什么问题都不重要,我的问题是我脑子开心不起来了,宕机了受累了,看到一点负面的就当真了受影响了,免费心理咨询

胖胖

7回答

问

什么问题都不重要，我的问题是我脑子开心不起来了宕机了受累了，看到一点负面的就当真了受影响了

9温暖

7条回答

1年前

36"

1年前

不高兴，就发泄呗！谁规定人要一直高兴呢？发泄完，想干掉啥就去做，不图别的，就图自己能行动起来

1年前

从心而行，做自己喜欢做的事。

1年前

是不是最近发生了太多不开心的事情？有空的话可以到这里聊聊，帮你解开心中的阴霾，让你的心重新看到阳光~

1年前

是不是压力太大，神经绷得太紧，以至于好久没有休息了？找个时间好好放松一下，看场让你共鸣的电影，约知心好友外出旅游，去健身房酣畅淋漓地运动一下……

1年前

53"

1年前

感觉你这段时间过得好辛苦，一直紧绷着神经，努力处理那些负面情绪，真的太累了。负面信息就像一片乌云，不知不觉就笼罩过来，让你一下子陷进去，相信谁碰上这种情况都不好受。到这里很说一说，或许会好起来的。

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#如果我还有一个人生，那一定是一路读书读到本科硕士做研究，然后找到一个公司上班工资也不错，可能很能很早的谈一段学生时期的恋爱，结婚生子，做个十几年然后退休。安安稳稳的适合我本来的性格。而不是像现在这样半路辍学，漂泊不定，可能命运让我过月瓶的生活，那我只能顺着这个极致的路走下去。一边渴望安稳一定体悟流浪没有强大的心理过不下去# 11个回答

#我这一年的体验，真的蛮特别的，最近我允许自己不开心，允许自己难过，允许自己也会生气，也会有做不好的时候，試試做一些不好的事，如抱怨挑剔[调皮][调皮]然后我发现我更能懂得以前在我眼中是讨厌的人的立场跟感受了[晕] 其实每个人都会有情绪的时候都好生气的人是受伤了，难过的人是需要被看见，需要理解，我们的本性都是善良的，以前看事情总会比较黑白分明，不好就是不好，现在慢慢地在我眼中不好的行為語言深层都有好的一面，都有正面動機[害羞] [鼓掌][鼓掌][爱心]真的是蠻特別的體驗透過允許自己愛自己從而愛別人原諒別人包容別人[害羞]# 15个回答

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