冬冬
17回答
想让身体不停的动起来,是焦虑症吗
10温暖
17条回答
想让身体不停动起来不一定是焦虑症。这可能只是身体精力比较充沛或者是一种个人习惯。 不过,焦虑症患者有时也会出现坐立不安、肢体小动作增多的情况。 如果这种想让身体动起来的冲动已经影响到了你的正常生活,例如无法安静地坐下来学习、工作或者休息,同时还伴有心慌、呼吸急促、过度担心等症状,那可能需要跟心理咨询师探讨一下是不是存在焦虑方面的问题。
你是身体的移动速度比不上你头脑的移动速度。是什么困住了你的身体呢?
想让身体不停的动起来。你是说你现在如果让自己休息,或是休闲,就会产生焦虑的状态吗?想让身体不停的动起来,那么你的需求方向是什么?也就是你期待得到什么样的收获? 这些会让你给自己提出一些必须要做一些事情的要求吗? 如果去不停的努力,会对你有多大的困难和压力呢?
是你现在的心理状态吗?什么都不愿意做?这确实和心里有焦虑是有关系的。有一本书叫身体不会撒谎,现在也许身体确实需要停一停休息一下, 你在这之前的状态是什么样的?可以说一说吗?也许对你现在的状态,我们可以有一个连续性的理解
有意识的控制过吗?如果控制不了,需要去做个身体检查,然后配合心理治疗。
不是。查查激素水平。
22"
是想法?还是身体停不下来的动?
为什么想让身体不停的动起来,如果不动的话会是怎么样的状态呢?
不一定哦
“焦虑”,其实是一种内心紧张不安、感到将要发生某种不利情况而又难以应对的不愉快的情绪体验,而不是你想让身体不停的动。
只要不影响日常生活就没问题,可以尝试抽时间主动运动,想来会有帮助。
不一定哦~
不见得是,但是你为何会因此想到焦虑症呢?
如果停下来,你会有什么想法和情绪呢?
焦虑状态和焦虑症是不同的概念,每个人都会有焦虑的时候,但是如果不明缘由的焦虑,不安,出现了泛化,病程超过2周以上,痛苦程度难以自行缓解,严重损害社会化功能,可能就有神经症方面的问题,这个需要去医院进行评估诊断
想让身体不停的动起来,那能自控吗?
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