娜娜
8回答
今天妹带我们一起去了爸妈家的村子里看花海,还开导我让我“自私”一些,别老是想着孩子和老公,学会好好安慰自己,我发现当我静下心去听她说话时,还是有些感动和对她思想的折服的。 感恩妹帮我分析了我婆婆的事情,原本我还不想承认自己小心眼,当我妹说出你婆婆就是很自私呀,没帮我带过孩子,也不做饭,儿子老公生病也不去,她就是自私呀,尽管她看上去很瘦又弱小的样子。莫名地感动了。 最应该感恩我自己,亲爱的自己,今天怀着忐忑不安的心情拒绝了加班,又脸皮很厚地问同事明天我要不要去,中间过程有点煎熬,可是我突破了自己,我才是那个给自己打分的那个人,今天做的很好。
12温暖
8条回答
爱自己就是相信自己,接纳自己,尊重自己,保护好自己
好好爱自己,继续保持,给你点赞
祝福你,爱自己爱满自溢
开始试着爱自己,给自己五星好评,做自己的加油站
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#就是以前做的一些有关于性的事,那时候感觉没有人知道,现在突然反应过来感觉自己活在自己的世界的,其实别人早就知道了只是不说,现在想着觉得别人都在看自己,感到非常丢脸,非常害怕别人看穿自己,努力在排挤身体里面的意识,不敢让意识粘在身体上,但是反而适得其反,别人好像更能看穿自己了,期间也想好好专注自己,但是总有一股意识在说留意外面留意外面,自己当下舒心了,但是反而倒是引起别人注意了,自己更在意了,然后思维更加逃逸,别人也更觉察到自己,只要意识一动,别人就立刻攻击我。我也有想过做过,把留意别人的那份意识来更加专注的关注自己,但是这个时候别人就会突然发出那种力量特别大的声音,我的意识就会突然惊吓到,心里也发颤的那种,我就特别怕,然后这个时候这种人就会偷笑,我搞不懂为什么这些人是这样子的,不知道为什么笑,欺负别人来获得自己心里上的巨大愉悦感,为什么这些人要这个样子。但是我反应过来后,又特别愤怒,加倍报复回去,因为我知道他是故意的,请问有什么办法可以缓解,让我的意识不要被别人注意到,我真的愤怒很久了,抓狂发疯很久了,有些那种巨大的愤怒转化成了恨意,想把当时那些闹我的人都杀了,请问有什么方法可以缓解或者解决,我真的太难受了# 3个回答
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