30 s
邓红
国家二级心理咨询
|持证11年
四川 | 成都
5.0
婚恋情感
家庭矛盾
服务人数
41
多次复购
24%
平均时长
1
长程个案
0
资质认证
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¥120 ¥120 /次(60分钟)1次起通话
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9.0折
个人成长、亲子关系、亲密关系
¥108 ¥120 /次(60分钟)10次起通话
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9.5折
个人成长、婚姻家庭、留学生
¥114 ¥120 /次(60分钟)5次起通话
预约
简介

 【个人介绍】

国家二级心理咨询师

从事心理咨询工作十年,曾在500强企业先后从事财务管理、人力资源等工作,有丰富的人生阅历,

感情细腻,对情绪管理、亲子关系、婚姻家庭、职场压力、个人成长、留学生及家庭等方面更容易共情,

具有良好的沟通能力,积累了丰富的个案经验,耐心倾听,用专业面对困难、解决烦恼、摆脱痛苦。

 

 【受训经历】

2013年受训考取国家三级心理咨询师证书;

2014年受训考取国家二级心理咨询师证书;

2014-2016年系统接受认知行为技术培训,师从北师大教授;

2017-2019年四川大学-应用心理学培训;

2020-2021年系统学习意象对话;

2022-2023年系统学习叙事技术;

多次参加团体辅导,对高考前的学生团队辅导。

 

 【擅长问题】

亲密关系:恋爱、婚姻家庭、情感困扰、失恋陪伴;

亲子关系:与青春期孩子相处、幼儿及小学生习惯培养、高考前的情绪管理(寒假开始效果更好)、留学生及家庭困扰;

职场压力:缓解职场压力带来的困扰;

个人成长:缓解过去的伤痛带给自己的困扰,提升个人幸福能力,做更好的自己;

人际关系:职场人际关系、与父母关系

 

 【工作人群】

成人、青少年

 

 【咨询风格】

尊重、理解、温暖,耐心倾听,循循善诱,与来访建立良好的咨询关系。

 

 【对来访者的一段话】

我们每个人都可能会经历一些幽暗、崎岖坎坷的路、让我们感受到痛苦悲伤、愤怒焦躁。。。您不必害怕,也不必担忧,请让我陪着您一起去认识它,解读它,穿越它,帮助您走出困扰,摆脱痛苦,提升自己的幸福能力……

资质认证
国家二级心理咨询师
咨询师邓红的职业证书
擅长领域
婚恋情感、 家庭矛盾、 个人成长、 情绪压力
累计个案时长
54.00小时
文章
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问答
我好像没有自信,感觉自己很差,又懒惰,不愿意改,不愿意学,做我的媳妇儿感觉媳妇儿也挺不幸的,如果她嫁给别人会不会有更好的人生,自己生活很佛系,没有太强的上进心,很多事都得过且过的,我虽然也有优点,但我自己会认为自己缺点挺多的,我人际关系也处的不好,可能因为自卑不自信,我也脸皮挺薄的,和同事见面打招呼的声音也很小声,说话有气无力的,没什么底气,自己要怎么才能昂首挺胸,自信起来
邓红
邓红
咨询师
1个月前
我们可以先试试,例如将一个运动~俯卧撑,时间限制为五分钟,告诉自己:我只需要投入五分钟,五分钟后就可以停止。用这种方式可以显著地减少了任务启动时的心理压力。给自己一些时间和耐心,允许自己循序渐进地成长!全文

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用户评价
评分
5.0
全部(2)
很专业(0)
态度很好(0)
和蔼可亲(0)
效果明显(0)
耐心(0)
反应迅速(0)
你好
第1次下单
邓红老师不错👍🏻👍🏻
25-01-03 16:11:34
Vincenzo
第1次下单
老师能够很有耐心的就我个人成长的问题进行倾听。并给予意见反馈。交流过后自己的情绪有所缓解,以及也有收到有关咨询的建议,很宝贵的一段咨询经历。
24-11-24 07:16:17
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