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23回答
问
焦虑，又失眠了
10温暖
23条回答
杨宝英
咨询师
1年前
慢慢调节，一切都会好起来，如有需要，欢迎咨询
胡周琴
咨询师
1年前
焦虑源是什么呢
隋志鑫
咨询师
1年前
担心什么呢
王姝文
咨询师
1年前
可以尝试把焦虑的事写下来。
刘世淑
咨询师
1年前
你是不是一直担心恐惧你的将来？怕出错，怕没钱，怕不完美，怕出丑……有无休止的担心。
茹剑楠
咨询师
1年前
挺不好熬的，可以尝试来谈谈
孔德雪
咨询师
1年前
你好！为哪些事情焦虑呢？
沈静
咨询师
1年前
姜华文
咨询师
1年前
未来而必来的场景，躲也躲不过去的挑战。经验性回避，是痛苦之源。积极面对的同时，建议了解一下正念练习。
周春丽
咨询师
1年前
“又”字承载着多少的情绪啊，能聊聊吗
崔智云
咨询师
1年前
一定很难受吧，不知道你现在怎么样了
史冬英
咨询师
1年前
有什么事可以找咨询师聊聊。
陈奋
咨询师
1年前
什么事情让你如此焦虑呢？建议找个咨询师排解一下。
杨雪松
咨询师
1年前
用洋甘菊泡脚，再喝一杯洛神花茶，温暖又安神。可以试试哟
徐慧梅
咨询师
1年前
先泡泡脚，放松放松试试能不能睡一觉，起来我们可以聊聊，心疼你
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