sedona
9回答
期待听听老师们分享自己的故事
11温暖
9条回答
匿名
1年前
田丽岩
咨询师
1年前
直觉75到80之间,身体上的照顾不够仔细,吃饭将就身体有淤堵;情绪上识别的比较好能够做到平常心;关系上没有有毒的关系,可能会有矛盾,但都会化解
匿名
1年前
感觉也是75了
刘丽华
咨询师
1年前
谢谢你抛出这个问题,可以让我想想有多爱自己。当表现不完美的时候,会有自我批评,让自己很受伤低落,我对此有觉察,也是我成长的方向。能够好好吃饭好好睡觉适量运动。能够表达自己的需求,较少的压抑。时刻觉察自己的情绪调节情绪,记录值得感谢的每一件小事获得力量。75分吧你呢,你有多爱自己呢?
你觉得爱自己多少分是合适的呢?
爱自己80分吧看家人90分
谢谢你抛出这个问题,可以让我想想有多爱自己。当表现不完美的时候,会有自我批评,让自己很受伤低落,我对此有觉察,也是我成长的方向。能够好好吃饭好好睡觉适量运动。能够表达自己的需求,较少的压抑。时刻觉察自己的情绪调节情绪,记录值得感谢的每一件小事获得力量。75分吧你呢,你有多爱自己呢?
相关问答
#压力很大,主要来自于工作压力。我是销售行业。 销售业绩没有的话就压力很大,想尽办法也想不出来。我是电商销售。以前的销售手法现在好像落伍了,不能创造新的业绩,在一个地方待了一段时间,出不来业绩?然后再换另外一个地方,这样来来去去的好累哦。而且我同事比较敏感的人。总感觉别人会对我的工作进行非让。这种感觉让我产生压力。害怕工作方式的不被人认可自我产生压力。其实现在的这个电商销售严格也不是一个人的问题。可能是各行各业都是有这个问题,就好像做业务一样,有人赚有人亏。每天都在寻找方法,每天都在寻找新的指导方法,但是没有一个方法,我觉得绝对的让我坚定。接触到的各种大咖或者说继承的成功人士,或者继承的即现实的既定的业界佼佼者,或者是那些做的比较好的人。他们的说法没有非常统一,各有各的见解,而且有些还冲突。好吧,我提升他们的统一的方面。对于他们冲突的方面,我我在自行研究研究。但是在在我找到方法之前,找到理论之前当前的事情,对做最单纯的事情不过那么的坚定,不过那么有信心。要需要其他部门的配合,其他资源的配合时也不够那么的坚定。那好吧,那我就虚拟出坚定的态度自我进行鉴坚定。能做的,能学习的东西都是有限的,在这些有限的范围内做做好吧。请大家介绍一本书,能解决我现在心理状况的书,谢谢。# 23个回答
#2个极端 今天算是分手的第45天了,我感觉我做事情有时候真的不理智不考虑后果,其实我是放下他了,刚好有个朋友和我同一天分手,她谈了还有一个月八年了,她去找他前任要分手费,我还一直安慰她,开导她,机缘巧合我登上前任社交软件,发现他点赞收藏了恋爱的技巧,包括之前视频看他有点赞收藏,昨晚我登录上去的时候所以很生气,因为才分手44天,说明无缝衔接吧,我立马就冲过去找他了,质问他,后面才发现原谅他之前真的对我挺好的,还是说他把不好记录清掉了,起码没有看到他和别的女生在聊天,看到是我之前嫌弃他薪资不高,然后他去做了副业,还是挺上进的,还有就是一些恋爱技巧,因为这件事情我对他心理的恨意没有那么深了,甚至还有想挽回的心,分手当天对我说最好是这段时间不要找,今天对我说少点联系我。他现在是有在社交软件认识了一个女孩子,联系聊了十来天,没见过面的,他说和她聊天就是缓解这种痛苦以及有个人聊聊天,也给我看了一点点记录,没啥出格的,昨晚还有抱我说抱着我还是有点感觉,但是后面太晚12点就让我回去 我不肯回去,我说留宿一晚,他不肯。我要闹他对我说了滚这个字,我骂他绝情,可能也是纠缠他,可我原本真的不想纠缠他,然后他手机也没有删掉我的照片,但是备注已经改成我的名字了,后面我们回去我继续电话他,我就问他为啥一开始我们不适合不肯分手,他觉得是缘分然后可以磨合,昨晚对我说他累了不想磨合了,他人格底色是解决问题不是解决人,我们分手有性格不合和沟通问题,他觉得最大就是沟通问题,我们沟通不来,沟通了但是我还是没有意识严重性,因为他说话太体面了点,我习惯直接的方式,他觉得直接方式很伤人,可是委婉我真的没放心上吧,然后我们在一起一年多,应该十几次分手了,他就跟说了狼来了的故事,说他不喜欢这种方式,这种情况下还能复合吗 还有必要复合吗,他说我的状态还是不对,建议我看看心理医生,但是他跟朋友吐槽有说我看到我信息很抵触,然后每次找他,他都会跟他朋友吐槽我,昨晚有跟我说我看到你信息抵触,当面倒没有,改何去何从呢?# 17个回答
相关话题
#感情那些事# 6496349个回答
#人际关系# 2808711个回答
#压力太大怎么办# 1677196个回答
#职场二三事# 588529个回答
#个人成长# 11725655个回答
#抑郁求助# 558855个回答
#焦虑怎么办# 1194665个回答
#心理咨询# 2733244个回答