皮卡皮卡皮卡
23回答
每次与家里人发生争论和冲突就会大脑宕机,然后就会泪失禁,越说越觉得自己非常委屈,但又什么都说不出来,会一个人哭到天黑,脑海中一直有不好的情绪环绕,会感觉到困倦疲惫,但又无法安稳入睡,自己被全盘否定的话语会反复在耳边环绕,看到特定的人会应激,无法顺利的组织语言,甚至连争论的勇气也没有。
14温暖
23条回答
泪失禁的情况可能是冲突时大脑被情绪淹没,阻碍了理智思考和语言表达。长时间陷于情绪,否定自己的的话语反复出现,这是思维反刍,容易让自己变得不自信。要改善这种情况,需要提高自信心和情绪管理。
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隔着屏幕都能感受到你的委屈和烦躁。 可能是跟家里人长期以来形成的沟通方式和回避型依恋关系的原因,需要具体聊聊才能确定。 如果这样的情形经常发现,对你的日常生活产生不良影响,还是要尽快咨询处理的哈
被亲人全盘否定真的是很难受!但又脱离不了与亲人的接触和再次争论!唯有自我构建强大的内心世界,认识自己的优点并在某些方面体现自我价值,到时一切都会向阳而生!
可选项之一是,在治疗性团体中参加3-6个月,试试看吧,很有可能你会看到一个不一样的自己
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我仿佛看到了一个一直哭的小婴儿,不被包容,不被温暖,甚至被辱骂,被嫌弃,莫名担心,无法诉说
似乎是创伤激活的反应,需要通过“心灵对话”浅层催眠疗愈
可以找咨询师寻求专业帮助。有需要可以找我聊一下。
情绪都没有表达完(你的委屈,愤怒,失落,难受,不甘……), 意识根本没有机会出来(你的观点,看法,思考,考量……), 行为当然跟不上(守护自己的观点,利益……)
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委屈的感觉一般是来自于和父母的交流中,方便的话可以聊聊你的童年吗?也许可以找到你泪失禁体质的原因。
反复练习,希望能带给你力量
连秀娟
咨询师
25天前
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你好,从介绍的症状表现上来看,有点像是心理问题的躯体化反应,当你情绪特别激动的时候,言语系统就不能正常的表达了,从而启动了情绪的躯体本能反应,比如哭泣,失语等状态。是不是经常就有这种情况发生啊?
感受到你的压抑和委屈。特定的人,指谁呢?
很大可能是抑郁情绪,这个情况持续时间多久了?
嗯,可能在家中一直没有被理解,所以会感到委屈,压抑。
看到你说被家人全盘否定,很心疼你!这种情况持续多久了?
家里人如果不爱你是不会跟你说这样或者那样的话。但是你也可以尝试坚定的表达自己,不管是语言还是行动。给自己一个机会去尝试再说。如果是好的,相信家里人也会慢慢支持你的。
问题比较严重,可以聊聊吗?
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