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赵莎莎
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什么样的人算心理健康的人?或者说心理健康的标准是什么?对此,美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案:自信和热情。
2温暖
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#不是生活有意思 是你热爱生活 它才有意思#
#心理咨询不同于一般的安慰,因为它不仅要使人开心,更要使人成长。这里的成长,就是通过咨询的过程,使来询者自己悟通了,理顺了,认清问题的本质,知道该怎么做,达到了人们常言的心理平衡,社会适应。 所以,使人开心只是心理咨询的前奏曲,而使人成长才是心理咨询的主旋律。 由此,心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难,从危机中看到生机,从困难中看到希望。 从这层意义上讲,心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活当中的忧愁烦恼。但这一切不是靠指教劝导得来的,而是靠启发领悟,并积极实践获得的。#
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#女性的节日,爱自己是终身浪漫的开始!#
#成长是一个学习的过程#
#如何在职场中跃迁?#
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#《三年学说话,一辈子学闭嘴》里藏着最朴素的处世智慧。#
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