叮当
10回答
我是不会和断联许久的你 再有任何联系 不管我们曾经是不是在最爱的时候结束 在我这里它都已经结束了 从你放弃我的那一刻开始 我们就只能存在于过去了 我一如既往的尊重你做的每一个决定 包括放弃我这件事情 有些告别是没有预告的 而过去没有结果的人 现在也不会有结果的。这段话很好,我怎么才能做到失我者永失去。不要再有幻想,再有期待,不要再去加他好友,不要再去联系他了。
7温暖
10条回答
道理你很清楚,没关系的,需要时间,给自己一点时间。把自己照顾好,做自己最想做的事,做自己最开心的事,最需要被关心,最值得爱的人是你。
被分手会形成心理创伤,理解接纳自己需要一段时间调整改善。
哪吒
1年前
看着别人痛苦,我感觉好多了
道理是这样,你很有骨气。做得到继续前行,不沉浸在过去中无法自拔,勇敢走出来,走一条适合自己的路。祝好
你是害怕自己再去联系他,你还有幻想,还有期待,你还放不下他,看到自己这个部分,允许她,因为你爱过所以你会怀念想念……
当断不断反被其乱。想想你怎么对他,他又是怎么放弃你的,给你带来什么益处?你值得拥有更好爱和被对待,说不定前面就有人在等你啊!
允许留下之前的美好,继续前行,前面的风景一样美好加油
亲爱的,赌气让自己看起来很有底线是没用的,用意志力控制没做的事儿,早晚会崩溃反噬的,把丢失的自己找回来,好好拥抱爱她,真正走出来
绵绵
1年前
想想他怎么伤害你放弃你的
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#控制欲# 27个回答
# 这学期我真正意识到自己出问题,其实是从一些很细小的变化开始的。 最早出现的问题是睡眠。 在开学前其实就已经这样了:晚上无论如何都睡不着,怎么都睡不着。第二天早上又要很艰难地醒过来,醒来以后整个人会觉得很沉重,会有一种“人生很沉重”的感觉,好像又要勉强开始新的一天。 开学以后一开始其实还可以运转,我会让自己正常去上课、完成事情。但慢慢地问题开始变严重。 首先是早上起不来。晚上依然睡不好,第二天早上无论如何都起不来,会觉得身体特别沉重,一直想睡。有时候我会告诉自己允许这种状态,比如定个闹钟再睡15分钟或20分钟。如果状态好的时候,可能很快就能起来。但状态不好的时候,我可能一个上午都在睡,到中午才勉强起来。 后来开始出现一种回避的状态。我不愿意跟人说话,也不愿意和周围的人产生交流或接触,会很抗拒那个环境,也很抗拒和那里的人互动。 同时也有一种持续的不快乐。每天都会觉得情绪很低落,会有一种感觉:又要开始新的一天了,但整个人是很沉重的,没有什么快乐的感觉。 当状态更差的时候,我发现连基本的自我照顾都会变得困难。比如不想刷牙、不想洗脸、不想洗澡,连这些很简单的事情都会觉得很难做到。我会勉强维持一些外表上的整齐,比如把头发梳好、衣服穿整齐、衣服脏了去洗,一直带着口罩 我也去找过咨询师求助,但有一次的经历让我很困惑。那位咨询师告诉我,我抑郁是因为“自恋”,因为我对自己要求太高。但当时我的感觉是,他并没有真正听我在说什么,而是直接给我下了一个结论。这种体验反而让我更迷茫。 这种情况到底更像是长期压力导致的 burnout,还是别的什么问题? 我把这些写出来,是想看看有没有人经历过类似的过程,或者有没有一些比较有帮助的建议。# 7个回答
#苦中作乐# 5个回答
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