刘世淑
咨询师
8个月前
他是慕强的人，就是喜欢内心比他强大的。平时多说开心积极的事，不要埋怨，不强求。如果你很粘人，很难做到这一些。但是他的能量很低，受不了你长期的索求。就发类似的信息:“我知道你压力挺大，所以我不会强求你的，你要保重。”“今天去公园了，各种花都开了，跟你分享一下图片，让你心情好一些。”
诗酒乡中
8个月前
可以教教我具体做法吗，我们可能只能通过微信文字沟通了，我给他发他也不一定会回我，我也不知道跟他说些什么
诗酒乡中
8个月前
我一直在自责，虽说他的压力很大一部分是外界，但是真的有一部分是来自我，并且这次的导火索是我
赵雅钰
咨询师
8个月前
你已经足够坚强
上一页 1 ... ... 2 下一页
相关问答
相关话题
#感情那些事# 4989862个回答
#人际关系# 2215732个回答
#压力太大怎么办# 1401606个回答
#我需要心理咨询吗# 1194096个回答
#职场二三事# 473913个回答
#个人成长# 7963412个回答
#抑郁求助# 444564个回答
#焦虑怎么办# 882315个回答
#心理咨询# 2020314个回答
#一句话描述你现在的心情# 1799801个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
