月份发现老公精神出轨了,虽然现在他选择回归家庭,对我确实比之前更好,我们两个的感情也比之前好,但我没有办法完全信任他,我免费心理咨询

深陷

21回答

问

10月份发现老公精神出轨了，虽然现在他选择回归家庭，对我确实比之前更好，我们两个的感情也比之前好。但我没有办法完全信任他，我老公有一个抖音号，会发布一些想念那个人的话，他说让我给他一个私人空间，给他时间忘掉，不要我去看这些，说他现在想让我们俩往好的地方去走，希望我不要揪着过去，想点让我俩好的事，但是情绪一旦上来，不知道怎么才能走出来，昨晚做梦梦到他俩还是再联系，哭到不行，今天的情绪就不太好，我总想去查一些东西，但是又问自己，查不到，我信吗？查到了，我又能怎么样，我不知道该怎么办！感觉有两个自己，一个自己安于现状，贪慕现在的生活，一个自己又会时不时的跳出来提醒自己，他们有没有联系，他还会不会想她，他什么时候才能忘了她！自己怎么能忍受这种事情发生！情绪上头，感觉快疯了……

14温暖

21条回答

4年前

我总是控制不住想查他手机，这个念头折磨的我好难受，就像有个心魔一样！我知道肯定能查到点东西，可是除了让我更难受以外，对我没有任何好处，这也是他不希望我看他手机的原因！可是就这样自欺欺人的过，我又觉得不该这样！他说他慢慢的就会忘记，我说可以等你忘记了再来说我俩的事，可是他不愿意，他确实比之前对我好，更关心在意我了，但是他心里也有另一个人，我觉得太难接受，人真的能爱两个人吗？

贾素凤

咨询师

4年前

如果你选择了原谅，可以先思考一下，目前所做的努力，对你的情绪有没有影响？如果影响可以试着再调整状态。

4年前

朋友，你好，我是咨询师李晔。感谢你把自己的经历和感受分享出来。看到你的故事，很理解你现在的处境，很多遭受丈夫出轨的女性朋友都有这样的心历路程。你们最重要的坚固层——信任变薄了，大家都会把这样的关系称作破镜难圆，覆水难收。其实人看事物看世界，不是你看到了什么，而是你怎么看，或者借用阿德勒的一句话：“重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。”老公最终选择了家庭，选择了跟你在一起，那也是一种表态——你们的情感和生活带给了他什么，或是让他感受到了什么，带给他什么样的力量，让他选择了和你在一起。你又该如何使用他的选择，让你们的关系1+1大于2呢。希望我的回复让你满意，很多话题可以私聊我。

4年前

出轨不是一天两天的事，形成的原因还是在你俩到身上，夫妻需要同时觉知到背后的真相。才能为接下去如何重新链接做好准备，这里涉及到男女的思维不同节奏，沟通模式，感情的发展……一些列的挽回措施。希望能帮助到你

4年前

如果你选择了原谅，可以先思考一下，目前所做的努力，对你的情绪有没有影响？如果影响可以试着再调整状态。

4年前

你看你到描述，先生男性思维模式与女性思维模式的交互，如何站在彼此的角度与节奏，缓和地走过婚姻的生长波动期，需要指导

4年前

你在这个结果里，情绪无法自拔的现状。与其如此痛苦，何不到咋们探讨下形成的原因。愿意就私聊

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#为什么有些人就是喜欢依赖别人，被骂也不走。我现在觉得每个人性格都有不同，不是怎么样的就是一定生来就那样配置的人，不是每个人都是同一种标准下正常人，真的人和人很不一样。所以有些人可以轻易接受某些规则，有些不能，不知道怎么改变# 6个回答

#如果处理小矛盾# 14个回答

#你们说他对在哪？# 8个回答

#请问平时如何有效训练自己注意力，感觉被很多琐碎小事儿和一些胡思乱想打扰自己的真实节奏# 16个回答

#我又去搜索男生的号码，显示号码不存在，他应该是把添加我的方式手机号关闭了。我可能每天和他聊天产生了依赖。我再也不想和别人网聊了。因为形成了习惯，突然不联系了，我死缠烂打。我应该怎么做才能不去搜索他的号码。生命有限，有很多事情我还没有做到。我怎么才能不在一颗树上吊死，他有女朋友了，怕我打扰他们。我不做小三。之前聊天都是没有名分的聊天。他是之后有的女朋友，我不是小三。我应该怎么做。我不想受刺激。我现在还有幻想，幻想他会回来找我。把一个人当成生命中的一束光。当成一个救赎。现在都不会联系，以后更不会联系。也没有必要联系。破镜无法重圆。关系已经不欢而散，没有必要留着了。是我自己在骗自己。一直没有人和我说话，好不容易有个人在网上和我聊天，突然有一天，他把我拉黑，我重那一刻我知道我在别人眼里什么都是。免费的不会被珍惜，花钱的才会被珍惜。一个男人的钱在哪里，他的心就在哪里，给男人花钱的女人没有好下场。我其实知道结果。是我错了。我明知结果。我控制不住自己去哭。所以我想留住他。可是我留不住。我想加他绿泡泡，留个他曾经来过的纪念都不可以。都是假的。我只是他没有女朋友的时候，无聊打发的工具，我只是备胎。是他遇见更好的女生，把我一脚踢开。绝情的头也不回的走了。我有可笑的想法做不成恋人做朋友。我也马上拉黑头也不回的走掉。什么都做不成，什么都不做。我去看短视频短剧也比搜索他的号码强，之前能搜索到他的号码，为什么我也把他拉黑了，为什么我的黑名单里没有他。他是不是把绿泡泡注销了，或许他换号码，重新注册一个绿泡泡了。# 22个回答

#好好的一段走路，人家都能并排两个人一起走。边走边唠嗑。这处的一点也不好。我努力了，天天也气，我不想住一起。住一起早晚得气死。要不就一起走，要不就别走。我想分开住。我不想和他们住在一起。天天也气。没有一天不也气的。我应该怎么和别人相处。我想好好的走路，我都做不到。烦死了。一天没有开心的事情。都有电话，就不会打电话。请问她在哪里等着呢。每次都是一前一后。不吱声的走路。人家无话不谈。走路手牵着手。这走着走着走着就散了。全是我不对。整的不欢而散，两败俱伤。我应该怎么做才能不走着走着就散了。# 13个回答

#我和我老公生活AA制，自己管自己的钱，每天都是我买菜做饭# 17个回答

#我无法爱母亲# 16个回答

#与父亲的协调# 9个回答

#我坐七点的车，有时候一周早上能碰到他三次，有的时候连续两三周都不碰到他。他好像也是才毕业两三年的。下午我坐五点的车，有的时候一周能碰到三四次他，有的时候连续两三周都碰不到他我站在他旁边的几率不是很大，因为我们是在不同站上车的，早上的时候他是站着的，我是坐着的，有的时候他站在我旁边，到下午回来的时候，我是站着的，他是坐着的或者有时候他是坐在后面，我坐在前面。昨天天下午我碰到他了。上车的时候，我站在他旁边，我在找座位，然后他立马站起来，让他旁边的空座给我，我一开始没注意到他，后来看到后当时特别紧张害羞，就跑到后面去坐了。不知道以后该怎么和他搭讪? 好不容易有一次机会可以和他坐在一起。我很想认识认识他，但是彼此都是陌生人也不知道怎么搭讪?# 14个回答

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