我基本一直独自生活,每天都会感觉很孤独,很难受,渴望和父母的亲近,但是很讨厌父母的为人,渴望一份爱情,又不知道怎么去主动免费心理咨询

江春入旧年

26回答

问

我基本一直独自生活，每天都会感觉很孤独，很难受。渴望和父母的亲近，但是很讨厌父母的为人，渴望一份爱情，又不知道怎么去主动，渴望友情，但不知道怎么开始。

12温暖

26条回答

赵莎莎

咨询师

11天前

有什么爱好和想法可以去试一试

胡周琴

咨询师

11天前

觉察一下是否有较多的防御心理

石广朋

咨询师

12天前

其实是一个问题，无法应对和掌控当前的关系，除了环境和运气以外，你觉得和自己哪些特质有关系呢？是否有足够了解和尝试呢？

肖洁

咨询师

12天前

28"

孙力

咨询师

12天前

孤独也是你保护自己的一个工具。既然不能脱离它那就接纳它吧！

尤四海

咨询师

12天前

你好，这种情况要看你想改善的决心有多大，自己独立生活的能力很好的情况下，是需要帮助你的人格成长，培养自己在人际关系这方面各项能力，有了良好的社交能力就可以了。

刘伟路

咨询师

12天前

对于感情之事，切勿着急。不要因为孤独渴望感情就仓促进入一段关系，那样你会不自觉地给对方戴上滤镜，在未进入感情之前，怎么看对方都好，但进入之后，又会因安全感缺失而不停制造麻烦。以这种索取心态进入感情，只会让你更加缺乏安全感，以你目前的状态和能力也很难处理好一段感情。所以我建议你先好好爱自己，让自己真正优秀起来。从根本上说，是因为自己的创造力不足，才难以掌控现实中的关系和事件，无法更好地创造自己想要的未来，以至于活在战战兢兢的恐惧当中。这其实是人格内在力量的缺失，是你人生的关键问题。要知道，幸福是一种能力，是可以通过训练获得的。只要你愿意改变自己的思维逻辑，慢慢培养内在力量，就一定能成为一个掌控自己人生、拥有幸福生活的强大之人。

刘伟路

咨询师

12天前

84"

张翀

咨询师

12天前

向那些有朋友的人请教

高翔

咨询师

12天前

暂且放下成见，走出去，亲情、爱情、友情随之改变！

胡海瑾

咨询师

12天前

看上去你没有让你感到安全的亲密关系，这可能和你过往经历有关。人是群居动物，天生会渴望被接纳他人和被他人接纳。所以在这方面你需要发展出安全的依恋关系，慢慢你就会拥有令你满意的关系了。

吴巧玲

咨询师

12天前

可能父母从小对你的关心理解和支持都太少，导致了你的孤单和孤独，太缺爱了。这就需要先从爱自己开始，内心充满爱的时候，你就会发现孤独只是一种偶尔的感觉，常态是满足和幸福。你的友情和爱情都会来到你身边，能量是会互相吸引的。需要的话可以联系我，用专业的方法来处理这个问题，会有很大的收获的!

孔焕云

咨询师

12天前

每个人都会有孤独的时刻，当你觉得孤独时，如果没有现实的朋友，还可以以书为伴，有书中那些你喜欢的人物做伴，看他们的人生，参与他们做的事，何尝不是一种陪伴？或者参与一些活动，比如跑步群，慢慢就会好了。如果这样也不敢尝试，那就做咨询调整下。祝早日收获友情

陈奋

咨询师

12天前

孤独是一种常见的情绪体验。当你感到孤独时，很容易陷入消极的情绪中。不妨给自己设一个小目标，比如你渴望友情和爱情，就去参加一些社交活动或者加入兴趣小组，结识志同道合的人。

刘云清

咨询师

12天前

对内，和自己的关系是核心。接纳和理解，当下完整的自己，，成为自己内在的爱者。对外，可以尝试和高能量的事物和社群多链接

张仲君

咨询师

12天前

先好好爱自己，找自己的优点。建立自信。可以一对一咨询哦。

梁静璋

咨询师

12天前

交友，需要自己尝试。同时，可以询问他人的建议，如果不知道如何迈出第一步。

李素蓉

咨询师

12天前

与你分享欧文·亚龙的一段话：我们的基本存在处境：每个人都在面对宇宙的冷漠，每个人本质上都是无助而孤独的。当我们开始了解到这样的事实时，出乎意料的是，我们反而感觉到更少的无价值感、更少的无助和更少的孤单。我和别人无论如何亲近，不论从别人那里得到多少支持和指导，终究仍是要孤独地面对生命。一个人只有能独立面对孤独时，才能与另一个人深刻的、有意义地彼此关联。在平台上找一位匹配的咨询师，在咨询中与咨询师互动起来，再把咨询中与咨询师建立温暖亲密、安全信任关系的经验迁移到生活中。相信你一切都会好起来

杨任基

咨询师

12天前

孤独不是因为没有朋友，而是因为没有独立思想。

姜华文

咨询师

12天前

我觉得你能来这里表达自己的痛苦与需要，就是很好的开始了！能够感受到你陷入了沉重的孤独感里，备受煎熬。对父母既渴望有排斥，也不知道怎么开启一段友情。我的经验是，走出孤独，要从照顾好自己开始，先倾听和共情自己，关心自己的情绪感受和需要，自己先给自己支持，同时参加一些温暖有爱的团体。相信你一定会慢慢走出心灵阴霾的！