静静
13回答
我在恋爱中需要更高的陪伴需求,而且我觉得陪伴需求与我的爱意成正比,而且认为陪伴需求越高等于依赖性越强,我处在一个不想依赖但实则陪伴需求很高的矛盾中。 在恋爱相处过程中我好像需要一对一的关注,但我的恋人认为同处一个空间可以各做各的事情,请问如何处理我这种矛盾的想法呢
8温暖
13条回答
这种矛盾的感受很让人纠结呢。首先要认识到,每个人对陪伴的需求确实不同。你可以试着和你的恋人坦诚地沟通你的感受,让他了解你的陪伴需求并不是无理取闹,而是源于你对他的爱。同时,也尝试理解他的观点,找到一个双方都能接受的平衡点。比如,在一些时候可以一起做一些共同感兴趣的事情,增加互动和陪伴;在另一些时候,也尊重彼此独立的空间,各自做自己的事情。你也可以培养一些自己的兴趣爱好,当他不能陪伴你的时候,你可以通过这些爱好来充实自己,减少对他的依赖。健康的恋爱关系是相互理解、相互支持的。
与原生家庭有关哦,回想一下小时候,应该抚养人对你的关注度和陪伴比较少,疗愈原生家庭创伤哦
我有个疑问,如果说陪伴这件事是你的需求,他的需求是需要有空间,那么这么矛盾的情况下,你俩是怎么在一起的?如果说你俩已经在一起了,那一定是在某些方面需求是匹配的,那么这个隐藏的需求是什么?所以我建议,可以梳理一下自己的需求,哪些是必须的,哪些是可以让步的,整理完了再回头看这个问题,也许会有不一样的感觉
首先你对象说的是正确的。你的陪伴需求特别高,可能是因为你在原生家庭里没有得到过陪伴或者很少,所以你渴望在亲密关系中得到补足。不过依赖别人终究不是好的办法,况且你的对象不可能一天24小时陪在你的身边,那么爱自己就显得非常非常重要。对于你来说,爱自己要从独处开始,接纳你的现状,关注自己。同时通过交友,旅游,阅读,运动,健身等丰富充实自己,从这些兴趣爱好中得到一些正反馈。
哪怕是亲密关系,也是需要空间的,你需要有自己的事情做,毕竟你不是婴儿了。
‌建议多与恋人沟通,表达自己的想法和感受,同时也多倾听对方的想法。当陪伴需求感较强烈时,建议分散注意力,做一些自己喜欢的事情。也可以有意识地培养自我控制的能力,通过自我调节来降低过高的陪伴需求‌。
你想要更独立和需要更多的关注,看得出,你似乎对自己的认可并不是那么高,对方陪伴不够,大概率你独立的程度也有些不符合你的期待,两者都可以归因于自我认可不足,所以如何平衡这两种矛盾的想法,可以替换成如何提高对自己的认可程度
你好!你的高需求陪伴对方满足不了,那正常的表达你的需要,任然达不到,协调自己探索这分强烈的需求来源于哪里。
你好,恋爱问题是一个关系型问题,需要双方认可和磨合要求的关系,从描述上来看,现在的恋爱对象与你在认知模式上存在差异,并拒绝了你的情感陪伴要求,有可能需要双方之间进行友好协商来解决,或者是自我需求和要求之间做协调。
爱是自我价值感的完美幻想,或者理想,是属于自我理想世界里最高等级的价值判定。陪伴是因为对自己的定位不是那么明确。所以需要有一个人来认可,来证明自己的存在价值。陪伴需求高,说明对自己的价值认可可能存在问题。
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#爸,我总说我妈这里不好那里不好,但其实你也一样好不到哪里去,只是没有直接伤害我,看起来都像是间接的。 爸,从小你就缺席在我的生命里,几乎看不到你,外出打工却也拿不回来多少钱,妈妈总因为这件事和你吵架。你宁可去逗别人家的孩子笑也不多跟我说一句话,我记得小时候你给别人家孩子逗得哈哈大笑,我看了心里不是滋味,自己挠自己痒痒在炕上自己翻滚着哈哈大笑,你和妈妈看了我一眼妈妈说我这孩子有病,你对此没有发表任何看法,没多说一句话。虽然你是我爸我们并不亲近。 我和妈妈穿着别人穿过的旧衣服,你的衣服却都是自己买的并且是相对来说比较贵的。明明家里条件很不好你却把钱给别的女人花,我生活费都不敢多要尽量少花,结果看见你给别的女人一笔1314一笔2000的转,我过生日你给我100元,那个女人过生日你转520,人家孩子过生日你转200的红包。 你在我九年级的时候非要和妈妈离婚,我说不要离婚,你跟我说你要去寻找自己的幸福,不能就为了我活着,是的妈妈那个人确实很让人窒息,我的生活环境恶劣一部分源于每天都要承受妈妈的歇斯底里,一部分源于你的缺席,终于如你愿離婚了,不到半年妈妈却非要和你复合,让我去求你,你就是在和妈妈分开的那个期间欠下的巨额债务吧,你和我说你是做生意失败了,其实你就是被外面的女人给骗了吧?最后让妈妈替你承担了一部分。也不怪妈妈骂你,恨你。 爸爸,你是个很没有责任心的爸爸,在我和别的孩子发生矛盾的时候你会骂自己家的孩子,却在我们俩人的时候连一句话都不和我说。可是呢,你又在妈妈一次零食都不给我买的时候给我买零食,给我买过好看的新衣服,大学妈妈让我生活费都找你要,你也没有不管我,妈妈不带我治的痘痘你也会给我治疗,妈妈不肯给我提供经济支持让我全职备考的时候你给我提供经济支持,妈妈在我备考期间天天打电话骂我的时候你给我心理上的支持,告诉我今年不行来年再考,爸供着你。考上了以后妈妈邀功的时候你却什么都没说只说了一句孩子真的挺辛苦挺努力。 # 19个回答
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