牙牙乐
9回答
期待听听老师们分享自己的故事
11温暖
9条回答
匿名
1个月前
田丽岩
咨询师
1个月前
直觉75到80之间,身体上的照顾不够仔细,吃饭将就身体有淤堵;情绪上识别的比较好能够做到平常心;关系上没有有毒的关系,可能会有矛盾,但都会化解
匿名
1个月前
感觉也是75了
刘丽华
咨询师
1个月前
谢谢你抛出这个问题,可以让我想想有多爱自己。当表现不完美的时候,会有自我批评,让自己很受伤低落,我对此有觉察,也是我成长的方向。能够好好吃饭好好睡觉适量运动。能够表达自己的需求,较少的压抑。时刻觉察自己的情绪调节情绪,记录值得感谢的每一件小事获得力量。75分吧你呢,你有多爱自己呢?
因为不如意的时候会有很多,面对内心也会产生不同的负面情绪。但只要积极面对,我都会给自己打100分。 我是昨天的满分选手,我是今天的满分选手,我是明天的满分选手。成为更好的我,跟更好满分的我。
你觉得爱自己多少分是合适的呢?
爱自己80分吧看家人90分
谢谢你抛出这个问题,可以让我想想有多爱自己。当表现不完美的时候,会有自我批评,让自己很受伤低落,我对此有觉察,也是我成长的方向。能够好好吃饭好好睡觉适量运动。能够表达自己的需求,较少的压抑。时刻觉察自己的情绪调节情绪,记录值得感谢的每一件小事获得力量。75分吧你呢,你有多爱自己呢?
我更关心,你觉得自己有多爱自己呢?
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