一一
13回答
第一封:写给4岁的自己,天天待在妈妈的棺材里听妈妈念叨她是如何命苦,如何心有不甘,感受妈妈愤怒、抓狂、面目狰狞、失控、暴躁、固执;心疼自己的吃苦、坚持、责任感、恐惧、勇气、孤独、单纯、承担、无力、悲伤、韧性 第二封:写给9岁的自己,天天待在一个没有围墙、没有大门的家里,受妈妈控制、唠叨、指挥、看不起、打造、托付她的梦想给你、pua你、;心疼自己的顺从、害怕、忍耐、胆小、无奈、看脸色行事、寸步难行、迈不开腿挪不开步、压力大、长不高,吃不胖, 第三封信:写给14周岁半的自己,因为妈妈的攀比、挑剔、把钱看的太重、焦虑、抑郁、自恋、控制,我着急忙慌的出去打工,我害怕面试,害怕被辞退,害怕花钱,害怕太累,心疼自己的纠结,没有退路,差点手被出工伤,爸妈看不到我的付出,继续挑剔,攀比 第四封信:写给16周岁做文员的自己,体会爸妈的看不起,利用,自恋,体会自己的无奈,没有退路,纠结,豁出去了, 第五封:跟我老公相遇 6:开厂创业 7:遇见心理学 8:现在专职做房东、带孩子 9 10
9温暖
13条回答
感受到你的勇气,开始整理、直面内在的情感,很了不起,一定会越来越懂自己的。
期待看到更多的信
看到你在梳理不同阶段的自己,也看到你内在受伤的部分,一路走来不容易,不过现在的你有勇气去面对,去成长自己,非常棒
一一
10天前
放弃幻想,是时候觉醒出来了
王聪
咨询师
10天前
你期待收到回信吗?
一一
10天前
不期待
王聪
咨询师
10天前
你期待收到回信吗?
你期待收到回信吗?
通过信件梳理过去,是深刻的自我关怀。回看这些篇章,你发现自己最核心的力量是什么?
看得到您在持续的整理自己过往的经历与感受,每一次带着觉察与感知的回顾,你都多了一些对自己,对身边人的照见,这样的回顾体验和从曾经过往经历中安全的抽离,会让你逐渐更有力量,更平静。
以后就由你来保护那个童年的自己了,给她温暖,给她拥抱,和她对话。。。。。。
我想知道,你如何穿越时空,安抚童年的自己。小女孩应该期待你很久了,渴望你回去看望她。
你好,看到了你,看到了你成长历程的艰辛,也看到了你不懈的努力!是天将降大任与你吧,所以给了你独一无二的历练,心疼你重年艰辛的同时,也钦佩你后天百折不挠的成长。祝福你超越自我也勇敢做自己!
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