真的能改变吗,我真的能改变吗,我真的有这些力量吗,我不知道,我自己都不相信,因为在现在看来,我就是失控的,我从来都没有真免费心理咨询

王

15回答

问

真的能改变吗？我真的能改变吗？我真的有这些力量吗？我不知道，我自己都不相信。因为在现在看来，我就是失控的。我从来都没有真正的相信过自己。我以为看新书籍，学习新思想。就能改变。逼着自己去做锻炼。可是真的太难坚持了。我身体又累其实跑一下我就不想跑了，有的时候还不能坚持。到底是我差劲还是怎样？我明明已经在做出努力了，我很努力了。就是有很多我觉得是不可抗力的力量在阻止我可能在别人看来就是我不够努力。我懦弱，我没有恒心，我没有力量。一切都会变好吗？我无时无刻不在被痛苦折磨着。我要怎么样活着呢？一想到明天，我什么期待都没有。什么憧憬也没有。我不知道要追求什么。我是真的太没用了。我做不好。我完不成。

4温暖

15条回答

葛辰

咨询师

11个月前

或许可以不用太逼自己，先照顾好自己的情绪

程璐璐

咨询师

11个月前

效果怎么样？是自己停的药吗？

王

11个月前

吃过快一年的药。然后我选择断药了。

王

11个月前

吃过快一年的药。然后我选择断药了。

程璐璐

咨询师

11个月前

这种状态持续多久了，有没有去医院看过？

张志军

咨询师

11个月前

25"

程璐璐

咨询师

11个月前

这种状态持续多久了，有没有去医院看过？

连秀娟

咨询师

11个月前

没有任何人的一生是能一直保持欣欣向荣的状态的，也不是任何事努力就会有结果的。先接纳目前在这个时间节点上无力的自己，告诉自己：我看到你的无力了，我会陪着你，慢慢地找到力量，从此时此刻放下手机开始。试着先放下1分钟，再到5分钟，再到更长的时间

祝好！

赵飞飞

咨询师

11个月前

你的想改变就是不甘心，其实你真正想要什么，自己也不知道，所以你才有这些烦恼！建议你接受自己脆弱，倾听内心的声音，认真思考自己想要什么？

王

11个月前

我还是会努力的。

刘东丹

咨询师

11个月前

看起来好好充实的过每一天对于你来说很重要，现在就可以定立早点休息。明天起来制定详细的每日计划。

王

11个月前

今天马不停蹄的刷了一天的手机。我没有好好的充实的过这一天。玩手机之后，得到的是发昏的头，和海水一般汹涌的悔恨自责。我暂时从沉沦中脱离出来，清醒过来。可是我又会再度陷入失控我害怕

王

11个月前

刘东丹

咨询师

11个月前

看到你这么短时间连续发了几条，打字速度很快呀，通读下来逻辑清楚，组织能力很强，真如你所说感觉现在的状态是失控的，说明对自己目前状态比较清晰，能够从第三视角，自我抽离观察自己的能力强。

王

11个月前

如果世界上没有一个人爱我，那怎么办？我自己都不能给我自己爱，不知道要如何指望别人给我爱。

戴丽琴

咨询师

11个月前

从你字里行间透露出来的情感，让我感受到了你是如此地想要改变，却又没有力量。这确实让人很痛苦，透过如此强烈的改变的愿望，可以发现其实你是很不喜欢当下的自己的，你是觉得自己是不够好的，你如此渴望成为一个更好的自己。也许，你可以慢下改变的脚步，看看自己其实也有很多亮点。也许，你需要有人肯定认可现在的你。也许，你渴望有人可以对你说，你现在这个样子，我也爱你。真正的改变是感受到了爱才开始的。

11个月前

11个月前

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#因为大学辍学，我老是想重新读大学，但是因为我现在年纪不小了，而且没有稳定工作，我还有其他的问题，导致我现在想着要重新考大学感觉压力非常大，也不是说考多好，能够上基本的就可以了。但是这个时需要时间准备考学的，还要买各种教材学习我不知道要不要浪费时间去上大学，而且我感觉我只能考个专科。但是专科也比高中学历要好啊。我不知道有没有必要。我老觉得需要重新上大学才能构建我自己的秩序。不知道这是不是我幻想出来的。是不是执念。我老觉得只有这样我才算正常赶上别的进度一半。但是我现在30了，我还没有存款，我还有问题其他问题要解决。我得存钱我得做其他东西我得学技能。我有必要浪费这几年时间吗。因为35以后可能有些东西工作想去学也没机会了，有些工作学习技能需要时间而，而且我老想尝试不同的，我担心我上这几年浪费时间主要还给自己压力太大，我还得时刻惦记着提前准备。我的人生太短了而且全是苦涩的东西。我要上的专业也没确定，可能没什么用只是体验。如果我确定要上我得提前准备，还是说不上了尽快去学其他的。压力没这么大。我要学的话我得提前心理准备。我喜欢学知识长期的。我好奇心有点重，我总是想什么都体验，这带给我很大困扰。我是谁，我要做什么，不了解自己就很困难。# 16个回答

#俗话说，宰相肚里能撑船，形容的是我们的胸怀宽广。还有人说世界上最宽广的是海洋，比海洋宽广的是天空，比天空再宽广的是我们的胸怀。但是胸怀宽广也是因人而异。有的人心胸狭隘，容不下别人的一点错误，容不下别人对自己的一些指正。听不进去别人的一点意见，固步自封。把自己的心永远的锁闭在一个狭小的空间。这样的人往往脾气都是比较暴躁的，容易着急。在与人打交道的时候，都是以自我为中心，不去管别人的利益，更不会去听取别人的意见。这样的行为是非常不可取的。也是让很多人都讨厌的一种行为。但是有的人，就能够做到心胸宽广，就会有容人之量。我们能够发现，越是心胸宽广的人，性格越是比较乐观。心胸宽广的人，心态总是积极向上的，能够听取不同的意见，并且付诸于行动。心胸宽广之人，能够用一种正确的方式去对待遇到的一切事情，从来不会斤斤计较，从来不会恼羞成怒。心胸宽广的人，往往也能够正视自己的错误。一个知错能改的人，一定会越来越进步。况且心胸宽广之人，脸上总会洋溢着笑容。带给别人的，也都是一些温暖的话语，一些温暖的行为。所以我们每个人都要有容人之量。不要去斤斤计较，不要去在乎那么多，不要把自己的利益放在第一位。当我们越是有容人之量，我们越能够高兴快乐的度过每一天。我们越能够体会生活当中的美好。我们就不会白白的虚度光阴。所以我们要锻炼自己，让自己的心胸变得宽广，让与我们交往的人都能够体会到我们的热情，让我们的生活能够变得更加的丰富多彩，让我们每天都活在欢声笑语当中。只有这样的生活，才是我们追求的目标。# 5个回答

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